Salzkotten. Dortmund. Altenhundem. Ein erfolgreiches Wochenende liegt hinter einigen Athleten der SG Wenden.

Bei den westfälischen Meisterschaften im Halbmarathon siegte Fabian Jenne sehr souverän in 1:09:52 h und mit über drei Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten. Das Rennen fand bei guten äußeren Bedingungen im Rahmen des 17. Klingenthal Salzkotten Marathons vor zahlreichen Zuschauern und begleitet durch das online-Portal laufen.de statt.

Bereits am Samstag standen unsere erfolgreichen Nachwuchsathleten in Dortmund-Lanstrop auf der Bahn. Beim Summer Meeting der BV Teutonia Lanstrop lief Gabriel Niklas die 400m in neuer persönlicher Bestzeit von 51,85sec. Diese deutliche Verbesserung stimmen optimistisch für die 800-Rennen am kommenden Samstag in Pfungstadt sowie für die westfälischen Meisterschaften in Lage am 20. Juni. Johannes Niklas steigerte seine vor einem Monat in Wenden aufgestellte Bestzeit über 800m nochmals um mehr als 2 Sec. und lief in 2:09.35 min auf Platz 4 der westfälischen Bestenliste der U18. Im selben Rennen lief Jarne Beckmann nach 2:07,38min ins Ziel und kam damit nah an seine persönliche Bestzeit heran, obwohl er sich zuletzt eher auf die längeren Distanzen konzentriert hatte.

Ebenfalls am Samstag startete Stefanie Osthoff beim Sauerland Trailrun auf der 21km-Distanz. Sie absolvierte die Strecke mit etwa 600 Höhenmetern in 1:39:01h und gewann die Frauenwertung.

Am vergangenen Samstag, dem 30.05.2026, fand in Schmallenberg das diesjährige Bezirksturnfest statt.

Bei den 6- bis 7-Jährigen konnte Emma Storhas ihre 17 Konkurrentinnen hinter sich lassen und gewann nach einem sauber geturnten Wettkampf verdient die Goldmedaille.

In der Altersklasse der 8- bis 9-Jährigen reichte es leider nicht für einen Podestplatz. Gegen insgesamt 56 Turnerinnen behaupteten sich Fritzi Meier (16. Platz), Marlene Wintersohl (33.), Laura Geers (37.) und Mathilda Gerigk (47.) mit soliden Leistungen.

Auch in der Altersklasse der 10- bis 11-Jährigen blieb ein Platz auf dem Podium aus. Lotte Sieler erreichte Rang 13, Fiona Helbig belegte den 24. Platz.

Die Gold- und Silbermedaille bei den 12- bis 13-Jährigen sicherten sich Maria Niklas (1.) und Jennifer Brückner (2.). Beide überzeugten mit einem sauberen und sturzfreien Wettkampf und krönten damit die hervorragenden Ergebnisse am Vormittag.

Am Nachmittag gingen die älteren Turnerinnen an den Start und konnten ebenfalls zahlreiche Erfolge feiern. In der Altersklasse der 14- bis 15-Jährigen traten Merle Schröder, Maria Halbe und Clara Sommerhoff an. Alle drei präsentierten starke Übungen und platzierten sich unter den besten Zehn. Merle Schröder gewann die Goldmedaille, während Maria Halbe die Bronzemedaille errang. Auch Clara Sommerhoff zeigte sich mit ihrem hervorragenden fünften Platz sehr zufrieden.

Bei den 16- bis 17-Jährigen setzte sich Emmi Müller gegen starke Konkurrenz durch. Mit deutlichem Vorsprung auf die Zweitplatzierte sicherte sie sich ebenfalls verdient die Goldmedaille.

Die Trainerinnen der SG Wenden zeigten sich mit den Leistungen ihrer Turnerinnen sehr zufrieden. Ein besonderer Dank gilt den ausrichtenden Vereinen TV Schmallenberg und TV Gleidorf sowie dem Bezirksvorstand und den Kampfrichterinnen und Kampfrichtern für die angenehme und zügige Durchführung des Wettkampfs.

MS

Deuz. Beim traditionellen und wie immer gut organisierten Pfingstlauf des TuS Deuz waren vor allen unsere Nachwuchsathletinnen erfolgreich vertreten.

In der W9 und der W10 gingen die Siege durch Mia Bröcher und Marie Schmick an die roten Flitzer. In der W10 gab es sogar einen Doppeltriumpf, denn Frieda Halbe belegte Platz 2. 

Anni Löcker (Platz 4, W9), Nila Stracke (Platz 6, W9) und Ida Jacob (Platz 4, W8) konnten ebenfalls erfolgreich die 1km-Strecke absolvieren und Punkte in der Cup-Wertung sammeln. Platz 4 in der W13 ging an Frieda Schrage, die schon auf der 3km-Strecke unterwegs war.

Bei den Jungs waren wir wieder durch den fleißigen Josua Schirdewahn vertreten, der in der M10 den 3. Platz belegte. 

Bei den Erwachsenen sorgte Judith Hacker für das beste Ergebnis des Tages. In einem ambitioniert zügigen Trainingslauf wollte sie bei den sehr warmen und sonnigen Bedingungen nicht zu viele Körner lassen, obwohl sie auch mit diesen Herausforderungen vergleichsweise gut zurechtkommt. Bei ihrem ersten Start auf der Deuzer 15km-Strecke benötigte sie 1:01:49h, belegte im Gesamteinlauf Platz 9 und gewann die Frauenkonkurrenz. Auf Platz 2 dort und auch nur knapp 2min dahinter, Vereinskollegin Christl Dörschel. 

Markus Mockenhaupt erreichte Platz 5 und Matthias Nebe Platz 11. 

Auf der 5km-Strecke belegte Thomas Bröcher Platz 5 im Gesamteinlauf. 

Nijmwegen/ Pliezhausen. Am vergangenen Wochenende sind drei Läufer der SG Wenden im Stadion unterwegs gewesen. Frederik Wehner und Gabriel Niklas hatten die Anreise ins niederländische Nijmwegen gewagt, um dort beim internationalen Leichtathletik-Meeting Next Generation Athletics an den Start zu gehen. Frederik erzielte über 5000m eine neue persönliche Bestzeit, die nun 14:30,09min beträgt. "Ich bin ein bisschen zu schnell angegangen und dann wurde es sehr schnell unangenehm. Aber eigentlich habe ich gemäß der Trainingsergebnisse gerade noch mehr drauf."

Auch für Gabriel Niklas steht eine neue Bestzeit zu Buche: 4:09,40min für die 1500m.

Am Sonntag war das berühmte "krumme Strecke" Meeting in Pliezhausen, bei dem selten gelaufene Strecken wie beispielsweise 2000m Hindernis angeboten werden. Philipp Weller lief hier die 3000m und erzielte mit 8:56,93min ebenfalls eine neue persönliche Bestzeit.

SC

Nesselwang. Bei den deutschen Meisterschaften im Ultratrail gab es eine Medaille für die SG Wenden. Lea Laufer erreichte Platz 3 in ihrer Altersklasse.

Die nationalen Titelkämpfe fanden im Rahmen des "8. Mountainman Nesselwang" statt. Um 6 Uhr morgens machte sich das Läuferfeld auf die anspruchsvoll Strecke von 70km mit etwa 4000 Höhenmetern bergauf und bergab. Wer schonmal in der Region unterwegs war, kennt das ein oder andere Highlight der Strecke in den Allgäuer Alpen. 

An sieben Verpflegungsstationen können die Extremsportler Nahrung und Flüssigkeit aufnehmen, zudem ist eine Minimalausrüstung Pflicht: 1l Flüssigkeit, eine kleine Pfeife, 1. Hilfe Set mit Rettungsdecke, Ausweis und Krankenversicherungskarte...

"Es war mein erster Ultratrail, aber es hat mir sehr viel Spaß gemacht", gibt Lea nach 10:35h erschöpft aber überglücklich zu Protokoll. Mit intervallartigen Bergläufen, gezieltem Krafttraining und langen Läufen von maximal (nur) vier Stunden hatte sie sich auf das Event vorbereitet. Jetzt steht erstmal die vollständige Erholung auf dem Programm, bevor der Bergsommer weitergehen kann.  

SC

Attendorn. Insgesamt acht Athleten der SG Wenden hatten den Weg in die Hansestadt gefunden, um an dem beliebten Wettkampf rund um die Innenstadt teilzunehmen. 

Den Anfang machten die Bambini-, Kinder- und Schülerläufe. Hier nahmen unsere Nachwuchsläuferinnen über die 1,5km Strecke teil. Luisa Hennrichs war die schnellste im roten Trikot. In 5:40min konnte sie die U18 gewinnen. Ihre Trainingskolleginnen Eva Schneider (6:08min) und Maja Simon (7:18min) kamen auf den Plätzen 3 und 5 ein. In der Gruppe W14-15 war Anna-Lena Hengstebeck nicht zu schlagen und siegte in 6:05min. 

Bei den Frauen gab es einen Dreifachsieg der SG. Judith Hacker gewann ungefährdet in neuer Streckenrekordzeit von 36:53min. Im Gesamteinlauf kam sie noch vor dem sechsten Mann ein. Die gute Stimmung an der Strecke auf den Wällen trug sicherlich zu dieser Leistung bei. Christl Dörschel ist immer gerne in Attendorn: "Ich mag das Rennen einfach". Ihre starke Form zeigte die W50-Athletin erneut, denn die Uhr blieb nach 39:04min stehen. Sandra Clemens kam mit den warmen Bedingungen nicht gut zurecht. "Nach den 19:06min über 5km am letzten Mittwoch hatte ich heute mit einer Zeit unter 40min geliebäugelt, aber am Ende der vierten Runde musste ich dieses Ziel abschreiben."

Alle Fotos aus dem Rennen: Liv Behle (die mit dem Rad zum Anfeuern angereist war, Dankeschön!)

Achtung geänderter Zeitplan!!!

Port Elizabeth. Bei der Ironman-Langdistanz am 19. April war Peter Dornseifer von unserem Sponsor Dornseifers Frischemarkt am Start.

In der Altersklasse M55 belegte er mit einer Zeit von 10:30:51h den 8. Platz. Viel wichtiger als die Zeit ist aber die Platzierung, denn so konnte er sich die Qualifikation für die berühmte Weltmeisterschaft am 11. Oktober 2026 auf Hawaii sichern.  

Mehrere Jahre hat er sich nun mit kontinuierlichem Training an dieses Ziel heran gearbeitet. "Es wird aber vermutlich bei einem Start auf der Insel bleiben, denn mit bis zu 16 Stunden Training in der Woche ist das ein sehr intensives Projekt." Dennoch gibt der überglückliche Athlet zu, dass der Hawaii-Start ein Lebenstraum von ihm sei, der mit der geglückten Qualifikation nun vor der Erfüllung steht.

Unser Athlet Jonas Hoffmann, der unter anderem auch von Dornseifers Frischemarkt unterstützt wird, kämpft in diesem Jahr noch um sein Hawaii-Ticket. Beim Ironman in Texas, der am selben Wochenende wie das Rennen in Südafrika stattgefunden hat, belegte er am Ende Platz 19, nachdem er beim Radfahren eine Zeitstrafe erhalten hatte.

Nun liegt der Fokus auf dem Heimrennen in Frankfurt. Mit der Unterstützung vieler Fans und der Familie will er es dem Sponsor gleichtun und die Quali schaffen. Merkt euch den 28. Juni im Kalender vor und unterstützt Jonas an der Strecke.

Celle. In diesem Jahr war bei den Deutschen Langstreckenmeisterschaften auf der Bahn nur eine Athletin der SG Wenden am Start. Christl Dörschel stellte sich über 5000m der nationalen Konkurrenz in der Klasse W50. Am Ende wurde sie Deutsche Vizemeisterin.

"Ich hatte gehofft, dass ich das Rennen ein bisschen enger gestalten kann, aber bei den Bedingungen war das einfach nicht möglich", gibt sie nach dem Wettkampf hörbar enttäuscht zu Protokoll. Nach einem grandiosen Marathon mit dem DM-Titel und einem starken Auftritt über 5km am letzten Sonntag beim Korschenbroicher Citylauf hatte sie ihre Konkurrentin Simone Raatz im Visier. Aber das Wetter machte ihre einen Strich durch die Ambitionen. Den ungewohnt hohen Temperaturen und dem teils kräftigem Wind mussten auch in den anderen Wettbewerben der Meisterschaften einige Athletinnen und Athleten Tribut zollen. Im Rennen der Hauptklasse stiegen beispielsweise die beiden Titelaspirantinnen aufgrund der Bedingungen aus dem Wettbewerb aus.

Christl hingegen kämpfte sich in 19:29,62min durch und kann nach Silber im Halbmarathon, Gold im Marathon nun ihre dritte DM-Medaille in diesem Jahr umhängen. 

SC

Nordkirchen. Einen besonderen "Tanz in den Mai" absolvierten am 30. April acht Läuferinnen und Läufer der SG Wenden. Beim 26. Schloß- und Dorflauf in Nordkirchen wurden die westfälischen Meisterschaften über 5km ausgetragen.

Neuzugang Philipp Weller und Julian Pulte waren die schnellsten SG Starter an diesem fast sommerlichen Vorabend. Allerdings zeigten sie sich mit ihren Leistungen von 15:56min für Philipp (Platz 2  M30) und 16:18min für Julian nicht zufrieden. Ein deutlich glücklicheres Gesicht trug der U20-Athlet Jarne Beckmann, der nach 16:49min auf Platz 4 seiner Altersklasse ins Ziel kam und eine neue persönliche Bestzeit aufstellte. 

Schnellste Frau im roten Dress war wieder mal die Ottfingerin Judith Hacker. Sie absolvierte den zwei Mal zu durchlaufenden 2,5km-Rundkurs in 17:49min und blieb dabei nur knapp oberhalb ihrer persönlichen Bestzeit. Im Gesamteinlauf konnte sie Platz 3, in der Klasse W30 sogar den Westfalentitel erzielen. Einen starken Eindruck hinterließ auch Ira Achenbach, die in 18:35min die W35 gewann. Steffi Osthoff komplettierte mit ihrer Zeit von 18:54min und dem Westfalentitel in der W40 das Frauenteam. Hinter der LG Brillux Münster holte sich das Trio den Vize-Mannschaftstitel.

Eine neue persönliche Bestzeit konnte Liv Behle aufstellen: nach 19:01min blieb die Uhr stehen. Rechnet man den stellenweise böigen Gegenwind und die paar Höhenmetern der Strecke heraus, dürfte bald die 19min-Marke fallen. Insbesondere wenn man bedenkt, dass Liv eine abenteuerliche Anreise mit der Deutschen Bahn hatte und bis 45min vor dem Start noch nicht sicher sagen konnte, ob sie es überhaupt bis an die Linie schafft. Sandra Clemens belegte in 19:33min Platz 2 in der W35. 

Mit dem Werfertag in Plettenberg am 25. April, sind auch die SG-Werfer*in Bastian Schweinsberg und Sophie Sergeev in die Freiluftsaison gestartet. 

Viel Konkurrenz gab es nicht. Aber das störte die beiden nicht und so schauten sie auf ihre eigenen Leistungen. 

Sophie Sergeev, die in der W15 in den Ring stieg, brachte die Kugel auf 8,23 m. Der Diskus blieb bei 17,60 m liegen. Damit konnte sie jeweils die ersten Plätze belegen.

Für Bastian Schweinsberg ging es mit der Kugel auf 10,46 m und mit dem Diskus auf 26,56 m. Damit blieb er in beiden Disziplinen etwa 1 m hinter der Vorjahresleistung.

Beide und auch die Trainerin Jana Haffke zeigten sich mit diesem Einstieg zufrieden.

IG

Breitungen/ Werra. Ein kleines Team von fünf Startern war am vergangenen Sonntag bei den Berglaufmeisterschaften am Start. Während diese nationalen Titelkämpfe im letzten Jahr noch ein Highlight für viele SG-Athleten war - man war mit 11 Startern nach Oberstdorf angereist - lag der Termin in diesem Jahr denkbar ungünstig. In der Saisonplanung hatte Cheftrainer Egon Bröcher sogar verlauten lassen "Marathon oder Berglauf: beides geht nicht!", denn der Wettbewerb über die 42,195km-Strecke wurde nur eine Woche vorher ausgetragen.

Gleich drei der fünf Starter zeigte aber: das geht doch, auch wenn man nicht wie im Vorjahr eine spezielle Berglaufvorbereitung absolviert hatte und damit sicherlich noch Luft nach oben gewesen wäre. 

Erster Wendener nach etwa 13km mit 750 positiven und 430 negativen Höhenmetern war Frederik Wehner. Dieser hatte auch die beiden langen Meisterschaftsrennen über 21km und 42km "ausgelassen", da er sich in diesem Jahr besonders auf die kürzeren Distanzen auf der Bahn konzentrieren möchte. Somit war er vergleichsweise frisch und erreichte Platz 4 im Gesamteinlauf. "Auf den Bergabpassagen habe ich viel Zeit und leider auch eine Platzierung verloren. So wurde es nichts mit der Einzelmedaille."

Ein großer Trost ist da sicherlich der nationale Titel mit dem Team. Mit Manuel Schräder (Platz 6) und Fabien Jenne (Platz 8) liegen noch zwei weitere Wendener in den Top 10, sodass den Jungs die Goldmedaille nicht mehr zu nehmen war. Sie setzten sich mit etwa 8 Minuten Vorsprung gegen 20 weitere Teams durch. 

Nur sieben Tage nach dem Marathon erkämpfte Fabian sich auch den 2. Platz in der AK M35. Zusammen mit Timo Böhl (Platz 4 in der M35) und Markus Mockenhaupt, der in der M45 noch die Bronzemedaille erlangen konnte, schaffte das Altersklassenteam die dritte Goldmedaille im vierten Meisterschaftsrennen in diesem Jahr. 

Jetzt heißt es erstmal: Beine hochlegen und ein bisschen regenerieren, bevor sich die nächsten Ziele gesteckt werden.

SC

Arnsberg-Oeventrop. Am 19. April fanden die westfälischen Langstrecken-meisterschaften auf dem Sportplatz "In den Oeren" statt. Am Start waren die beiden Nachwuchsathleten Gabriel und Johannes Niklas.

Johannes holte über die 3000m in der M15 Silber 🥈 in 9:55,01min. Diese Zeit ist gleichzeitig eine neue persönliche Bestleistungen und das erste Mal bei Freiluftwettbewerben unter der 10min-Marke.

Sein Bruder Gabriel sichert sich Bronze🥉 in der U18. Seine Zeit: 9:09,54min - nur einen Hauch hinter dem Zweitplatzierten vom SC Hagen-Wildewiese.

Herzlichen Glückwunsch zu dem gelungenen Einstieg in die Freiluftsaison und viel Erfolg für alles was noch ansteht!

Hannover. Im Rahmen des 34. ADAC Marathons fanden zum dritten Mal in Folge die Deutschen Meisterschaften über die 42,195km-Distanz statt. Die SG Wenden war mit neun Athleten am Start, darunter zwei, die zum ersten Mal die Königsdisziplin des Laufsports unter die Füße nahmen.

Und der Ausflug in die niedersächsische Landeshauptstadt hat sich für alle Beteiligten gelohnt. 

Schnellste SG-Läufer waren Marco Giese und Fabian Jenne, die nach 2:24:19h zusammen über die Ziellinie liefen. In der DM-Wertung bedeutet dies Rang 11 und 12 und für Fabian auch noch Platz 4 in der Altersklassenwertung der M35. Der Olper war trotz deutlicher neuer Bestzeit im Ziel zunächst sichtlich geknickt, denn er hatte den Plan unter der Schallmauer von 2:20h zu bleiben nach Hüftproblemen auf der Strecke unterwegs begraben müssen. Marco Giese zeigte sich mit seinem Marathondebüt sehr zufrieden. Er war bis kurz vor dem Ziel mit Fabienne Königstein, der späteren Silbermedaillengewinnerin unterwegs gewesen, sodass er von der kleinen Gruppe um sie herum profitieren konnte. Kleiner Bonus: er war in der NDR-Fernsehübertragung recht häufig zu sehen...

Zusammen mit dem Neuzugang Timo Böhl (2:34:54h) holten sie als SG-Männerteam die Silbermedaille in der Mannschaftswertung. 

Auch die Mannschaft der Altersklasse M35-45 konnte den Vizetitel ins Sauerland holen. In der Besetzung Jenne, Böhl und Markus Mockenhaupt (2:36:49h und Platz 4 in der M45) lagen sie am Ende nur 25 Sekunden hinter dem Goldteam vom SSC Berlin. 

"Ich bin schon zufrieden" ordnet Mocki sein Rennen ein und führt aus, dass er keine typische Marathonvorbereitung absolviert hat: "In diesem Jahr liegen vier Deutsche Meisterschaften innerhalb von sechs Wochen im Frühjahr. Man ist entweder am tapern, im Wettkampf oder in der Erholung. Zum Trainieren kommt man da nicht." Nach den nationalen Titelkämpfen über 10km am 8. März folgten die Halbmarathonmeisterschaften am 22.März und nun die doppelte Distanz. Bereits am kommenden Wochenende stehen die Deutschen Meisterschaften im Berglauf an, wo auch wieder ein kleines Team der SG am Start sein wird.

Ein weiteres glückliches Gesicht gehörte zu Christian Rüsche, der nach 2:42:55h ins Ziel kam und eine deutliche neue Bestzeit aufstellen konnte. Wie auch die anderen SG-Athleten profitierte er von der phantastischen und mitreißenden Stimmung an der Strecke, die man so vermutlich auch nur bei den ganz großen Straßenrennen erleben kann.

Im dritten Versuch schaffte Judith Hacker ihr Ziel, die 3h-Marke zu unterbieten. Aber wie auch bei den letzten beiden Wettkämpfen lief es auch in diesem Jahr nicht ganz rund. "Seitenstechen, Wadenkrämpfe - ich bin zwischenzeitlich sogar gegangen" gibt sie Einblick in ihre Gefühlswelt. Dass dennoch eine Zeit von 2:55:40h herauskommt ist umso bemerkenswerter.

Nur knapp eine Minute hinter ihr lief Christl Dörschel auf dem Friedrichswall ein. Ihre Zeit von 2:56:45h bescherten ihr die Goldmedaille in der Altersklasse W50. Über die Marathondistanz konnte sie all ihre Erfahrung aus zahlreichen Wettkämpfen einfließen lassen und trotz etwas windiger Bedingungen auf der Strecke souverän ihrer bewundernswerten Sammlung einen weiteren Meistertitel  hinzufügen.

Liv Behle hatte im vergangenen Jahr in Hannover ihr Debüt gegeben und wollte nach einem Leistungssprung auf den kürzeren Distanzen auch im Marathon eine neue Bestzeit erzielen. In 3:01:41h konnte sie ihrer Vorjahresleistung um mehr als 10 Minuten verbessern! 

Das Frauenteam schaffte in der Addition der Zeiten wie auch im letzten Jahr Platz 4 in der Gesamtwertung. 

Ihr Marathon-Debüt gab Sandra Clemens und erreichte direkt alle ihre selbst gesteckten Ziele: gesund - ankommen - in unter 3:15h. Sie lief wie ein Uhrwerk und benötigte am Ende 3:10:56h.

Neben dem Marathon gab es am gesamten Wochenende noch viele weitere Wettbewerbe, wie einen Familienlauf und ein 5km- Rennen, sodass der Veranstalter über 33.000 Meldungen verbuchen konnte. Ebenfalls am Sonntag durften auch die 10km-Läufer und die Halbmarathonläufer auf die Strecke. Hier war Matthias Nebe am Start. Er beendete den Halbmarathon in 1:20:08h, neue Bestzeit für ihn.

SC

Am Samstag, den 21. März 2026, trafen sich in Erndtebrück-Birkelbach die besten Nachwuchsturnerinnen der Region zu den diesjährigen Gauschülerinnenwettkämpfen. In diesem Wettbewerb messen sich traditionell die jeweils drei besten Mannschaften sowie die drei besten Einzelturnerinnen aus den Bezirken Siegen-Süd, Siegen-Wittgenstein, Siegen-Nord und Olpe. Die Qualifikation erfolgt im Vorfeld über die Bezirksschülerinnenwettkämpfe.

Auch die SG Wenden war mit mehreren Turnerinnen vertreten und konnte Erfolge erzielen. In der Altersklasse Schülerinnen E ging Fritzi Meier an den Start. Mit soliden und sauber vorgetragenen Übungen erreichte sie ihr Ziel, sich in der oberen Hälfte des Teilnehmerfeldes zu platzieren.

In der B-Jugend trat die SG Wenden mit einer Mannschaft bestehend aus Merle Schröder, Maria Halbe, Clara Sommerhoff und Jennifer Brückner an. Zahlreicher Stürze am Schwebebalken verhinderten eine Platzierung im oberen Mittelfeld, so dass die Mädchen sich mit dem achten Platz in der Mannschaftswertung zufriedengeben mussten.

Besonders erfolgreich verlief der Wettkampf für die Mannschaft der Jugend A. Emmi Müller, Amelie Stracke, Maria Niklas und Anna Lia Schamne überzeugten mit sauberen und ausdrucksstarken Übungen. Vor allem am Schwebebalken bewahrten sie die nötige Nervenstärke. Mit einem hervorragenden zweiten Platz sicherten sie sich verdient einen Platz auf dem Podium.

Auch in der Einzelwertung gab es Grund zur Freude: Emmi Müller erturnte sich mit starken Leistungen die Bronzemedaille und gehörte damit zu den besten Turnerinnen des Tages.

Nach einem langen Wettkampftag, der sich über rund zwölf Stunden erstreckte, zeigten sich die Turnerinnen sowie das Team aus Trainerinnen und Kampfrichterinnen letztlich zufrieden mit den erzielten Ergebnissen.

Ein besonderer Dank gilt der Turnjugend Siegerland für die gelungene Organisation der Großveranstaltung.

MW

Frankfurt. In diesem Frühjahr jagd eine deutsche Meisterschaft die nächste. Nach der erfolgreichen 10km DM vor zwei Wochen standen nun die nationalen Titelkämpfe über 21,095km auf dem Programm. Im Rahmen des 24. Mainova Halbmarathons gingen neben insgesamt 10553 Läuferinnen und Läufern auch die Meisterschaftsteilnehmer auf den Rundkurs im frankfurter Süden.

Bester Läufer der SG Wenden war Manuel Schräder, der sich im Zielsprint hauchdünn gegen seinen Vereinskollegen Fabian Jenne durchsetzen konnte. Beide werden mit einer Zeit von 1:06:23h in den Ergebnislisten geführt. "Eine Zeit unter 66 min war eigentlich das Ziel, aber vor allem wegen des Windes war das heute nicht drin", beurteilen sie ihre Performance. Insbesondere auf den Kilometern 5 bis 9 und 16 bis 18 mussten die Athleten gegen den strammen Ostwind ankämpfen. Jenne (Platz 3 in der Altersklasse) und Schräder bilden zusammen mit Marco Giese (1:08:28h) das erste Männerteam der SG. Sie werden deutscher Vizemeister und können damit ihren Titel aus dem Vorjahr knapp nicht verteidigen. Trainer Egon Bröcher zeigte sich dennoch sehr zufrieden mit den Ergebnissen und dem Kampfgeist seiner Athleten, auch wenn individuelle Zeitziele nicht erreicht werden konnten und teilweise schon früh im Renngeschehen außer Reichweite schienen. "Da muss man dann auf so einer langen Strecke erstmal im Kopf umschalten können und sich trotzdem auf hohem Niveau weiter quälen."

Simon Huckestein war erst einen Tag zuvor aus dem Trainingslager zurückgekommen und konnte in vertrauerter, weiterer Umgebung seines Arbeitsplatzes in 1:09:19h die Silbermedaille in der Altersklasse M40 sichern. Timo Böhl komplettiert in 1:11:23h das Altersklassenteam M35-45. Wie schon vor zwei Wochen über die 10km stellen Jenne, Huckestein und Böhl mit ihrer Gesamtzeit von 3:27:05h einen neuen Deutschen Altersklassenrekord auf und vergolden diese Zeit mit dem ersten Platz in der Altersklassenmannschaftswertung. Markus Mockenhaupt komplettiert das wendener Männerfeld. In 1:13:28h kommt er auf Platz 7 seiner Altersklasse in Ziel.

Einen neuen Kreisrekord konnte das Frauenteam der SG erzielen. Allen voran Judith Hacker: die Ottfingerin stellte in 1:18:26h eine grandiose neue persönliche Bestzeit auf. Zusammen mit Ira Achenbach und Christl Dörschel - die nach 1:24:28h Hand in Hand über die Ziellinie liefen – steht nun eine Marke von 4:07:12h in der Kreisstatistik. In der wieder mal herausragenden nationalen Konkurrenz bedeutet dies Platz 9 von 43 Frauenteams. Dorothea Sauer (1:28:22h), Sandra Clemens (1:28:50h) und Lea Laufer (1:33:25h) bilden das zweite Frauenteam. Christl Dörschel verpasset um nur 21 Sekunden den Meistertitel der W50, freute sich aber auch über die Silbermedaille. 

SC

Salzkotten ist ein schnelles Pflaster. Das dachten sich auch vier Läufer*innen der SG Wenden und machten sich am Samstag Vormittag auf den fast zwei-stundigen Weg. Die Temperaturen waren gut, einzig der Wind auf der Strecke machte den Läufern zu schaffen.

Jarne Beckmann ging als erstes an den Start. Für ihn standen heute die 5 km auf dem Plan. Diese mussten um eine Viertel Stunde verschoben werden, weil der VfB Salzkotten einen Teilnehmerrekord zu verzeichnen hatte und die Schüler*innen Läufe schon aufgeteilt werden müssten. Und auch bei den 5km standen somit viele Starter an der Linie im Stadion. Jarne erwischte dabei einen nicht so guten Start. Er musste sich auf dem ersten Kilometer nach vorne kämpfen und konnte dabei das Tempo nicht so hoch halten wie gewünscht. Am Ende blieb die Uhr bei 17:42 min stehen. Damit zeigte er sich nicht sonderlich zufrieden.

Im 10 km Lauf konnte sich Julian Pulte über eine neue persönliche Bestzeit freuen. Nach 33:19,2 min lief er als gesamt Vierter und Dritter Mann ins Ziel. Christian Rüsche benötigte 35:10,9 Sekunden. Er hatte sich etwas mehr erhofft. 

Ina Grebe kam nach 40:58,0 min ins Ziel. Sie zeigte sich zufrieden, war ihr Ziel eine Zeit unter 41 min zu laufen. 

IG

Dortmund. Eine besondere Einladung erhielt U18-Läufer Gabriel Niklas.

Als einer der besten westfälischen 800m-Läufer seiner Altersklasse konnte Gabriel am traditionellen Länderkampf zwischen Teams aus Westfalen, Belgien (Flandern und Wallonie), Luxemburg und den Niederlanden teilnehmen. Insgesamt etwa 170 Nachwuchsathleten erlebten in der Helmut-Körnig-Halle  spannende Wettkämpfe und sammelten internationale Erfahrung. 

Der wendener Nachwuchsathlet startete auf seiner Paradestrecke, den 800m. Insbesondere die Konkurrenz aus den Niederlanden und Belgien war als sehr stark einzuschätzen: die ersten beiden Hallenrunden wurden sehr zügig in 57,5sec angelaufen. Dem Tempo konnte Gabriel nicht mehr ganz folgen, aber im Ziel blieb die Uhr bei 1:58,40min stehen. Die Freude war riesengroß, denn der junge Athlet unterbot zum ersten Mal die magische Grenze von 2min und das sogar recht deutlich. Damit steht er aktuell an Platz 1 der westfälischen Hallenbestenliste. „Das war ein krönender Abschluss einer tollen Hallensaison“ freut sich Trainer Egon Bröcher.

Paderborn. Maria Niklas war als einzige Starterin der SG Wenden bei den U14 Meisterschaften in der Halle in Paderborn am Start.

In der 60m-Konkurrenz der W13 musste sich die Sprinterin 26 Konkurrentinnen stellen. In sechs Vorläufen wurden die Mädels ins Rennen geschickt und Maria konnte sich in einer neuen persönlichen Bestzeit von 8,80 Sekunden für die Finalläufe qualifizieren. Hier belegte die junge Sportlerin, die auch in der SG Turnabteilung erfolgreich ist, den 15. Platz.

Am Sonntag den 8.3. fanden in Uelzen (südl. von Hamburg) die deutschen Meisterschaften über 10 km Straße statt. Auch die SG Wenden war wieder mit einigen Läufern am Start.

Schnellster Läufer der SG Wenden war Jonas Hoffmann. Nach dem Start ging er zunächst mit der Führungsgruppe mit, als diese etwas auseinander brach, blieb er lange in der Verfolgergruppe. Nach 29:20 min, was für ihn Bestzeit und Kreisrekord bedeutet, kam er als 11. ins Ziel.

Etwas hinter ihm hielten sich Fabian Jenne und Frederik Wehner lange gemeinsam in der zweiten Verfolgergruppe auf. Manuel Schräder folgte in einer weiteren Gruppe. Am Ende hatte er noch ein paar Kräfte mehr und er konnte die beiden noch einholen. 30:05 min bedeuten für ihn ebenfalls eine neue persönliche Bestzeit. 

Fabian Jenne lief nach 30:08 min ins Ziel, damit konnte er sich den Titel in der M35 sichern. Frederik Wehner benötigte 30:28 min. 

Simon Huckestein konnte mit 30:46 min die Goldmedaille in der M40 gewinnen. 

Timo Böhl, der sein erstes Meisterschaftsrennen in roten Trikot bestritt, lief nach 31:35 min durchs Ziel. Er wurde Siebter in der M35. Markus Mockenhaupt kam nach 33:11 min als Sechster der M45 ins Ziel.

Bei derartigen Meisterschaften ist auch immer die Mannschaftswertung für die SG Wenden interessant. Dabei werden die Zeiten der drei schnellsten Läufer eines Vereins zusammengerechnet. Jonas Hoffmann, Manuel Schräder und Fabian Jenne kamen auf 1:29:33 Std. Damit stellte die Mannschaft einen neuen Vereins- und Kreisrekord auf und erreichte den fünften Platz. Die zweite Mannschaft mit Frederik Wehner, Simon Huckestein und Timo Böhl kam mit 1:32:49 Std auf Platz 14. Insgesamt gab es 76! Mannschaften bei den Männern!

Daneben gibt es auch eine Mannschaftswertung in der Altersklasse M35-45. Fabian Jenne, Simon Huckestein und Timo Böhl wurden hier Deutscher Meister in 1:32:29 std und stellten damit einen neuen deutscher Rekord in dieser Altersklasse auf.

IG

Leverkusen. An diesem im wahrsten Wortsinne heißen Laufwochenende hatte es einige Athleten der SG Wenden auch wieder nach Leverkusen verschlagen. Bei der nunmehr 44. Ausgabe des Klassikers im Chemiepark sprangen auch zwei neue persönliche Bestzeiten heraus.

Judith Hacker drückte ihre Hausmarke auf der 10km-Distanz unter die 36min-Schallmauer und hat nun 35:44min zu Buch stehen. "Es lief alles so, wie ich mir das erhofft habe", gibt die Ottfingerin nach dem Rennen zu Protokoll. In einem starken und großen Feld von zahlreichen Läuferinnen und Läufern mit diesem Niveau waren die ersten 4km sogar noch schneller angelaufen worden. "Dieser Rennverlauf liegt mir eher, auch wenn ich hinten raus ganz schön beißen musste. Der zuvor rausgelaufene Puffer war auf jeden Fall nötig".

Auch Liv Behle konnte ihre Bestmarke verbessern und war 12 Sekunden schneller als zuletzt. Sie absolvierte die 10km in 38:34min. Mit den warmen Bedingungen um die Mittagszeit kam sie gut zurecht und richtet ihren Blick nun auf den bevorstehende Halbmarathon. 

Ein zufriedenes Gesicht auch bei der W50-Athletin Christl Dörschel, die nur eine Sekunde nach Liv ins Ziel gekommen war. Mit ihrer Zeit von 38:35min hätte sie bei der heutigen DM mit mehr als 3min Vorsprung Gold geholt. 

Nach kürzlich auskurierter Erkrankung war auch Matthias Nebe mit seinen 37:51min vollauf zufrieden.

Etwas weniger glücklich waren Julian Pulte (34:10min) und Christian Rüsche (35:01min), die mit den Temperaturen zu kämpfen hatten. Auch Doro Sauer, die im vergangenen Jahr erstmals für die SG Wenden am Start war und da mit 38:43min eine PB aufgestellt hatte, blieb in 40:36min hinter ihren Erwartungen.

SC

Das Wochenende ist prall gefüllt mit Laufwettbewerben.

In Düsseldorf finden die Deutschen Meisterschaften der Masters statt. Mit dabei war auch Ira Achenbach. Über 1500 m benötige sie in 5:02,33 min und sicherte sich damit die Bronze Medaille.

An der Obernaue wurde der Silvesterlauf nachgeholt, der witterungsbeding ausgefallen war.

Hier siegte bei den Frauen Verena Schneider von der SG in 40:01 min.

Jarne Beckmann, der allerdings nicht für die SG an den Start ging, wurde in 38:58 min Sechster und siegte in der U20.

Beim diesjährigen Föschber Radweglauf in Niederfischbach am 21.02.2026 starteten wir mit zahlreichen Athletinnen und Athleten in verschiedenen Altersklassen von den Jüngsten bis zu den Erwachsenen. Trotz leicht regnerischer Bedingungen herrschte angenehmes Laufwetter und beste Stimmung entlang der Strecke. 

Den Auftakt machten die Bambinis über 300m mit viel Spaß und Freude. Im Anschluss folgten die Schülerinnen und Schüler über 1000m. Im Feld der Schüler wurde Josua Schirdewahn in 4:00 min Dritter in der M10. Und auch Emil Grimm war in dieser Altersklasse erfolgreich. 

Bei den Schülerinnen waren etwas mehr Athletinnen der SG am Start. Anna-Lena Hengstenbeck siegte in der W15 in 3:38 min. Marie Schmick wurde in 4:13 min Erste in der W10. Anni Löcker konnte die W9 für sich entscheiden, Mia Bröcher wurde hier Dritte.

Pauline Grimm belegte in der W12 den dritten Platz. Und auch Frieda Schrage, Nila Stracke, Ida Jacob und Nele Kramer waren erfolgreich.

Im Hauptlauf über 10 km gab es ebenfalls einige Erfolge zu melden. 

Sieger wurde in 30:17 min Jonas Hoffmann von der SG Wenden vor seinem Vereinskamerad Fabian Jenne (30:34 min, 1. Pl. M35). Bereits bei Kilometer 2 hatte sich Jonas etwas abgesetzt. Beide zeigten sich im Ziel mit ihrer Leistung sehr zufrieden. Als Sechster im Gesamteinlauf kam Matthias Nebe ins Ziel, der mit 36:36 min eine neue persönliche Bestzeit lief. 

Der Sieg bei den Frauen ging ebenfalls an die SG Wenden. Judith Hacker lief nach 36:37 min ins Ziel. Zweite Frau wurde Liv Behle, die mit 38:45 min nur knapp über ihrer Bestzeit blieb. Stefanie Osthoff wurde dritte Frau in 39:04 min. Beide konnten sich noch über den Sieg in ihrer Altersklasse freuen.

Weitere Ergebnisse über 10 km:

Steffen Grebe: 37:50 min

Christl Dorschel: 39:34 min (1. Platz W50)

Sandra Clemens: 40:21 min (1. Platz W35)

Thomas Wehner: 55:23 min

Im Lauf über 5 km wurde Rebecca Huckestein zweite Frau in 21:27 min. Maja Simon (U18) benötigte 25:59 min.

Fotos: Luisa H., Finja E., Ina G., Kuni R.

Anlässlich unseres 50-jährigen Bestehens finden im Jahr 2026 einige besondere Aktionen statt.🎉
Das erste Highlight war die Teilnahme am Rosenmontagszug in Schönau. Eine Truppe von etwa 80 Teilnehmern quer durch alle Abteilungen der SG und durch alle Altersgruppen zog heute durch den Ort in der Gemeinde Wenden.
Rot und weiß kostümiert und mit genug Kamelle ausgestattet, war es ein großer Spaß für alle.

Kuni Rademacher hatte sogar einen Wagen konstruiert, auf dem ein Turner schwungvoll und authentisch sein Können zeigte.

Olpe. Anfang Februar findet traditionell die Ehrung der erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler, die sich bei der Sportlerwahl der WP durchgesetzt haben. Zweimal wurde Platz 3, einmal Platz 4 und einmal der 5. Rang erreicht.

Die Frauenmannschaft W35-45 konnte in der Mannschaftswertung Platz 3 erreichen. Ira Achenbach und Sandra Clemens nahmen die Ehrung in Empfang und wurden sogleich zum Interview gebeten. Hier wurde von den drei herausragenden Rennen im letzten Jahr berichtet: die Goldmedaille in der AK-Mannschaftswertung bei den Deutschen Meisterschaften im Berglauf, die Goldmedaille bei den 10km-Meisterschaften auf der Straße und die Goldmedaille im Crosslauf. 

Simon Huckestein erreichte in der Einzelwertung Platz 4 für seine besonderen Leistungen auf der Duathlon-Mitteldistanz im Jahr 2025. 

Trainer Egon Bröcher nahm die Ehrungen für Fabian Jenne (Platz 3 bei den Sportlern) und Johanna Pulte (Platz 5 bei den Sportlerinnen) entgegen. Die beiden halten sich zur Zeit zusammen mit weiteren SG-Athleten im Trainingslager auf Mallorca auf und sammeln neben Laufkilometern auch viel Zeit im Rennradsattel. 

Wir gratulieren auch allen weiteren geehrten Sportlerinnen, Sportlern und Mannschaften und freuen uns, dass viele der im Schützenheim Rüblinghausen Anwesenden aus der Gemeine Wenden kamen. Ein besondere Ehrung kam Peter Niklas, dem Vorsitzenden des Gemeindesportverbands Wenden zuteil, der als "Ass des Sports" für seine jahrelangen ehrenamtlichen Tätigkeiten ausgezeichnet wurde. 

SC

Am vergangenen Samstag, 31.01.2026, fanden in Meggen die diesjährigen Bezirksschülerinnenwettkämpfe statt.

Bei den Schülerinnen E gingen Emma Storhas, Mathilda Gerigk, Laura Geers, Anna Kettenring und Fritzi Meier an den Start. Die fünf Mädchen, die teilweise erst seit Herbst trainieren, turnten solide Übungen. Leider mussten sie viele Stürze vom Schwebebalken in Kauf nehmen, so dass sie sich mit Rang Neun in der Mannschaftswertung zufriedengeben mussten. Fritzi Meier gelang mit sauberen Übungen der 8. Platz in der Einzelwertung, der zu einer Qualifikation für die Gauschülerinnenmeisterschaften am 21.03.2026 führte.

Bei den Schülerinnen D starteten Lotte Sieler und Fiona Herbig als Einzelturnerinnen. Lotte Sieler konnte sich im oberen Drittel der Starterinnen platzieren. Für die Qualifikation zum Gau fehlten ihr lediglich 0,3 Punkte.

Der Nachmittag verlief erfolgreicher für die SG Wenden. In der Jugend B erturnten Merle Schröder, Maria Halbe und Jennifer Brückner als Mannschaft den 3. Platz und sicherten so der Mannschaft, zu der auch Clara Sommerhoff gehört, die Qualifikation zum Gau.

Bei den ältesten Mädchen, die in der Jugend A starteten, gab es sogar Freude über die zweimalige Silbermedaille:

Die Mannschaft um Amelie Stracke, Maria Niklas und Anna Lia Schamne landete auf Platz 2 und darf somit mit Mannschaftsmitglied Emmi Müller zum Gau fahren. Amelie Stracke strahlte zu dem als zweitbeste Turnerin des Tages vom Podium aus in das Publikum.

Ein herzlicher Dank gilt den vielen Kampfrichtern, die für einen zügigen Ablauf des Wettkampftages sorgten, sowie dem TV Grevenbrück für die Ausrichtung in Meggen.

MW

Eine Woche nach dem ersten Teil der Westfälischen Hallenmeisterschaften in Dortmund fand der zweite Teil ebenfalls mit Wendener Beteiligung statt.

Johanna Pulte, die eine Woche zuvor den Titel über 800 m sichern konnte, belegte über 1500 m der Frauenklasse den zweiten Platz. Erst im Spurt musste sie sich der Favoritin Nele Heymann geschlagen geben. Johannas Zeit: 4:26.40 min.

Auch Gabriel Niklas startete erneut und über 1500m in der U18. Mit einer Zeit von 4:12.87 min konnte er sich über Silber freuen. War Gabriel zunächst etwas enttäuscht über seine Zeit, war spätestens bei der Siegerehrung wieder die Freude über die gute Platzierung da. 

Philipp Weller, der zum Jahreswechsel von Hamburg zur SG wechselte, hatte seinen ersten Start für die SG Wenden bei einem Meisterschaftswettbewerb. Er wurde 4. in der Männer-Hauptklasse über 3000m und verbesserte seine persönliche Bestleistung um 27 Sekunden auf gute 9:07min.

Ebenfalls in Dortmund fand am selben Wochenende die DO IT FAST-Winteredition statt. Auf der amtlich vermessenen 10 km Strecke erreichte Ira Achenbach in 37:37 min den vierten Platz. Christl Dörschel kam nach 38:30 min als Fünfte ins Ziel und Sarah Ohm benötigte 41:54 min.

IG

Am vergangenen Wochenende fanden in der Helmut-Körnig Halle in Dortmund die Westfälischen Hallenmeisterschaften statt. Für die Wendener Athleten, die keine Leichtathletikhalle vor der Tür haben und Tempotrainings im Winter auf der Straße oder (sofern schneefrei) auf der Bahn und bei niedrigen Temperaturen absolvieren, ist es eine entsprechende Umstellung auf der 200 m Rundbahn im kurzen Dress unterwegs zu sein.

Den Auftakt machten am Samstag die Senioren bei den sogenannten Masters. Mit dabei war auch Ira Achenbach. Die 36-jährige ging über die 3000 m in der W35 an den Start, wo sie den zweiten Platz in 10:44,42 min erlief. Schneller war sie vorher auf der Strecke noch nicht. Siegerin des Laufes (10:06,83 min) war Daniela Wurm, die aus Ottfingen stammt und in der Vergangenheit ebenfalls für die SG Wenden lief, nun aber für den TV Hasslinghausen 1862 startet.

Am Sonntag ging es dann für die Jüngeren in die Halle. Johanna Pulte siegte bei den Frauen über 800 m in 2:13,80 min. Damit konnte sie sich nicht nur über den Titel Westfalenmeisterin freuen, sondern auch über eine neue persönliche Bestzeit auf dieser Strecke.

Für Niklas Gabriel blieb die Uhr nach 800 m in der U18 bei 2:00,67 min stehen. Damit lief er ganz nah an seine persönliche Bestzeit heran. Am Ende bedeutete dies Platz 3.  Sein Bruder Johannes Niklas wurde in der M 15 Vierter auf der gleichen Strecke. Er benötigte 2:14,60 min, auch eine neue persönliche Bestzeit.

IG

Wehbach. Zum ersten Rennen der Ausdauercup-Serie des Jahres 2026 trafen sich die Läuferinnen und Läufer der Region im rheinland- pfälzischen Wehbach. Von der SG Wenden waren insgesamt 30 Athleten am Start.

Den Anfang machten die Bambini, Kinder und Jugendlichen. Anna-Lena Hengstebeck konnte den 1km- der Schülerinnen gewinnen und belegte damit auch in ihrer Klasse W15 den 1. Platz vor ihrer Vereinskollegin Finja Engelke. Weitere Podestplätze gab es fast in allen Altersklassen. In der W9 war sogar das ganze Treppchen in rot gekleidet. Anni Löcker gewann vor Mia Bröcher und Nila Stracke.

In der W10 siegte Marie Schmick und in der W11 belegte Martha Schönauer Platz 2. Frieda Schrage sicherte sich den 3. Platz in der W13. Bei den Jungs war von unseren Schülern nur Josua Schirdewahn im Einsatz, der Platz 3 in der Klasse M10 belegte.

Um 14:35Uhr starteten die 5- und 10km-Läufer gemeinsam auf den 2,5lkm langen Rundkurs durch den Ort. Bei perfekten Laufbedingungen setzte sich schnell das Duo Frederik Wehner und Fabian Jenne vom restlichen Feld ab. Nach 31:03min liefen sie über die Ziellinie. Damit war Fabian langsamer als bei seinem Streckenrekord vor einem Jahr, zeigte sich mit dem Rennen aber dennoch zufrieden. Frederik Wehner zog ein positives Fazit, da er nach extrem langwieriger Verletzungsproblematik erst seit etwa vier Wochen wieder im richtigen Lauftraining ist und sich über den aktuellen Stand freut. 

Zwischen dem Duo und der Verfolgergruppe lief Manuel Schräder ein einsames Rennen. 31:55min bedeuten Rang 3.

In der Verfolgergruppe befanden sich mit Julian Pulte, Christian Rüsche und Markus Mockenhaupt ebenfalls drei Wendener. Julian lief schließlich auf Rang 5 ein und erzielte in 33:40min eine neue persönliche Bestzeit. Diese Ziel verfehlte Christian Rüsche auf Platz 6 mit 34:39min um nur drei Sekunden. Markus Mockenhaupt belegte Rang 7 in 34:40min.

Jarne Beckmann gab sein 10km-Debüt und erzielte in 35:56min logischerweise eine neue persönliche Bestzeit. Zudem siegte er in der Klasse U20. 

Anfangs war er noch zusammen mit Judith Hacker unterwegs gewesen, die in 36:12min ins Ziel kam und damit ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung aufstellte. "Ich hatte schon ein gutes Gefühl bei den letzten Trainingseinheiten, aber es ist immer schwer konkret einzuschätzen. Jetzt freue ich mich über die gute Form zu einem so frühen Zeitpunkt der Saison - darauf kann man aufbauen." Mit dieser Zeit distanzierte sie die zweite Frau - ihr Vereinskollegin Liv Behle- um satte 2:30min. Diese zeigte sich aber hoch erfreut über ihr Ergebnis, denn die 38:42min bedeuten ebenfalls eine neue persönliche Bestmarke. Das Frauen-Podest komplettierte Christl Dörschl in 39:25min. 

Im zeitgleich gestarteten 5km Lauf siegte der SG-Neuzugang Ahferom Teame in 16:43min. Ein guter Einstand, nachdem er nun lange Zeit von Verletzungen geplagt war.

Carolin Sieler (ehemals Tump) belegte Rang 3 in der Frauenwertung. Für die weibliche Jugend ist traditionell die 5km-Strecke das Hauptrennen. Erfreulicherweise konnte Luisa Hennrichs sich in der U18 durchsetzen und belegte in genau 23min Platz 1. Ihre Trainingspartnerin Maja Simon kam auf Rang 5 ein.

SC

Weitere Ergebnisse:

5km-Rennen

Carina Rademacher, 25:45min

10km-Rennen

Matthias Nebe, 37:26min

Timo Böhl machte nach Erkrankungspause Tempo für Liv

Sandra Clemens, 41:01min

Ina Grebe, 41:18min

Bilder:

Jens Siebel und Stefanie Osthoff

Dortmund. Fünf Athleten der SG Wenden freuen sich beim Indoor Jump'n'run am 17. Januar über einen erfolgreichen Einstieg in die Hallensaison.

Allen voran die Olperin Johanna Pulte, denn sie läuft über 1500m mit 4:26,19min die B-Norm für die Deutschen Hallenmeisterschaften. Die A-Norm in ihrem ersten Jahr in der Frauen-Klasse hat sie nur um 0,19sec verpasst. "Ich bin überrascht, dass es bereits so gut läuft!"

Gabriel Niklas rennt 2:01,85min über die 800m und belegt Platz 3 in der U18. Trainer Egon Bröcher zeigt sich mit dem ersten Einsatz in der Halle in dieser Saison zufrieden. „Die Trainingsbedingungen waren in den letzten Wochen nicht einfach und wir haben keine Leichtathletikhalle wie die großen Vereine. Wir haben Tempoläufe im ehemaligen Eisenbahntunnel gemacht, weil schnelles Rennen auf den ungeräumten Strecken zu gefährlich war.“

Johannes Niklas und Paul Stahl standen durchweg mit älteren Athleten an der Startlinie. Davon unbeeindruckt setzten sie sich hochmotiviert an die Spitze des Feldes. Dabei liefen sie die ersten 400m in 62 sec an - viel zu schnell für den aktuellen Leistungsstand. Dennoch konnten beide eine neue persönliche Bestzeit erzielen. Paul steigerte sich auf 2:09,48min und Johannes - noch in der M15 - lief 2:15,45min.

Maria Niklas belegte im Weitsprung mit 4,22m einen tollen 4. Platz von 37 Teilnehmerinnen. Ihre Stärke im 60m-Sprint konnte sie nach leicht verpasstem Start dieses Mal nicht ausspielen. Die Uhr blieb nach 9,04sec stehen.

SC

Auch in diesem Jahr sind wir wieder bei der WP-Wahl zum Sportler des Jahres dabei und freuen uns über eure Stimmen.
Nur noch bis zum 13. Januar ist die Wahl möglich.
Bei den Frauen ist Johanna Pule nominiert. Sie konnte in diesem Jahr unter anderem an der U23 DM teilnehmen und erreichte dort Platz 6.
2025 war DAS Jahr von Fabian Jenne. Über 10km stößt er mit 29:25min in neue Bereiche vor. Bei Deutschen Meisterschaften gibt es im Halbmarathon, über 10km und im Berglauf Silber in der M35, im Crosslauf sogar den Titel.
Simon Huckestein ist aus Duathlet nominiert, läuft aber ja auch ab und an im Trikot der SG. Im Duathlon belegte er Platz 5 bei der WM über die Mitteldistanz.
Erfreulich ist auch die Nominierung im Bereich Mannschaft des Jahres. Denn Laufen ist ja nicht nur ein Individualsport. Die Männermannschaft konnte im Halbmarathon den Deutschen Meistertitel holen. Im Berglauf gab es Platz 2 in der nationalen Wertung. Bei den Frauen ist das Team der W35-45 in Deutschland kaum zu schlagen. Im Berglauf, über 10km und im Crosslauf gab es jeweils die Goldmedaille.
Hinzu kommen weitere Erfolge in den Mannschaften und Altersklassenmannschaften auf nationaler und regionaler Ebene.

Zur Abstimmung der WP

Am Ende muss man einmal Name, Adresse und E-Mail angeben und die dann erhaltene Mail bestätigen. So wird ausgeschlossen, dass eine Person zu oft abstimmt.

v.l.: Tobias Lautwein, Ina Grebe, Stefanie Osthoff und Liv Behle

Es ist der (lt. eigener Aussage) härteste und älteste Silvesterlauf Deutschlands: der Silvestercross in Gummersbach. Traditionell gibt es an diesem Datum immer viele Möglichkeiten, bei denen sich die Läufer zum Jahresende noch einmal messen können. Da der Silvesterlauf an der Obernau wegen Glätte abgesagt werden musste, entfiel dieses Kräftemessen für einige SG-Läufer/innen. Betroffen waren auch Liv Behle und Ina Grebe, die sich dann noch kurzfristig für einen Start in Gummersbach entschieden.

In diesem Jahr hatte sich der Veranstalter einen neuen Streckenteil für den Hauptlauf über 10,5 km überlegt. So ging es über einen neuen Wiesenpfad, einen Trail und zwei Wiesenwände hoch. Dass die Strecke durchaus schwer war, zeigen auch die gelaufenen Zeiten. Schnellster Läufer war mit Tobias Lautwein ein SG-Läufer, der an diesem Tag aber für das Team Runenergy.de an den Start ging. Er benötigte für die 10,5 km 42:09 min und hatte damit 2:40 min Vorsprung vor dem Zweitplatzierten Simon Happel, der ebenfalls für Runenergy.de unterwegs war.

Bei den Frauen ging der Sieg an Stefanie Osthoff von der SG Wenden. Sie lief 49:14 min und hatte ebenfalls einen großen Vorsprung vor der Zweitplatzierten. Dritte Frau und Siegerin der Hauptklasse wurde von der SG Wenden Liv Behle (51:37 min).

Stefan Lang lief nach 56:16 min ins Ziel und sicherte sich damit den dritten Platz in der M 60.

Wollte sie eigentlich 10 km an der Obernau laufen, entschied sich Ina Grebe aufgrund des Terrains für einen Start über die 5 km. Auch sie konnte sich über einen Sieg bei den Frauen freuen. Die Uhr blieb für sie nach 23:33 min stehen.

Im Lauf der Schüler konnte sich Josua Schirdewahn von der SG Wenden über 1,5 km den dritten Platz in der U10 sichern.

IG

Die Renn- Tiere der SG Wenden wünschen frohe Weihnachten.

Darmstadt. Die insgesamt 11 wendener Läuferinnen und Läufer konnten bei den Deutschen Meisterschaften wieder einmal unter Beweis stellen, dass ihnen das Crosslaufen einfach liegt.

Die Nachwuchsathleten Gabriel Niklas und Jarne Beckmann machten am Samstagmittag aus wendener Sicht den Auftakt. In der männlichen U18 waren am Ende 114 Läufer am Start, sodass die Konkurrenz riesengroß war. Die beiden sammelten Erfahrungen auf dem Terrain und kamen im Mittelfeld ein.

Ebenfalls am Samstag standen die Mittelstreckenrennen aller weiteren Klassen an. Die 3,8km teilten sich auf eine kleine und zwei größere Runde in und um die Sportanlage von Darmstadt auf. Neben den cross-typischen engen Richtungswechseln und Heuballenhindernissen prägten auch Sandpassagen die Strecke. Im Rennen der Frauenklasse 35 bis 45 konnten die SG-Athletinnen jeweils eine Einzelmedaille und im Team sogar Gold und den Titel erringen. Verena Schneider führte lange Zeit das gesamte Feld an und kam schließlich auch als Siegerin der W40 ins Ziel. Hinter ihr landete Stefanie Osthoff, die damit Platz 3 belegte und sich im Vergleich zum Vorjahr um einen Rang verbessern konnte. Die Bronzemedaille gab's als Belohnung. Christl Dörschel, gerade erst aus einem umfangbetonten Trainingslager in der Sonne zurückgekehrt, stellte sich in den Dienst der Mannschaft und komplettierte das Trio. In ihrer AK 45 konnte sich zudem auch noch Bronze holen.

Auch die Männer der Altersklassen waren am Samstag über die Mittelstrecke unterwegs. Fabian Jenne sicherte sich sehr souverän den Titel in der M35. Die Kommentatoren im DLV-Stream waren sich einig: der schont sich noch etwas, denn der steht am Sonntag nochmal am Start. Zusammen mit Markus Mockenhaupt (Platz 5 in der AK) und Cross-DM-Neuling Thomas Bröcher (AK Platz 16) erreichte das Team Rang 5 in der gut besetzten Klasse M35-45.

Die Kommentatoren des Streams sollten recht behalten: Fabian Jenne stand auch am Sonntag im Rennen der Langstrecke am Start, hat sich hier aber nicht mit den Jungs aus seiner AK, sondern den "jungen Wilden" der Hauptklasse und der U23 gemessen. Hier ging es auch um die Tickets für die Teilnahme an der Cross- Europameisterschaft, weshalb das Rennen in der Spitze und mit 129 Teilnehmern auch in der Breite gut besetzt war.

Der Grund lag auf der Hand: zusammen mit Jonas Hoffmann und Manuel Schräder sollte möglichst der Bronzerang vom Vorjahr wiederholt werden. Jonas zeigte sich durchweg in der ersten Verfolgergruppe, die sich hinter einem früh entschiedenen Platz 1 und 2 gebildet hatte. In der letzte Runde kam er allerdings in einer besonders schlammigen Passage einmal zu Fall und lief so am Ende auf Rang 15 ein. Für einen Langdistanz-Triathleten - da waren sich die Kommentatoren einig - ein beachtliches Ergebnis. Jonas ist dabei für die kommende Triathlonsaison weiter an seiner Laufstärke zu feilen.

Fabian Jenne kämpfte sich stückweise im Feld vor und belegte Platz 25, Manuel Schräder kam auf Rang 33 ein. Mit der Platzziffer 73 bedeutet dies am Ende Rang 5 von 24 Teams in Deutschland. Auch ohne Medaille eine beachtliche Leistung!

Auch für die Frauen ging es am Sonntag auf die 7,5km der Langdistanz. Johanna Pulte kam in der U23-Wertung, der sie noch bis Ende des Jahres angehört, auf Platz 11 ein. 

Den Abschluss auf der nun schon ordentlich strapazierten Strecke machten am Sonntagnachmittag die Altersklassen auf der Langdistanz. Auch Markus Mockenhaupt absolvierte einen Doppelstart und belegte in der M45 Platz 9.

Timo Böhl, der noch für die LG Wittgenstein am Start war und ab dem Jahr 2026 auch das rote Trikot der SG Wenden tragen wird, holte sich in der M35 die Goldmedaille.

SC

Oelde. Bereits Mitte November fanden die westfälischen Meisterschaften im Crosslauf statt. Für die SG Wenden war eine kleine Auswahl von Läuferinnen und Läufern am Start, die mit guten Ergebnissen aufwarten konnten.

Allen voran Fabian Jenne, der sogar über die Mittel- und die Langstrecke beeindrucken konnte. Im 5,5km Rennen belegte er Rang 3 und auf der 9,8km -Distanz holte er den Sieg und damit ein weiteres Westfalen-Pferdchen für den Meistertitel. Zusammen mit Julian Pulte (Platz 4) und Christian Rüsche (Platz 5) holte er auch noch den Meistertitel, allerdings konkurrenzlos... Generell war das Langstreckenrennen nicht besonders gut besetzt. 

Ganz anders das Bild in den Jugendklassen. Johannes Niklas war in der U16 mit 47 weiteren Läufern auf dem Kurs und belegte am Ende einen guten 11. Platz, wobei sechs vor ihm eingelaufene Athleten zum älteren der beiden U16-Jahrgänge gehören.

Sein Bruder Gabriel hatte ebenfalls mit älterer Konkurrenz in der U18-Klasse zu kämpfen. Er belegte Rang 9 von 20.

Einzige weibliche Starterin der SG war Johanna Pulte. Im Mittelstreckenrennen lief sie auf Platz 5 ins Ziel.

Die Athleten nehmen diese Crosserfahrungen mit in ihre Vorbereitung auf die deutschen Meisterschaften in Darmstadt am letzten Novemberwochenende.

SC

Mit einem Laufevent der besonderen Art feierte am Abend des 7. Novembers die LSG Weiher ihr Vereinsjubiläum. Der Startschuss zum 24h-Lauf fiel, wie genau zur Gründerzeit vor 10 Jahren, um 18 Uhr abends in der Dunkelheit. Bei dem Jubiläums-Lauf in Ubstadt-Weiher wurde auch der 12h-Split genommen, auf welchen sich Katja Hinze-Thüs konzentrierte. Sie verbesserte dabei den Deutschen Altersklassen-Rekord in der W50 von Sigrid Hoffmann aus 2016 um etwas mehr als 800 m auf 123,296 km.  Bei ihrem ersten Versuch jenseits der 100 km Marke macht Katja Hinze-Thüs das Tripple voll und hält neben dem 50km und 6 Stunden AK50 Rekord, jetzt auch den Deutschen 12 Stunden Rekord.

Beim 49. Südsauerlandlauf ist es zu einem tragischen medizinischen Notfall gekommen. Die unmittelbar eingeleiteten Hilfemaßnahmen blieben erfolglos.

Wir sind tief betroffen und sprechen den Angehörigen unser aufrichtiges Mitgefühl aus. 

Unser Dank gilt den schnell handelnden Einsatzkräften und Helfenden vor Ort.

Ergebnisse

Dieses Jahr wegen des Feiertags nicht am ersten Novemberwochenende, aber zwei Wochen später, am 15. 11. 2025 geht es am Schulzentrum in Wenden wieder rund.

Alle Infos gibt es in der Ausschreibung.

Meldung bis 14.11, 16Uhr hier möglich: Klick

Nachmeldungen am Tag gegen Nachmeldegebühr bis 1 h vor dem Start.

Wir freuen uns auf euch!

Am Sonntag, 9.11.2025, fand in Langenei der diesjährige Wettkampf zum Bezirkspokal im Turnen statt. 

Der Wettkampf an den Geräten Sprung, Stufenbarren, Boden und Schwebebalken gliedert sich in Leistungsklasse 3 und Leistungsklasse 4, wobei die Leistungsklasse 3 höhere Anforderungen an die Turnerinnen stellt als die Leistungsklasse 4. Teilnehmen können die Vereine aus dem Bezirk Olpe (vom Wendener Land, über Attendorn und Lennestadt bis Gleidorf). Eine Mannschaft darf aus acht Turnerinnen bestehen, von denen maximal vier pro Gerät starten dürfen und drei in die Wertung kommen.

Die SG Wenden meldete – wie auch im letzten Jahr – eine Mannschaft in der LK3, vertreten durch Maria Niklas, Merle Schröder, Anna Lia Schamne, Amelie Stracke und Emmi Müller. Emmi Müller und Amelie Stracke turnten einen Gerätevierkampf, wobei Emmi Müller die beste Einzelturnerin des Tages wurde. Amelie Stracke wurde Dritte. Für die Wendener Mädchen war durch den TV Gleidorf und den TV Schmallenberg eine leistungsstarke Konkurrenz zugegen. Durch souveräne Übungen an den vier Geräten und trotz einiger Abgänge vom Schwebebalken konnte die Mädchen der SG Wenden an die Erfolge vom letzten Jahr anknüpfen und den goldenen Wanderpokal zum zweiten Mal in Folge ins Wendsche holen.

Ein Dank gilt dem TV LaKi für die Organisation und den zahlreichen Kampfrichtern für die reibungslose Durchführung des Wettkampfes!

MW

Köln. Aschaffenburg. Die Straßenlaufsaison geht für die meisten Läuferinnen und Läufer in diesen Wochen zu Ende eine wohl verdiente Saisonpause steht an, bevor die Vorbereitungen für die Crossläufe beginnen. Einen tollen Abschluss schafften am vergangenen Wochenende sieben Athleten im Rahmen des Köln Marathons. Zunächst fiel der Startschuss über die halbe Distanz. Markus Mockenhaupt war schnellster Wendener. Für die 21,1km bis zum Dom benötigte er 1:11:52h und kam damit bis auf 11 Sekunden an seine persönlich Bestzeit heran, die er vor 13 Jahren aufgestellt hat. Im Ziel war der (noch) 44-Jährige von den Emotionen überwältigt und freute sich riesig, dass nach der langen Vorbereitung am Wettkampftag alles gepasst hatte.

Auch für Judith Hacker bedeutet das Ergebnis von 1:20:25h eine neue Bestzeit. "Es war toll, dass es einen Pacemaker für 1:20h gab. So waren wir eine größere Gruppe und das war bei den windigen Bedingungen schon von Vorteil." Teil dieser Renngemeinschaft war auch Matthias Nebe, der 1:22:45h benötigte und ebenfalls eine neue Bestzeit lief. Steffi Osthoff schaffte eine Punktlandung. In 1:24:18h kam sie exakt bei ihrer bestehenden und im Jahr 2018 gelaufenen Bestleistung heraus. "Ich freue mich, dass die umfangreiche Vorbereitung Früchte getragen hat und bin zufrieden, auch wenn mindestens eine Sekunde schneller natürlich schöner gewesen wäre." Matthias Rink komplettiert in 1:38:08h das Wendener Feld.

Die doppelte Strecke hatten sich Thomas Bröcher und Sylvia Nasemann vorgenommen. Thomas erreichte nach 2:56:30h das Ziel, Sylvia kam bei ihrem Debüt nach 4:18:53h ein.

Weil man in Köln nur bis 5 Wochen vor dem Start eine Umbuchung vornehmen kann, blieb Liv Behle ein kurzfristiger  Start in der Domstadt in diesem Jahr verwehrt. Aber auch ihre spontane Reise nach Aschaffenburg lohnte sich: beim dortigen Halbmarathon kam sie nach 1:26:13h ins Ziel und belegte den 4. Platz bei den Frauen. Ihre persönlich Bestzeit konnte sie damit um fast 5 Minuten drücken!

Für die meisten Läuferinnen und Läufer steht eine kurze Atempause an, bevor die Crossläufe und insbesondere das Heimrennen Südsauerlandlauf am 15. November ins Visier genommen werden.

SC

Gummersbach. Bei wieder kühlen Temperaturen fand am Sonntag der 23. Citylauf der LG Gummersbach statt. Obwohl mit Duathlon in Hünsborn, Ausdauercup in Herdorf, Firmenlauf in Betzdorf und Saisonpause wahrlich eine Vielzahl an Alternativen zur Auswahl stand, waren einige Sportlerinnen und Sportler der SG Wenden am Start.

Insbesondere einige Nachwuchsläuferinnen und -läufer nutzen die tolle Stimmung durch die zahlreichen Zuschauen als willkommene Abwechslung zu den Läufen auf der Kunststoffbahn.

In der weiblichen Jugend U16 belegten die Mädels über 2km die Plätze 1-4 in der Reihenfolge Luisa Hennrichs, Anna-Lena Hengstebeck, Finja Engelke und Maja Simon.

Johannes Niklas, einer der besten U16 Läufer Westfalens, gewann seinen Lauf über die 2km in der männlichen U16 überlegen. Er benötigte 6:45min.

Die Streckenlänge der Jugend und Jedermänner war mit 4km ausgeschrieben. Gabriel Niklas, in der  männlichen U18 eher auf den Mittelstrecken unterwegs ist, zeigte, dass er auch die Pace über die längeren Strecken hat. Er gewann den Gesamtlauf souverän in einer Zeit von 13:37min.

Bei den Erwachsenen sorgte Christl Dörschel über 10km für Platz 2 und Mara Lückert kam auf Rang 5 ein. Stefan Schmalenbach wurde Dritter in der M50. 

SC

Kassel. Fabian Jenne hat beim Halbmarathon am vergangenen Sonntag mit 1:06:03 Stunden eine neue persönliche Bestleistung aufgestellt. Bei dem Laufevent, das dieses Jahr mit knapp 15.000 Teilnehmern in allen Laufkategorien aufbieten konnte, waren die Wetterbedingungen ideal für schnelle Zeiten.

Für die Halbmarathon-Strecke musste eine große Runde durch die Kasseler Innenstadt absolviert werden. Die 21,1 Kilometer lange Route startete an der Damaschke Straße am Auestadion und führte die Teilnehmer vorbei an verschiedenen Kulturdenkmälern wie dem Rathaus, dem Staatstheater und der Orangerie durch die malerische Karlsaue. Entlang der gesamten Strecke sorgten zahlreiche Partypunkte und begeisterte Zuschauer für zusätzliche Motivation. „Zusammen mit Bastian Mrochen konnte ich mich direkt am Start vom Feld absetzen. Wir haben uns gegenseitig unterstützt und somit eine gute 10er Durchgangszeit erreicht. Basti musste dann bei Kilometer 12 reißen lassen, da er sich nach der DM in Siegburg erkältet hat und noch nicht wieder bei 100% war. Ich habe dann versucht das Tempo möglichst hochzuhalten, was auf den bergan Passagen bis Kilometer 16 nicht ganz einfach war. Beim Bergablaufen konnte ich wieder Zeit gut machen.“ Besonders der stimmungsvolle Zieleinlauf als Gesamtsieger ins traditionsreiche Auestadion wird Fabian lange in Erinnerung bleiben.

Nach diesem gelungenen Saisonabschluss geht es in die wohlverdiente Saisonpause nach einer langen Saison. Danach wird sich in Wenden intensiv auf die Deutschen Crosslauf-Meisterschaften vorbereitet. Die neue Bestzeit sorgt schon jetzt für eine hohe Motivation für die Saison 2026.

Nizza stand am vergangenen Wochenende ganz im Zeichen des Triathlons. Seit ein paar Jahren wird die Ironman WM nicht mehr nur auf Hawaii ausgerichtet sondern alle zwei Jahre finden sich die Männer nun im französischen Nizza ein, um den besten Triathleten im Ironman zu finden. Ironman, das bedeutete in Nizza 3,8 km Schwimmen im Meer, 180,2 km Radfahren in die maritimen Alpen, welches einige Höhenmeter mit sich brachte und dann noch einmal 42,2 km Laufen auf einem Rundkurs, der die Läufer am Strand entlang führte.

Mit dabei war auch Jonas Hoffmann von der SG Wenden, der in einem sehr starken Feld in 8:21:21 std auf Platz 18 lief. Ursprüngliches Ziel war es eigentlich, in die Top 10 zu laufen. Besonders, nachdem er in Frankfurt bei den Europameisterschaften im Juli noch in Topform den fünften Platz erreichte. Nach der EM hatte er aber ordentlich zu kämpfen. Die Blutwerte waren schlecht, er musste teilweise mit dem Training pausieren. Berücksichtigt man diese Umstände, ist er am Ende des Tages doch zufrieden mit seiner Leistung in Nizza. Alleine die Teilnahme bei dem Event und dann noch das Erreichen der Top 20 stimmte Jonas positiv.

Das Schwimmen begann für den Butzbacher gut. Zusammen mit Gustav Iden, dem späteren Zweiten, und Patrick Lange kam er nach 47:11 min aus dem Wasser. Der Abstand zur Spitze war damit noch nicht allzu groß. Auf dem Rad fehlte Jonas aber besonders an den langen Anstiegen die Kraft. Als er nach 4:48:21 std vom Rad stieg, war der Abstand auf die Spitze auf etwa 20 Minuten angewachsen, 5 Minuten mehr, als im Vorfeld erhofft. Das Laufen ging er dann verhalten an, obwohl es eigentlich Jonas' stärkste Disziplin ist. In den Wochen vor der WM hatte er nicht so viele Laufkilometer im Training absolvieren können und so fühlte er sich nicht ganz so sicher. Mit 2:40:48 std blieb er etwas hinter seinen Möglichkeiten.

Dass das Feld in diesem Jahr besonders gut war, zeigt, dass der diesjährige Sieger Casper Stones (Norwegen) mit 7:51:39 std etwa 15 Minuten schneller war als der Sieger vor zwei Jahren in Nizza. Und auch Jonas konnte seine Zeit um fast 23 Minuten im Vergleich zu 2023 verbessern, war damit aber "lediglich" zwei Plätze besser als damals. 

IG

Bilder: Hartmut Hoffmann

Siegburg war an diesem Wochenende (7.9.25) der Place to be der Deutschen Straßenlaufelite. Im Rahmen des 15. Citylaufs wurden die Deutschen Meisterschaften über 10 km ausgerichtet. Auch von der SG Wenden gingen einige Athlet*innen an den Start. Und da Siegburg nicht allzu weit weg ist von Wenden, fanden sich auch ein paar Fans ein, um die Läufer*innen anzufeuern.

Bei etwa 22 Grad ging es durch die Innenstadt. Passagen mit Kopfsteinpflaster und Wind begleiteten die Läufer*innen auf dem nicht ganz so schnellen Rundkurs.

Schnellster im SG-Trikot war Fabian Jenne. Mit 30:04 min (Netto-Zeiten!) konnte er sich den Vize-Titel in der M35 erlaufen. Frederik Wehner hatte von Anfang an etwas zu kämpfen und benötigte 30:59 min, Manuel Schräder kam nach 31:59 min ins Ziel. Markus Mockenhaupt, der sein erstes Jahr in der M45 läuft, wurde in 32:47 min Vierter in dieser Altersklasse. 

Der Sieg bei den Männern ging an Simon Boch von der LG TELIS FINANZ Regensburg in 28:32 min vor seinem Vereinskamerad Filimon Abraham in 28:36 min, die am Ende zusammen mit Bastian Mrochen auch die Mannschaftswertung gewannen. Die Wendener Mannschaft bestehend aus Fabian Jenne, Frederik Wehner und Manuel Schräder erreichte den Sechsten Platz.

Und auch bei den Frauen waren einige Athletinnen am Start. Judith Hacker war hier die Schnellste und lief nach 37:18 min ins Ziel. Johanna Pulte, die sich sicherlich etwas mehr erhofft hatte, benötigte 38:21 min.

Stefanie Osthoff wurde in ihrer Altersklasse W35 Sechste in 38:59 min. Ira Achenbach, die schon im Vorfeld meinte, dass es hart werden würde, erreichte das Ziel nach 39:43 min, Christl Dörschel sicherte sich mit 41:10 min Bronze in der W45.

Trotz der sicherlich teilweise nicht ganz zufriedenstellenden Leistungen konnte sich die Mannschaft bestehend aus Stefanie Osthoff, Ira Achenbach und Christl Dörschel über den Deutschen Meistertitel in der W35-45 freuen.

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Fotos: IG, A. Sting, F/T Wehner, Dr. J. Siebel

"Die Läufer mit den roten Jacken können bei der Siegerehrung direkt hier vorne bleiben, die werden jetzt gleich noch mehrfach aufgerufen", verkündet der Kommentator des 20. Gladbecker Sparkassenlaufs. Bei den westfälischen Meisterschaften im 5km - Straßenlauf haben die Läuferinnen und Läufer der SG Wenden aus dem Sauerland wieder ihre Dominanz in der Region unter Beweis gestellt.

Der aktuell schnellste SGler Fabian Jenne lief in 14:55min auf Platz 1. Hinter ihm gab es einen hart ausgefochtenen Kampf zwischen Frederik Wehner (15:07min, Platz 2), Manuel Schräder (15:08min, Platz 3) und dem Wittgensteiner Timo Böhl, der um eine Sekunde auf Platz 4 verwiesen werden konnte. Julian Pulte komplettiert in neuer persönlicher Bestzeit 16:09min und auf Platz 8 im Gesamteinlauf der FLVW-Wertung den Erfolg der Wendener. Wenig überraschend konnte damit auch der Team-Titel gewonnen werden: Platz 1 von immerhin 15 Männerteams.

Johanna Pulte war die schnellste Frau im roten Trikot. Vor dem Start war sie noch unsicher und sprach von einer wahren Wundertüte was ihre Form betrifft, aber nach 17:10min war sie schon wieder zurück auf der Vestischen Kampfbahn, wie das 1928 eröffnete Stadion in Gladbeck offiziell heißt. Damit belegte sie in der Gesamtwertung den 2. Platz, direkt vor ihrer Teamkollegin Judith Hacker. Die Ottfingerin erreichte das zuvor ausgesprochenen Ziel "eine 17 vorne zu haben" mit einer Zeit von 17:42min deutlich und zeigte sich dementsprechend sehr zufrieden über ihre neue persönliche Bestzeit. Platz 1 in der W30 sprang zusätzlich dabei rum.

Auf Platz 5 im Gesamteinlauf (Platz 1 der W35) kam Ira Achenbach nach 18:30min ins Ziel. "Eine deutliche Steigerung im Vergleich zum 5er in Attendorn Mitte Mai: das Training geht in die richtige Richtung", freut sich die zweifach Mutter. Christl Dörschel belegte in 19:33min Platz 1 in der W45 und hadert - ähnlich wie Sandra Clemens (19:49min, Platz 8 im Gesamteinlauf) - ein wenig mit ihrer Performance am heutigen Tag.

Bei den Zeiten handelt es sich um Netto-Werte. 

SC

Obergurgl. „Wenn du jetzt noch bergab laufen könntest, wärst du Weltklasse!“, kommentierte ein Konkurrent die Leistung der SG-Wenden-Läuferin Steffi Osthoff, die zusammen mit vier weiteren Teamkameraden am Gletscher-Trail im Ötztal teilnahm. Dabei konnten zwei Wendener sogar Pokale mit ins vergleichsweise flache Sauerland bringen.

Im vergangenen Herbst kam – initiiert durch Fabian Jenne – die Idee auf, an einem Trailrennen teilzunehmen. Die Wahl fiel auf den Gletscher-Trail im Ötztal, denn dort wurden vom Einsteigerlauf über 14 km bis zur 62-km-Ultrastrecke gleich vier mögliche Distanzen angeboten.
Fabian Jenne, Christian Rüsche und Steffi Osthoff entschieden sich für die 26 km mit rund 1900 Höhenmetern. Sandra Clemens startete über 14 km mit 800 Höhenmetern. Thomas Bröcher, der sich zufällig und unabhängig von seiner Schwester ebenfalls bei diesem Rennen angemeldet hatte, wagte sich an die Königsdistanz: 62 km mit 3600 Höhenmetern.

Erstes Ziel der 262 Teilnehmenden über 26 km war das Ramolhaus auf 3006 m Höhe. Fabian Jenne, der als einziger der Gruppe bereits Traillauferfahrung mitbrachte, hatte sich eine vordere Platzierung vorgenommen – und startete entsprechend zügig.
Im Livestream, der im Start- und Zielbereich sowie über YouTube in alle Welt übertragen wurde, wunderten sich die Kommentatoren: Mit dem Namen konnten sie zunächst nichts anfangen.

Etwas Pech hatte Christian Rüsche: An einer Eisenklammer, die zur Steighilfe auf steilen Passagen im Fels diente, verletzte er sich und lief fortan mit einer offenen Wunde am Schienbein weiter. 
Am letzten Verpflegungspunkt, der Hohen Mut Alm, lief Steffi zu ihm auf und gemeinsam nahmen sie die letzten 8 km in Angriff. „Zusammen war es einfacher, sich noch einmal zu motivieren und besonders für die Bergabpassagen konzentriert zu bleiben – da waren wir schließlich schon über dreieinhalb Stunden unterwegs.“ Am Ende steht ein toller 28. Platz für ihn zu Buche.

Trotz der Belastung blieb auch ein bisschen Zeit, das beeindruckende Bergpanorama bei nahezu idealen Laufbedingungen zu genießen:

Sandra Clemens erreichte bei ihrem ersten Traillauf nach 2:11:35 h das Ziel. Ihre Strecke führte mit einem 6,5 km langen Anstieg direkt zur Hohen Mut Alm – und anschließend fast ausschließlich bergab.
„Am höchsten Punkt lag ich auf Platz 7 bei den Frauen – bergab haben mich dann bestimmt 50 Leute überholt“, berichtet sie. „Ich wollte aber kein großes Risiko eingehen und vor allem heil ankommen.“

Im Ziel warteten die vier auf Thomas Bröcher, der sein Abenteuer auf der 62-km-Strecke um 2 Uhr nachts begonnen hatte.
Dort gehörten Stirnlampe, warme Ersatzkleidung, Regenjacke, Erste-Hilfe-Set und 1,5 l Flüssigkeit zur vorgeschriebenen Pflichtausrüstung – ebenso wie ein guter Ernährungsplan. „Ich habe unterwegs 15 Energiegels genommen. Am Ramolhaus gab’s erstmal eine sehr salzige Suppe, und an jeder Verpflegungsstation noch Kleinigkeiten“, erzählt Thomas.

Nach 13 Stunden und 21 Minuten für schließlich 58 km - die Strecke wurde wegen Gewitterwarnung leicht verkürzt – wurde er in Obergurgl von seiner Familie und dem restlichen Team in Empfang genommen.

Neben einer ganz neuen Lauferfahrung in beeindruckender Bergkulisse nahmen die Wendener Athleten auch ordentlichen Muskelkater und einen klaren Trainingsauftrag mit nach Hause: „Wir müssen mehr bergablaufen üben …“

SC

Wattenscheid. Anlässlich der feierlichen Neueröffnung des renovierten Lohrheidestadions fanden die Deutschen Meisterschaften der U18 und U20 am vergangenen Wochenende im Ruhrgebiet statt.

Für die SG Wenden hatte Gabriel Niklas die Quali über die 1500m geschafft, allein das war schon großer Erfolg, denn er ist ansonsten eher über die 800m Strecke unterwegs. In den Vorläufen erwischte er dann leider die schnelleren der beiden Qualifikationsrunden, obwohl auch hier zu Beginn - typisch Meisterschaftsrennen - eher etwas gebummelt wurde. Auf den letzten 500m wurde es dann richtig flott. Trainer Egon Bröcher: "Man konnte gut sehen, dass viele Läufer, die sowohl für die 800m und die 1500m die Quali hatten, die längere Distanz gewählt haben. Das war ein starker Sprint am Ende." Alle acht Kontrahenten kamen innerhalb von 1,3 Sekunden ins Ziel. Seine Zeit von 4:26,52min reichte für Gabriel am Ende leider nicht für den Finaleinzug, aber für reichlich neuer Erfahrung auf der ungewohnten Distanz und das gleich auf nationaler Ebene!

SC

Ulm. Bei den deutschen Meisterschaften der Klasse U23 war am vergangenen Wochenenden Johanna Pulte am Start. Über 1500m musste sie zunächst den Vorlauf am Samstag überstehen, was ihr allerdings mit der direkten Qualifikation - also einem großen Q - souverän gelang. Am nächsten Nachmittag stand dann der Endlauf an. Typisch für ein Meisterschaftsrennen ohne Zeitambitionen begannen die 12 Athletinnen mit einem verhaltenden Tempo. Die ersten etwa 800m war das komplette Feld zusammen, bis sich eine dreiköpfige Spitzengruppe, aus der die späteren Medaillengewinnerinnen hervorgingen, absetzen konnte. Auf den letzten 400m wurde das Tempo deutlich erhöht und Johanna kämpfte um die Plätze 4 bis 8. Am Ende steht Rang 6 in einer Zeit von 4:39,19 min zu Buche. Die Olperin zeigt sich glücklich, nach längeren Problemen wieder in Tritt zu kommen, was auch ihre neue 800m-PB, die sie kürzlich bei den heimischen Mittelstreckenmeisterschaften aufgestellt hatte, schon angedeutet hatte.

Der Ironman in Frankfurt - gleichzeitig auch Europameisterschaft - das sind 3,8 km Schwimmen, 175,8 km Radfahren und 42,6 km Laufen. Mit dabei war auch in diesem Jahr der SG Athlet Jonas Hoffmann, der in Butzbach wohnt und damit nah an der Radstrecke. Am Ende wurde es für Jonas der fünfte Platz im Gesamtklassement und bei den Europameisterschaften mit einer tollen Zeit von 7:35:55 std. Damit war er auch der schnellste Deutsche. 

Das Schwimmen im Langener Waldsee gestaltete sich für Jonas gut. Schnell konnte er sich der Verfolgergruppe anschließen, in der auch die Favoriten wie der spätere Sieger Kristian Blummenfeld aus Norwegen mitschwammen. Das Tempo war sehr kontrolliert und so konnte Jonas Kontakt halten ohne sich zu verausgaben. Für die 3,8 km benötigte er 49:30 min und kam damit als 14. aus dem Wasser.

Während sich die Favoriten auf dem Rad zunächst zurückhielten, fand sich Jonas plötzlich in der Führungsposition dieser Gruppe wieder. So konnte er das Tempo insbesondere zu Beginn mitbestimmen und hatte die Chance zu reagieren, sollte einer der Athleten attakieren oder eine Lücke reißen lassen. Ab Kilometer 40 wurde das Tempo durch die Konkurrenz dann erhöht um die Gruppe auseinanderzuziehen. Hier lieferten sich insbesondere die Favoriten Magnus Ditlev und Kristian Blummenfeld Kämpfe. Als Magnus Ditlev etwa bei Kliometer 50 das Tempo plötzlich anzog, ging Jonas das Risiko ein und folgte  ihm. Damit konnte er einige Konkurrenten hinter sich lassen. Nach 145 km musste er dann aber abreißen lassen, so konnte er sich ein paar Körner für den anstehenden Marathon aufsparen. Nach dem sehr intensiven Radfahren (175,8 km, 1334 Höhenmeter) mit einer Zeit von 4:02:01 std wechselte er als 12. aufs Laufen. Da das Laufen seine stärkste Disziplin ist, hatte er noch die Hoffnung, bis aufs Podium zu laufen. So ging er schnell an, lief die ersten 10 km etwa in 34:30 min, den Halbmarathon in 1:15 std und holte sich einen Athleten nach dem anderen. Bei Temperaturen von über 30 Grad und ohne Schatten auf der Strecke entlang des Mains wurde das Tempo jedoch zu hoch und da die Konkurrenz nicht schwächelte, schaltete Jonas einen Gang zurück, versuchte sich an den Verpflegungsstellen abzukühlen und das Rennen lieber sicher nach Hause zu laufen. Und das tat er dann auch. Nach 2:39:19 std (42,6 km) und einer Gesamtzeit von 7:35:55 std lief er als Fünfter über die Ziellinie. War er im letzten Jahr noch Sechster, konnte er sich in diesem Jahr trotz größerer Konkurrenz also noch einen Platz verbessern. Insbesondere die Steigerung beim Schwimmen und dem Radfahren freute Jonas. 

"Das war für mich das mit Abstand beste Rennen, damit bin ich super glücklich", fasste Jonas den Ironman am Ende zusammen. 

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Bilder: Hartmut Hoffmann

Oberstdorf. Mit sieben Medaillen im Gepäck kehren die Läuferinnen und Läufer der SG Wenden von den Deutschen Meisterschaften im Berglauf ins Sauerland zurück. Zwei Athleten konnten sich gleich dreimal Edelmetall um den Hals hängen, doch gewonnen haben alle 11.

Um 9:30 Uhr fiel der Startschuss zum 25. Nebelhornlauf, den der Veranstalter als den "härtesten Berglauf Deutschlands" bewirbt. Auf etwa 9,7 Kilometern müssen 1420 Höhenmeter bewältigt werden, am vergangenen Sonntag kam zusätzlich noch ein Kampf gegen die hochsommerlichen Bedingungen hinzu. Schnellster Läufer im roten Dress war wie zu erwarten Fabian Jenne. Der Olper hatte sich explizit auf das Rennen vorbereite und war im Vorfeld sogar zum Training vor Ort gewesen, sodass er den Teamkollegen eindrucksvolle Schilderungen der Strecke liefern konnte. "Auf einem Großteil der Strecke liegt sehr feiner Schotter. Man macht vom Gefühl her zwei Schritte nach vorne und einen zurück." Wenn in diesen Abschnitten noch die steilsten Rampen lagen, musste selbst der Berglaufspezialist ein paar Schritte gehen. "Es war einfach viel zu steil!" Nur sechs Läufer waren schneller als Jenne. Deutscher Meister wurde in neuer Streckenrekordzeit der Trail- EM-Teilnehmer Lukas Ehrle, der womöglich als einziger Athlet die komplette Strecke durch gelaufen ist. In der Altersklasse M35 konnte Fabian Jenne sich den Vizetitel sichern.

Manuel Schräder folgte ihm auf einem beeindruckenden Platz 16 im Gesamteinlauf der 227 männlichen Finisher. Zusammen mit Markus Mockenhaupt bildeten die beiden ein Team, das in der Gesamtwertung von 33 Männermannschaften den Silberrang erreichen konnte. Damit haben sich die Männer der SG Wenden mal wieder in der Deutschen Spitze platziert, obwohl sie im Vorbericht des DLV noch nicht als Medaillenkandidaten gehandelt wurden.

Auch Markus Mockenhaupt erreichte als Dritter in seiner Altersklassen M45 eine Einzelmedaille.

Zusammen mit Tobias Lautwein bilden Jenne und Mockenhaupt zudem noch ein Team der Altersklasse M35-45. Hier konnten sie sich mit der Leistung von Lautwein, der 36. im Gesamteinlauf und Siebter in der M35 wurde, den Titel Deutscher Meister sichern. Die jeweils dritte Medaille von Jenne und Mockenhaupt schimmert also Golden.

Steffi Osthoff war die schnellste Frau der SG auf dem 2224m hohen Gipfel. Sie kam auf Platz 21 im Gesamteinlauf an und belegte in der W35 damit Platz 5. Ähnlich wie bei den Männern war auch das Frauenfeld stark besetzt. Das Podium machten drei Berglaufspezialistinnen unter sich aus: die Profi-Athletin Nina Engelhard, im Jahr 2024 mit dem Europameistertitel dekoriert, holte  Gold vor der Olympia-Athletin Laura Hottenrott und dem Nachwuchstalent Julia Ehrle.

Mit einer wahren Willensleistung erkämpfte sich Sandra Clemens Platz 6 in der W35 und damit in der Vereinswertung den zweiten Platz der Frauen. Über weite Strecken des Rennens war es ein internes Duell mit Christl Dörschel gewesen, die sie auf den letzten Metern noch überholen konnte und die am Ende nur 28 Sekunden später ins Ziel kam. "Ich bin sicher, wenn ich Christl nicht die ganze Zeit vor mir gesehen hätte, hätte ich mich die letzten Meter nicht mehr so quälen können", beschreibt Sandra Clemens ihre Motivation am letzten Stück mit Geröll mit 30% Steigung. Die interne Konkurrenz sicherte dem Trio womöglich am Ende die Goldmedaille in der Altersklassenwertung W35-45, denn zum Zweiplatzieren TV Bühl waren es nur 36 Sekunden Abstand - ein Wimpernschlag bei der Gesamtzeit von 4:38:38h als Summe der Einzelzeiten. Christl Dörschel belegte mit ihrer Leistung den Bronzerang in der W45. Doch damit sollte mit dem Medaillenregen noch nicht Schluss sein: Mara Lückert holte sich in ihrer Altersklasse ebenfalls die Bronzemedaille. Die W55-Athletin ist häufiger im Gebirge unterwegs, bevorzugt dann aber die ganz langen Ultrarennen. Am kommenden Wochenende wird sie bei einem 56km-Traillauf an den Start gehen.

Auch Liv Behle kämpfte sich den Berg hoch. Durch einen Urlaub in der Region hatte sie sich recht spontan zur Teilnahme entschlossen. "Ein bisschen verrückt war es schon."

SG-Neuzugang Lea Laufer ist auch regelmäßig in den Bergen läuferisch aktiv. Nach holprigem Start fand sie immer besser ins Rennen und belegte Platz 55. Nicht gut zurecht kam dieses Mal Ira Achenbach, die sich an den Verpflegungsstellen Zeit nahm, um den Körper zu kühlen und den Puls wieder etwas zu beruhigen. Ein Zeichen, dass die dieser Wettkampf eine ganz besondere Herausforderung an den Körper jedes Athleten gestellt hat.

Daher kann sich jeder im Ziel als Gewinner fühlen und wenigstens zur Belohnung die fantastische Aussicht genießen. Durch die sehr gute Organisation gab es eine tolle Zielverpflegung und unterwegs drei Wasserstellen. Neben allen Athleten, die den Gipfel bezwungen haben, hat also auch der Ausrichter eine beeindruckende Leistung vollbracht. 

Trainer Egon Bröcher, der zum Urlaub in der Region verbleibt, war mit den Ergebnissen seiner Athleten sehr zufrieden.

SC

Am vergangenen Wochenende fand die Merck-Laufgala in Pfungstadt statt, ein internationales Sportfest. Schon um dort an den Start zu gehen, musste man eine gewisse Leistung vorzeigen. Aufgrund eines zu erwartenden hohen Meldevolumens hatte der Veranstalter Mindestleistungen festgesetzt, ohne welche man erst gar nicht starten durfte. Mit dabei waren auch drei Läufer*innen der SG Wenden über 1500 m am Start. 

Im Lauf der U18 konnten sich Gabriel Niklas und Jarne Beckmann über tolle Ergebnisse freuen. 

Gabriel Niklas hatte sich die Qualifikationsnorm von 4:13.2 min für die Deutschen Meisterschaften als Ziel gesetzt. In einem taktisch sehr guten Rennen unterbot er die geforderte Norm mit 4:10.04 min deutlich. Seine Bestzeit steigerte er um satte 16 Sekunden. Mit dieser Zeit belegte er in dem starken Feld den fünften Platz.

Jarne Beckmann, der in den zurückliegenden Monaten immer wieder durch Krankheit bzw. Verletzung zurückgeworfen wurde, konnte sich ebenfalls über eine neue Bestzeit mit 4:21.94 min freuen. 

Immer besser in Form kommt Johanna Pulte. Ihr Ziel war die Qualifikation für die deutschen U23-Meisterschaften. Sie hatte besonders viele Konkurrentinnen. Über die 1500 m der Frauen kamen am Ende 49 Athletinnen ins Ziel, aufgeteilt auf vier Läufe. In ihrem gut besetzten Lauf konnte Johanna zunächst im Feld mitrennen. Auf den letzten 300 m beschleunigte sie und setzte sich an die Spitze des Feldes. Als die Anzeigetafel im Ziel bei 4:28.00 min stehen blieb, war die Freude groß. Damit war nicht nur die Norm zu den U23-Meisterschaften geschafft sondern gleichzeitig  auch die B-Norm bei den Frauen. 

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Menden. Eingebettet in einen Lauftag mit Veranstaltungen vom Bambinilauf bis zur Halbmarathondistanz fanden am letzten Sonntag die westfälischen Meisterschaften im 10km-Straßenlauf im Rahmen des 9. Mendener Citylaufs statt.

Die SG Wenden war mit acht Athleten am Start, die am Ende zahlreiche Titel ins südliche Sauerland entführen konnten. Allen voran Fabian Jenne, der in der Gesamtwertung unangefochten auf Platz 1 lief. Da sein Fokus derzeit auf der Vorbereitung der Deutschen Meisterschaften im Berglauf liegt, wollte er eine schnelle Pace angehen, die sich aber noch machbar anfühlen sollte. „Ich wollte auf 31:00min loslaufen, aber die 3:04er Pace fühlte sich auch gut an. Zum Schluss konnte ich nochmal beschleunigen“, gibt der Olper, der in diesem Jahr schon eine Zeit von 29:25 gelaufen ist, Einblick in sein Rennen. Am Ende kam er nach 30:29min und damit 1:36min vor dem Zweitplatzieren ins Ziel.

Auf Platz 5 im Gesamteinlauf folgte schon der zweite Wendener: Markus Mockenhaupt gewann in 33:20min auch die M45-Wertung. Das Team wurde durch Julian Pulte komplettiert. „Ich bin zufrieden, gerade mit der Vorbereitung, die hinter mir liegt“, schätzt er seine Zeit von 34:20min und Platz 8 im Gesamteinlauf ein. Das Trio belegt in der Mannschaftswertung Platz 1.

Ebenfalls Westfalenmeister in der Teamwertung wurden die Frauen der SG. Judith Hacker war die Schnellste: auf dem Innenstadtparcours, der viermal absolviert werden musste, kam sie nach 37:05min ins Ziel. In der W30 erreichte sie damit den Vizewestfalentitel. „Es ist die viertschnellste 10km-Zeit von mir. Ich bin sehr zufrieden, insbesondere auch weil ich die Strecke wegen der vielen Ecken und den Pflasterpassagen als gar nicht so schnell wahrgenommen habe.“  Steffi Osthoff wurde in ihrer AK ebenfalls Vizemeisterin. Mit der Zeit von 38:51min zeigte sie sich zufrieden, vor allem, da sie nach ihrer Marathon-Bestleistung im April kein entsprechendes kurzes Rennen „auf Zeit“ mehr absolviert hatte. Platz 3 in der W35 ging in 39:33min für Ira Achenbach ebenfalls an die SG. Lange Zeit war sie mit Trainingskollegin Christl Dörschel zusammen unterwegs gewesen, aber die W45-Athletin Dörschel lag im Ziel dann noch ein paar Sekunden vor. Die Zeit von 39:22min bedeuten für sie den Titel in der Altersklasse. Sandra Clemens komplettierte das Wendener Teilnehmerfeld in 40:35min.

Die Läuferinnen und Läufer zeigten sich begeistert von der guten Organisation des ausrichtenden Vereins Marathon-Club Menden und waren über die guten Witterungsbedingungen in einer Reihe von sehr warmen Tagen mehr als dankbar. 

Attendorn. Am vergangenen Samstag, 14.06.2025, fand in der Hansestadt das diesjährige Bezirksturnfest statt.

Im Wettkampf der ganz Kleinen (fünf Jahre und jünger) startete erstmals Emma Storhas für die SG Wenden. Die Fünfjährige turnte einen sauberen sowie sturzfreien Wettkampf und durfte gleich beim ersten Wettkampf die Goldmedaille mit nach Hause nehmen.

Marlene Wintersohl und Fritzi Meier starteten bei den Sechs- und Siebenjährigen. Auch hier gewann die SG Wenden mit Marlene Wintersohl nach einem nahezu perfekten Wettkampf die Goldmedaille. Fritzi Meier verfehlte leider ganz knapp das Podium und wurde Vierte.

Im größten Teilnehmerfeld das Tages mit 47 Turnerinnen turnte sich Fiona Helbig bei den Acht- und Neunjährigen auf den 20. Rang. Ebenso gab es in der Altersklasse 10-11 leider keine Medaille für die SG Wenden. Jennifer Brückner verfehlte haarscharf das Siegertreppchen und wurde Vierte. Lotte Sieler, die leider zwei Stürze vom Schwebebalken in Kauf nehmen musste, erturnte sich Rang 12.

Maria Niklas, Leni Halbe und Maria Halbe turnten in der AK 12-13. Maria Niklas sicherte sich mit souverän geturnten Übungen die Silbermedaille. Auch Maria Halbe (7.) und Leni Halbe (8.) sortierten sich  in die Riege der besten Zehn.

Als die Temperaturen in der Rundturnhalle Attendorn – bedingt durch das sommerliche Wetter – bereits extreme Werte angenommen hatten und die Nicht-Aktiven bereits ins Schwitzen gerieten, startete der Wettkampf für die älteren Turnerinnen.

Für die SG Wenden gingen Emmi Müller (1.), Amelie Stracke (2.), Merle Schröder (3.), Anna Lia Schamne (7.) und Clara Sommerhoff (8.) an den Start. Das Bild eines kompletten Treppchens im SG Wenden Turnanzug hat es tatsächlich in der Form auch 2023 schon mal gegeben. Die Freude war bei der Trainerin natürlich groß und das „Yiah“ der begleitenden Eltern nicht zu überhören.

Insgesamt schaut die Wendener Turnerriege auf einen tollen Wettkampf zurück und ist sehr zufrieden mit den Leistungen der Turnerinnen. Ein herzliches Dankeschön gilt dem TV Attendorn für die Ausrichtung und dem Bezirksvorstand sowie den Kampfrichtern für eine entspannte und zügige Wettkampfdurchführung!

MW

Wetzlar. Bei der EYOF U18 Gala war am Samstag den 7. Juni auch der SG Nachwuchsathlet Gabriel Niklas am Start. Ziel sollte die Norm für die U18 DM sein, die im Juli in Bochum stattfinden wird. Dazu wäre eine 1:59,00min über die zwei Stadionrunden nötig.

Da das Rennen auch ein Qualifikationswettkampf für das European Youth Olympic Festival war, waren die Wettbewerbe entsprechend gut, teilweise sogar international, besetzt.

Gabriel startete verhalten und reihte sich zunächst ganz hinten in dem 12 Teilnehmer starken Feld ein. Dann wurde es Vorne schneller und er musste die Konkurrenz überholen, um Anschluss zu halten. Nach 2:00,83min kam er schließlich ins Ziel und belegte damit Platz 7. Dass er einige Läufer, die eine Zeit von 1:57min stehen haben hinter sich lassen konnte, unterstreicht sein Leistungsvermögen. "Er ist ein bisschen vorsichtig angegangen und der Wind hat heute auch ordentlich dazwischen gefunkt", schätzt Trainer Egon Bröcher das Rennen ein. 

Zwei weitere Chancen für die Quali stehen kurz bevor, unter anderem wird Gabriel auch bei den heimischen Mittelstreckenmeisterschaften am kommenden Mittwoch starten und vielleicht in seinem ersten Jahr in der Klasse U18 das Ticket zu den Deutschen noch lösen.

SC

Witten. Bei den westfälischen Langstaffelmeisterschaften konnte sich das U16 Team der SG Wenden in der Besetzung Eva Schneider, Anna-Lena Hengstebeck und Luisa Hennrichs einen guten 3. Platz in der 3x800m-Wertung erkämpfen. Mit der im Wullenstadion gelaufenen Gesamtzeit von 8:14.99 verbesserten sich die drei Mittelstrecklerinnen gegenüber ihrer Hallenbestzeit um 38sec.

Als nächster Wettkampf stehen nun die Kreis-Mittelstreckenmeisterschaften am 11.Juni in Gerlingen auf dem Programm. 

Schmallenberg-Bödefeld. Am vergangenen Wochenende waren die beiden Extremwanderer Jörg Stahl und Holger Keller für die SG Wenden beim Hollenmarsch 2025 auf der XL-Marschstrecke (101km und (gemessene) 2.300hm) am Start. Dabei ging es am Freitagabend um 19:00 Uhr bei regnerischem und sehr kühlem Wetter von Bödefeld über den Kahlen Asten, Kühhude, Jagdhaus bis zum Rhein-Weser-Turm, wo sich der Wendepunkt der Strecke befand. Nach 16:35:32 Stunden erreichte Jörg als 13. von mehr als 240 Startern das Ziel in Bödefeld. Holger kam als 17. in einer Zeit von 16:57:29 ebenfalls noch unter der 17 Stunden Marke ins Ziel.

Wenden. Zeit und Streckenlänge waren lange Zeit die einzigen Daten, die Läuferinnen und Läufern zur Verfügung standen, um ihr Training zu steuern. In den Achtzigern wurden die ersten Pulsuhren entwickelt, sodass die Herzfrequenz als wichtiger Parameter hinzugekommen ist. Spätestens seitdem mit Smartwatch und Co für jeden auch das GPS-Tracking einfach möglich ist, nimmt die Datenflut gefühlt kein Ende.

Die Kaderathleten der SG Wenden werden mit Laktattests als einen weiteren Parameter der Leistungssteuerung im Leichtathletik-Verband unterstützt, und diese Methode steht nun auch den SG-Athleten im Erwachsenenbereich zur Verfügung. 

Möglich wurde dies durch die Hilfe von Lea Laufer, die seit Jahresbeginn für die SG Wenden startet. In der heimischen Läuferszene ist der Name bekannt, schließlich war Lea lange Zeit für den TuS Deuz unterwegs und hat insbesondere am Berg- und Traillauf Gefallen gefunden.

Die 27-Jährige arbeitet als Doktorandin im Bereich Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität in Gießen und stellt die Vorteile einer gezielten Leistungsdiagnostik dar: "Es bietet die Möglichkeit, die aktuelle Leistungsfähigkeit genau zu erfassen und darauf basierend ein effektives Training zu gestalten."

Mit diesem Ziel hat vor einigen Wochen eine Laktatmessung bei zunächst vier Läuferinnen und Läufern auf dem Sportplatz in Wenden stattgefunden. In einem Stufentest mussten die Athleten - angefangen bei einer Geschwindigkeit von 6km/h -  verschiedene Geschwindigkeiten für je 3 Minuten laufen, bevor jeweils ein Bluttropfen entnommen wurde, mit dem später im Labor die Laktatkonzentration ermittelt werden kann. Das Ganze ging, bis die Geschwindigkeit nicht mehr gehalten werden konnte.

"So können wir die individuellen Trainingszonen festlegen, die auf die metabolische Leistungsfähigkeit abgestimmt sind. Durch Training in den richtigen Zonen können wir die Leistung schneller steigern, aber auch Übertraining verhindern. "Viel hilft viel" ist im Sport nicht immer der beste Weg!" erläutert die selbst aktive Läuferin das Konzept.

Trainer Egon Bröcher ist als ehemaligem Kadertrainer diese Methode der Leistungsdiagnostik selbstverständlich bekannt. "Wir wollen mal schauen, wie wir mit diesen weiteren Informationen und Daten zukünftig auch im Training arbeiten", kommentiert er die Vorgänge während des Stufentests. "Die Jungs laufen momentan Superzeiten und haben eine Topform. Diese Form mit Daten zu hinterlegen, die als Vergleich für die Zukunft dienen könnten, ist ein weiterer wichtiger Aspekt des Tests."  Egon Bröcher stellt aber auch klar: "Laktattest können unterstützen, aber die Athleten müssen auch ein gutes Körpergefühl entwickelt, gerade wenn es hier im Sauerland mal bergauf oder bergab geht." 

Bielefeld/ Kreuztal/ Bad Marienberg. Ein vollgepacktes Wettkampfwochenende hatten die Athleten der SG Wenden zu bewältigen. Gleich vier Veranstaltungen standen für die Rothemden auf dem Programm.

Die weiteste Anreise hatte Johannes Niklas mit Trainer Egon Bröcher. Sie machten sich auf zu den westfälischen Langstreckenmeisterschaften nach Bielefeld. Hat man sich als westfälischer Athlet und Trainer bei Wettkampfreisen schon an die Sperrung der A45 um Lüdenscheid gewöhnt, kam an diesem Wochenende noch der Bereich mit der Sperrung von Lüdenscheid –Nord bis Hagen hinzu. Das bedeutete für das Trainer-Athleten-Gespann jeweils eine Fahrt von 2,5 Stunden. Aber diese sollte sich für Johannes Niklas lohnen. In einem tollen Lauf über 3000m konnte sich der Elbener die Bronze-Medaille in der Klasse M14 erlaufen und steigerte seine Bestzeit um 32sec.

Gleich nach der Siegerehrung wurde schnellstens die Rückfahrt angetreten, um rechtzeitig bei den den Kreismeisterschaften des Kreises Siegen in Kreuztal zu sein. Dort waren mit Maria und Gabriel Niklas die Geschwister von Johannes am Start.  Außer Konkurrenz startete Maria in der W12 über 75m sowie im Weitsprung. Mit gelaufenen 10.91sec kam sie bis auf 0,03sec an ihre Bestleistung, die sie vor einer Woche in Attendorn aufgestellt hatte, heran. Das bedeutete Platz 1 in diesem Wettbewerb. Im Weitsprung konnte sie dann eine persönliche Bestleistung aufstellen. Mit 4.20m sprang Maria Niklas erstmals über die 4m Marke und landete auf Platz 2.

Gabriel Niklas, der dem ersten Jahr der U18 angehört, nutzte die Kreismeisterschaften, um ebenfalls außer Konkurrenz die 400m zu laufen. Hier zeigte Gabriel auf der Stadionrunde einen beherzten Lauf und pulverisierte seine Bestzeit um mehr als 3,5 sec auf nun 53.25sec. Somit hatten alle drei Geschwister persönliche Bestleistungen geschafft, womit sie in Westfalen in ihren Altersklassen in den Top Ten sind. Egon Bröchers Fazit: "Das war heute ein Niklas-Sahnetag."

Am Sonntag starteten Luisa Hennrichs, Anna-Lena Hengstebeck, Eva Schneider und Finja Engelke in Kreuztal, ebenfalls im Rahmen der Kreismeisterschaften und außer Konkurrenz über 800m. Alle Vier liefen persönlichen Bestzeiten. Somit sind die Nachwuchs-Athletinnen bestens gerüstet für die westfälischen Staffelmeisterschaften, die am 29. Mai in Witten ausgetragen werden. Maja Simon musste leider kurzfristig wegen einer Verletzung passen, war aber in Kreuztal vor Ort um ihre Kolleginnen kräftig anzufeuern. Das nennt man Teamgeist!

Lea Laufer, seit Anfang des Jahres in der SG Wenden, startete beim Wäller Bahnstreckenlauf im Westerwald über 5km. Dort gewann sie die Frauenwertung und zeigt damit ihre ansteigende Form.

Der Citylauf in Attendorn hat einen eigenen Bericht.

Attendorn. Der nunmehr 33. Attendorner Citylauf hat am Samstag in der Hansestadt stattgefunden. Auch einige Läuferinnen und Läufer der SG Wenden waren am Start. Über die 10km Distanz könnten beide Siege ins wendener Land geholt werden.

Den Anfang aus unserer Sicht machte allerdings Ira Achenbach über die 5km-Strecke. Nach einer verletzungsbedingten Pause ist sie wieder im Training und benötigte 19:29min, was den ersten Platz im Frauenfeld und sogar den 5. Platz im Gesamteinlauf bedeutete.

Auf der 10km-Strecke bildete sich ein Spitzenduo aus Tobias Lautwein und Marvin Griese vom TV Attendorn. Etwa 800m vor dem Ziel setzte der Hyrox-Weltmeister Lautwein zum Überholvorgang an und zog mit einigen schnellen Schritten davon. "Ich wollte mich nicht auf einen Endspurt einlassen. Ich wusste, ich habe nur die eine Chance: am Ende der leichten Steigung drüber ziehen!" Die Taktik ging auf und in 33:53min auf der amtlich vermessenen Strecke kam er sogar bis auf 10 Sekunden an seine persönliche Bestzeit aus dem Jahr 2019 heran.

Auf Platz 4 im Gesamteinlauf folgte Christian Rüsche in 35:27min.

In der Frauenwertung kamen die ersten fünf Läuferinnen von der SG Wenden, wobei sich Johanna Pulte das Trikot ihres Arbeitsgebers Muhr und Bender übergestreift hatte. Denn wie üblich waren auch viele Firmenteams und die Attendorner Schulen stark vertreten, was auch zu einer tollen Stimmung am Rand der Strecke beigetragen hat. Diese Bedingungen und die für Mitte Mai akzeptabelen Temperaturen von 17°C nutze Judith Hacker für eine starke 37iger Zeit. Für die 6,5 Runden auf den Wällen benötigte sie 37:26min und zeigte sich sehr zufrieden. Platz 2 belegte Johanna Pulte in 38:38min. Lange Zeit hatte sie mit Christl Dörschel (Platz 3, 38:41min) zusammengearbeitet, um sich im immer wieder auffrischenden Gegenwind abzuwechseln. Im Endspurt war die junge Olperin dann vorn, doch Christl Dörschel war vollkommen zufrieden mit ihrer Leistung. "Ich hatte mit einer 39iger Zeit geliebäugelt. Das lief richtig gut heute."

Nicht zufrieden mit ihrer Performance waren Sandra Clemens (41:11min, Platz 4) und Liv Behle (42:43min, Platz 5). 

Dortmund. Einen Einstieg nach Maß feierte Gabriel Niklas beim Run & Fly Meeting im Stadion Hacheney. Mit gelaufenen 2:00,49min steigerte er seine Bestzeit über 800m um 3,5 Sekunden. Fazit von Trainer Egon Bröcher: „Gabriel hat einen sehr guten Lauf gezeigt. Der Übergang von der Schüler- in die Jugendklasse ist ja nicht einfach. Wenn zudem gleichzeitig Männer und Jugendliche in einem Rennen sind, muss man sich als Neuling in solchen Rennen erst mal den neuen Gegebenheiten und Rennsituationen anpassen. Das hat Gabriel prima gemacht“. Als nächstes steht nun ein 400m Wettkampf am Samstag in Kreuztal auf dem Programm.

Es war sicherlich nicht das Ergebnis, das sich Jonas Hoffmann im Vorfeld erhofft hat, aber auf internationaler Bühne 15. zu werden ist auch eine tolle Leistung. Nach seinem IRONMAN in Südafrika am 30.3.25, bei dem er auf einen tollen vierten Platz lief, fiel Jonas in ein Loch und hatte mit körperlichen Problemen zu kämpfen. Die Entscheidung, trotzdem in Jesolo/Venedig zu starten fiel dann erst Anfang letzter Woche, als es etwas besser ging. Grund war dabei auch, Punkte für die IRONMAN Proseries zu sammeln. In diesem Ranking liegt er derzeit nach zwei Rennen auf Platz 9.

Am Ende blieb die Uhr für Jonas nach 3:39:31 Std stehen. Für die 1,9 km Schwimmen im Meer benötigte er 23:05 min, auf dem Rad kam er nach 90 km und 2:00:52 Std zurück. Den Halbmarathon lief Jonas dann noch in 1:11:27 std.

Jetzt gilt es sich zu erholen und ins Training zu finden, um am 25. Mai beim IRONMAN 70.3 Kraichgau wieder angreifen zu können.

IG

Fotos: Rebecca Huckestein

Hamburg. Am ersten Maiwochenende hat für die Langstreckenläuferinnen und -läufer der Republik die Bahnsaison direkt mit den Deutschen Meisterschaften über 10000m, bzw. 5000m für die Altersklassen, begonnen.

Für die SG Wenden waren mit Christl Dörschel, Fabian Jenne und Marco Giese drei Athleten am Start. Frederik Wehner tauchte auch in der Meldeliste auf, aber nach der Halbmarathon DM vor nur zwei Wochen hatte er Probleme am Knöchel und kuriert diese nun sinnvollerwiese aus.

Den Anfang machten die Altersklassenrennen am Nachmittag, die demnach auch noch unter den warmen Temperaturen und sonnigen Bedingungen durchaus zu leiden hatten. "Es war absolut gar nicht mein Wetter", gibt Christl Dörschel nach ihrem Rennen über 5000m zu Protokoll. "Mit der Zeit von 19:02,09min bin ich nicht zufrieden, es sollte schon eine 18 vorne stehen. Aber ich freue mich über die Silbermedaille und dass ich das Rennen durchgezogen habe." Die W45-Athletin verteidigt mit dieser Leistung ihren Vizetitel aus dem Vorjahr.

In den Abendstunden hatte sich das Wetter abgekühlt und im Livestream des DLV wurde sogar von optimalen Bedingungen gesprochen. Aufgrund ihrer Meldezeiten waren Marco und Fabian in getrennten Läufen am Start, Marco in dem etwas langsameren ersten Lauf. Leider erwischte er einen gebrauchten Tag und kam nach 31:19,96min ins Ziel.

Fabian Jenne stand im schnellsten Lauf des Tages mit den Titelaspiranten an der vorderen Evolvente des 16-köpfigen und daher auf der Bahn aufgeteilten Starterfelds. Dies führte dazu, dass er den ersten Kilometer ziemlich schnell angehen musste, aber sich zurückfallen zu lassen war keine Option. Im weiteren Verlauf des Rennens neutralisierte sich die Situation und der Olper Läufer fand seinen Rhythmus. Die Zeit von 29:52,24min bedeuten neben Platz 10 in der Männerklasse zwar auch eine neue persönliche Bestzeit über die 25 Stadionrunden, aber auf der Straße ist er in diesem Jahr schon schneller unterwegs gewesen. Aber das monotone Rundenlaufen in Spikes stellt durchaus auch andere Ansprüche an Kopf und Körper.

Dennoch zeigt sich der Trainer Egon Bröcher zufrieden mit dem Ausflug in die Hansestadt, zumal die Saison noch recht jung ist und einige weitere Highlights anstehen. 

Freudenberg. Am ersten Samstag im Mai fand mit dem "Flecker Tunnellauf" der 3. Lauf das Ausdauercups statt.

Zu absolvieren waren 10km auf einer Wendepunktstrecke von Freudenberg über den Radweg hoch zum ehemaligen Wildenburger Bahnhof und zurück. Besonderes Highlight der Strecke ist die Durchquerung des Tunnels, der dem Lauf auch seinen Namen gibt. 

Einen Start/Ziel-Sieg legte Markus Mockenhaupt hin, der ohne Konkurrenz ein einsames Rennen in einer tollen Zeit von 33:41 min lief.

Auch Judith Hacker überraschte sich bei den warmen Temperaturen mit einer starken Zeit von 37:59 Min. Auch sie durfte sich über den Gesamtsieg freuen. Mit Steffi Osthoff (39:23 Min.) und Ina Grebe (42:47 Min.) gingen auch die Plätze 2 und 3 an die SG Wenden. Ina Grebe (geb. Rademacher) gab hiermit ein tolles Comeback nach sehr langer Lauf- und Wettkampfpause. Auch Holger Stöckmann (43:07 Min.) und Tanja Charitos (49:03 Min.) sind nach langen Verletzungspausen wieder zurück im Wettkampfgeschehen.

Bei den Kindern und Jugendlichen waren die Farben der SG nur durch Josua Schirdewahn vertreten. Er belegte in der M9 Platz 3.

Sebastian Schirdewahn kam im 10km-Lauf nach 45:28min ein.

Ebenfalls ein Comeback nach Verletzung: Ira Achenbach läuft bei der "31. Breitscheider Nacht" am Samstagabend die 10km in 41:20min.

Und in Mainz erreichte Matthias Nebe beim Gutenberg Halbmarathon das Ziel mit neuer persönlicher Bestzeit von 1:23:39 std.

Fotos: Dr. Jens Siebel

Foto: Ingo Kutsche

Der Powerman in Alsdorf war zugleich der Austragungsort der Weltmeisterschaft und der Deutschen Meisterschaft im Duathlon. Auf der Mitteldistanz, d.h. 10 km Laufen - 60 km Radfahren - 10 km Laufen war auch der SGler Simon Huckestein mit am Start. Das Feld war gut besetzt und Simon in guter Form. Mit so schnellen Zeiten wie noch nie konnte er sich den fünften Platz bei den Weltmeisterschaften und den Titel Deutscher Meister sichern.

Die ersten 10 km lief Simon in 30:32 min, damit befand er sich in der aus fünf Personen bestehenden Spitzengruppe. Auf dem Rad (nach 1:18:20 std) musste er dann ein paar Konkurrenten ziehen lassen. Beim zweiten Laufen war er dann wieder schnell unterwegs. Mit 31:28 min konnte er sich noch ein wenig nach vorne schieben und nach 2:23:03 std als Gesamt Fünfter und schnellster Deutscher die Ziellinie überqueren. Dabei hatte er auf den Sieger Simon Jørn Hansen aus Dänemark 1:45 min Rückstand. Die Deutsche Meisterschaft gewann er mit genau 5 Minuten Vorsprung.

IG

Beim Düsseldorfer Halbmarathon war Christl Dörschel erfolgreich. Die 49-jährige war dabei so schnel wie schon ein paar Jahre nicht mehr. Nach
1:24:21 std erreichte sie das Ziel und wurde damit achte Frau. Nach ihrem Trainingslager auf Lanzarote konnte sie die gute Form nun im Wettkampf umsetzen.

Goldjungs: Frederik Wehner, Fabian Jenne und Marco Giese

Im Rahmen des Paderborner Osterlauf fanden in diesem Jahr über die Halbmarathon-Distanz die Deutschen Meisterschaften statt. Mit dabei waren auch Athleten der SG Wenden. Nach den Zeiten von unter 30 Minuten auf 10 km hatten sich hier insbesondere Fabian Jenne und Frederik Wehner gute Zeiten ausgerechnet. Und auch, wenn sie am Ende ihre gesetzten Ziele vielleicht nicht ganz erreichten, so waren die Leistungen dennoch so gut, dass eine Medaille heraussprang. Und nicht irgendeine - die Goldene. Bereits zu Beginn gingen die Männer forsch an und liefen in der Führungsgruppe mit. Schnellster der SG Athleten war Frederik Wehner. Nach 1:06:44 std lief er als Vierter ins Ziel (3. Pl. MHK). Fabian Jenne folgte ihm auf Platz 7 (2. Pl. M35) mit einer Zeit von 1:07:52 std. Marco Giese komplettierte die Mannschaft. Er wurde Elfter (6. Pl MHK) in 1:09:17 std. Bereits der Blick auf die Platzierungen zeigt, dass die Mannschaft sehr ausgeglichen war und dazu noch schnell. Die Mannschaftszeit von 3:23:53 std sorgte dann für den Sieg. Für Marco Giese war es die erste Medaille bei deutschen Meisterschaften überhaupt. So sagte bereits Egon Bröcher beim Training zu Fabian und Frederik: "Der Marco hat noch keine, oder? Dann wird das jetzt mal Zeit."

Auch Markus Mockenhaupt, der Vierte im Bunde konnte sich freuen. 1:14:46 std. bedeuteten für ihn die Bronzemedaille in der M45.

IG

Bilder: Dr. Jens Siebel

Es sollte ein Test werden für die anstehende Duathlon WM in Alsdorf am 27.04. Und dieser Test ist geglückt. Mit einer Gesamtzeit von 1:55:12 std kam Simon fast 10 Minuten vor dem Zweitplatzierten ins Ziel. Es war also ein eher einsames Rennen für den Butzbacher. Mit der Zeit stellte er gleichzeitig einen neuen Streckenrekord auf.

Die Duathlon Kurzdistanz besteht aus dem ersten Lauf über 10 km, einem Radfahren über 44 km und einem weiteren 5km-Lauf. Die Laufstrecke hatte einige Höhenmeter und mit den Zeiten von 31:58 min und 15:59 min zeigte sich Simon sehr zufrieden. Auch, wenn er bei dem 5 km Lauf bereits einen großen Vorsprung hatte, hat er das Tempo weiterhin hoch gehalten, um noch einmal Rennhärte mitzunehmen. Nur auf dem Rad (1:05:40 std) hätte er sich eigentlich mehr erhofft.

IG

Fotos: Timo Böhl, Thorben Meyer

Beim Ausdauercup in Niederfischbach war sie noch ohne Verein unterwegs... Durch die Bekanntschaft mit der SG Läuferin Ira Achenbach war der Kontakt dann aber schnell geknüpft und seitdem startet Dorothea Sauer für die SG Wenden.
Vor zwei Wochen absolvierte sie dann ihr erstes Rennen für uns - mal noch ohne das rote Trikot ;)

Die laufstarke Triathletin lief in einer hervorragenden Zeit von 38:43min eine neue persönliche Bestzeit über 10km und konnte ihre aktuelle Top-Form eindrucksvoll unter Beweis stellen. Als nächstes steht die Teilnahme bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon in Paderborn auf dem Plan. 

Wir freuen uns sehr, dass Du jetzt ein Teil unseres Teams bist!

Beim diesjährigen Hannover Marathon, bei dem gleichzeitig auch die deutschen Meisterschaften ausgetragen wurden, waren auch drei Läuferinnen der SG Wenden dabei. Die Bedingungen waren ideal und alle drei konnten tolle Ergebnisse erzielen.

Stefanie Osthoff war dabei die Schnellste der SG-Läuferinnen. Sie knackte erstmals die 3-Stunden-Marke, womit sie bereits im Vorfeld geliebäugelt hatte. Nach einem sehr konstanten Rennen lief sie nach 2:59:06 std mit persönlicher Bestzeit ins Ziel. Damit wurde sie Neunte (Wertung dt. Meisterschaft) in der W35.

Judith Hacker blieb mit 3:05:00 std zwar hinter ihrem selbst gesteckten Ziel, lieferte aber dennoch ein kämpferisches Rennen ab. Nach 1:27:44 std im Halbmarathon musste sie auf der zweiten Rennhälfte einige Zeit einbüßen. (12. Pl. WHK dt. M)

Für Liv Behle war es der erste Marathon überhaupt. Sie lief dabei ein sehr konstantes Tempo und konnte sicham Ende über eine tolle Zielzeit von 3:12:32 std freuen. (13. Platz WHK dt. M.)

Für die Mannschaftswertung (9:16:38 std) bedeuteten diese Leistungen einen vierten Platz.

IG

Beim Ironman Südafrika (Nelson Mandela Bay) war es das Hauptziel von Jonas Hoffmann, unter die ersten Fünf zu kommen. Für die Plätze 1 bis 5 gab es nämlich ein Ticket für die Ironman WM in Nizza. 

Nach 8:06:01 Std konnte sich Jonas im Ziel über Platz 4 und damit das Ticket für die WM freuen.

Einzelzeiten: 

Schwimmen: 52:53 min 

Rad: 4:29:08 Std

Laufen: 2:39:48 std

Es ist noch nichtmal eine Woche her, dass Fabian Jenne in Leverkusen erstmals über 10 km unter 30 Minuten blieb (siehe vorheriger Bericht). Und er hat es direkt wieder getan. Mit 29:25 min lief er beim Sälzerlauf in Salzkotten noch einmal 18 Sekunden schneller. Mit ihm kämpfte auch Frederik Wehner um die magische Grenze. Nur drei Sekunden nach Fabian in 29:28 min kam auch er mit deutlicher persönlicher Bestzeit ins Ziel. Damit gingen die ersten beiden Plätze an die SG Wenden. Mit dabei war auch Christian Rüsche, der nach 35:30 min ins Ziel lief. Leider lief er ca. 600 m mehr, da er aufgrund von Überrundungen den Abzweig zum Ziel nicht gesehen hat, sonst wäre auch für ihn eine Bestzeit drin gewesen.

Doch nicht nur bei den Männern gab es tolle Zeiten. Von den fünf SG-Athletinnen liefen drei ebenfalls neue persönliche Bestzeit. Schnellste war mit 36:32 min Judith Hacker die damit als dritte Frau die Ziellinie überquerte. Damit blieb sie 26 Sekunden unter ihrer bisherigen Bestzeit. Stefanie Osthoff benötigte 37:46 min, eine für sie sehr schnelle Zeit. Und auch Christel Dörschel zeigt sich mit ihrer Zeit von 38:25 min zufrieden. Auch sie hatte zunächst den Abzweig zum Ziel verpasst, dies aber zum Glück schnell gemerkt.

Maja Krause und Liv Behle werden den Lauf sicherlich auch nicht so schnell vergessen. Beide blieben zum ersten Mal unter der 40 Minuten Marke. Maja Krause, die letzte Woche in Leverkusen noch 41:54 min benötigte, pulverisierte ihre Bestzeit auf 39:26 min und war damit 1:46 min (!) schneller als bei ihrer bisherigen schnellsten Zeit. Für Liv Behle blieb die Uhr bei 39:33 min stehen.

IG

Nach dem Startschuss des schnellen 10 km-Laufs (es gibt in Leverkusen mehrere Starts) ging er bereits entsprechend forsch an. "Zwischendurch hatte ich mal einen Hänger, aber hinten raus lief es wieder ganz gut," so Fabian Jenne nach dem Rennen. Bedenkt man, dass er während des Rennens schneller durchging, als er auf 3000m und 5000m einzeln je gelaufen ist, so zeigt das noch einmal mehr seine Verbesserung. Am Ende blieb die Uhr bei 29:43 min stehen. Damit wurde er in einem wieder einmal schnellen Rennen, bei dem allein vier Läufer unter 29 Minuten blieben, Neunter. Aber der Platz ist dabei wohl eher Nebensache.

Zweitschnellster Läufer der SG Wenden war Simon Huckestein. 30:28 min bedeuten für ihn zwar keine Bestzeit, aber der Butzbacher zeigte sich dennoch zufrieden. Während des Rennens war er zusammen mit seinen Teamkameraden Marco Giese und Manuel Schräder unterwegs. Beide konnten ihre Bestzeit verbessern. Marco Giese lief mit 30:31 min auch die Quali für die Deutschen Meisterschaften über 10.000 m. Diese liegt bei 30:40 min. Mit seiner Endzeit von 30:45 min erreichte Manuel Schräder dieses gesetzte Ziel zwar nicht, wird dieses aber sicherlich noch einmal in Angriff nehmen.

Christian Rüsche kam mit den sommerlichen Temperaturen nicht so gut zurecht. Er stieg bereits vorzeitig aus, schonte sich dann doch lieber um in Salzkotten nächstes Wochenende erneut anzugreifen.

Auch zwei Damen waren am Start. Christl Dörschel benötigte für die 10 km 39:06 min und war damit sehr zufrieden. Mit den warmen Temperaturen kämpfte auch Maja Krause. Sie lief im zweiten 10 km-Lauf nach 41:54 min ins Ziel.

IG

Bilder: Ina Grebe und Dr. Jens Siebel

Bei nahezu sommerlichen Temperaturen waren wieder auch einige Wendener Läufer*innen beim Föschber Radweglauf (Niederfischbach) am Start.

Zunächst ging es für die Jüngeren auf die 1 km lange Strecke. Hier wurde Josua Schirdewahn in 4:16 min Zweiter in der M9. Mario Nickel wurde Vierter der M 12 (4:12 min), Paul Stahl in 3:24 min Zweiter der M15. Bei den Mädchen war Anna-Lena Hengstebeck mit 3:49 die Schnellste der W14 vor Finja Engelke (4:07 min). In 3:47 min siegte Eva Schneider in der W15, in der gleichen Klasse belegte Maja Simon in 4:03 min den dritten Platz.

Auf der nun wieder neu vermessenen 10km-Strecke war Markus Mockenhaupt der Schnellste der SG Wenden. Er wurde in genau 35:00 min Dritter im Gesamteinlauf hinter Timo Böhl (LG Wittgenstein) und Marvin Griese (Team TVE Netphen).  Die gesamt schnellste Frau war Judith Hacker von der SG Wenden in 37:41 min. Kurz vor ihr kam in 37:37 min Matthias Nebe ins Ziel. Bemerkenswert ist auch die Leistung von Ira Achenbach, die nur drei Monate nach der Geburt ihres Kindes mit einer Zeit von 40:13 min als dritte Frau ins Ziel lief. Ihr Mann Marco Achenbach ging über die 5 km an den Start und benötigte dort 23:15 min.

Mit Holger Stöckmann (43:11 min), Sarah Ohm (43:15 min), Sebastian Schirdewahn (47:28 min) und Thomas Wehner (56:04 min) gab es weitere SG Athleten.

IG

Am 9. Februar fand der diesjährige Bezirksschülerinnenwetttkampf im Gerätturnen in Meggen statt. 

Die SG Wenden startet mit 13 Mädchen und konnte am Ende des Tages neun Qualifikationen für den Gauschülerinnenwettkampf am 22. März in Neunkirchen einfahren. 

In der Altersklasse der Schülerinnen D starteten Marlene Winterhoff  (1.) und Fritzi Meier (2.) als Einzelturnerinnen. Unter großem Applaus sorgten die jüngsten Turnerinnen der SG Wenden für ein schönes Bild auf dem Podest, als Marlene den Pokal sowie die Goldmedaille und Fritzi die Silbermedaille entgegennahm. 

Bei den Schülerinnen D verfehlte die Mannschaft um Mina Marx (8.), Lotte Sieler (18.), Jennifer Brückner (22.) und Fiona Helbig (34.) das Treppchen denkbar knapp und wurde Vierte.

Am Nachmittag gingen die Schülerinnen C und die Jugend B an den Start. 

Die Mannschaft um Maria Niklas (6.), Leni Halbe (11.) und Maria Halbe (17.)  turnte sich ebenfalls auf den 4. Platz. 

Für einen schönen Abschluss des Wettkampfs sorgten die Mädchen der Jugend B um Emmi Müller (3.), Amelie Stracke (5.), Anna Lia Schamne (14.) und Clara Sommerhoff (17.). Sowohl die Mannschaft als auch zusätzlich Emmi Müller im Einzel errang den 3. Platz mit Bronzemedaille. 

Durch ihre ordentlichen Leistungen im Einzel konnten sich Marlene Winterhoff, Fritzi Meier, Mina Marx, Maria Niklas und Leni Halbe neben der Mannschaft der Jugend B die Fahrkarte für den Gauschülerinnenwettkampf im März in Neunkirchen sichern. 

MW

Frederik Wehner, Johannes Niklas und Marco Giese.

Gleich zwei Tage lang fanden am letzten Wochenende die westfälischen Hallenmeisterschaften in der Helmut Körnig Halle statt. Und ein dritter Tag folgt noch (2.2.25). Von Sprint bis 3.000 m sowie in den technischen Disziplinen sollten sich die Athleten aus Westfalen messen. Mit dabei waren an beiden Tagen auch Athlet*innen der SG Wenden. Dabei konnten gleich drei Titel erlaufen sowie weitere gute Platzierungen erreicht werden.

Den ersten Wettkampf der SG-ler bestritt am Samstag Bastian Schweinsberg in einer für die SG Wenden eher ungewöhnlichen Disziplin: dem Kugelstoßen. Für

Bastian Schweinsberg waren es die ersten westfälischen Meisterschaften. Mit seinem ersten Stoss der 4kg-Kugel schaffte er mit 11,00 m direkt eine neue persönliche Bestleistung. Am Ende sollte es bei dieser Weite bleiben, für Bastian sprang damit der 5. Platz in der M 15 heraus. Seine Trainerin zeigte sich nach dem Wettkampf dementsprechend sehr zufrieden. "Bestleistung bei seinen ersten Meisterschaften - super", war ihr Fazit.

In der U18 war Jarne Beckmann über die 1.500 m am Start. Mit 4:28,28 min kam er nicht ganz an seine Bestleistung heran, konnte aber mit Platz 7 zufrieden sein.

Ein Novum gab es sicherlich bei den Staffeln der weiblichen U16. Waren im Vorfeld fünf Mannschaften gemeldet, standen die SG-Mädels plötzlich alleine am Start - und das bei einer Westfalenmeisterschaft. So spulten Finja Engelke, Eva Schneider und Anna-Lena Hengstebeck angefeuert vom Publikum ihren Wettkampf alleine ab. Sie liefen nach 8:53,81 min ins Ziel.

Bastian Schweinsberg und Jarne Beckmann

Die 3 x 800 m Staffel mit Finja Engelke, Eva Schneider und Anna-Lena Hengstebeck.

Am Sonntag ging es dann für Marco Giese und Frederik Wehner in die Halle.

Nach dem Startschuss ging zunächst Victor Plümacher von der LG Olympia Dortmund in Führung und macht Tempo. Ab etwa 2.000 m setzte sich dann Marco Giese an die Spitze. Diese Position konnte er bis zum Ende verteidigen und sich somit den Titel Westfälischer Hallenmeister 2025 sichern. Die Uhr blieb für ihn bei 8:23,53 min - neuer persönlicher Bestzeit - stehen. In seinem Sog lief Frederik Wehner auf Platz zwei mit 8:24,87 min ebenfalls neue Bestzeit. Bereits im Dezember hatte Marco die B-Norm für die Deutschen Hallen-Meisterschaften von 8:30,00 min unterboten, nun kann sich auch Frederik darüber freuen.

Kurios: Marco war mit seinen 32 Jahren mit Abstand der Älteste im 8-köpfigen Feld, Frederik mit 24 Jahren der Zweitälteste. 

Auf der gleichen Distanz war Johannes Niklas unterwegs. Für die M14 wurden zum ersten Mal die 3.000 m angeboten. So musste er sich das Rennen erst einmal einteilen. Die ersten 1.000 m ging er verhalten mit der Spitzengruppe an, dann setzte er sich an die Spitze und baute den Vorsprung aus. Am Ende kam er nach 11:12,54 min noch recht entspannt als Sieger mit einem deutlichen Vorsprung von etwa 18 Sekungen ins Ziel.

 IG

"Es wird dann auch irgendwie Zeit, dass der 25. Januar ist", hörte man von dem ein oder anderen SG Läufer in der letzten Woche, denn mit dem 1. Lauf des Ausdauercups stand für viele der Langstreckenläuferinnen und Läufer das erste Rennen der neuen Saison auf dem Programm. 

Mit dem flachen 2,5km Rundkurs durch das rheinland-pfälzische Örtchen Wehbach hat der ausrichtende VfL Wehbach ein attraktives Angebot geschaffen, das von insgesamt 218 Startern über die 10km angenommen wurde.

Auch 15 Athleten der SG Wenden freuten sich über die amtlich vermessene und damit Bestenlisten-taugliche Strecke.

Die beste Leistung des Tages zeigte Fabian Jenne, für den die Uhr schon nach 30:21min stoppte. Schon früh hatte er sich von seinem Teamkollegen Manuel Schräder, der zum ersten Mal in Wehbach am Start war, abgesetzt und rannte mit beinahe 20km/h durch den Ort. Mit seinem Ergebnis pulverisiert er den bisherigen Streckenrekord, der bei 31:12min gelegen hatte. Genau diese Zeit blieb am Ende für Manuel Schräder als Zweitplatzierten auf der Uhr stehen. Gleichzeitig stellte Jenne, der in diesem Jahr in die AK 35 "aufgestiegen" ist, einen neue persönlich Bestzeit auf und löste die Norm für die Deutschen Langstreckenmeisterschaften, die im Mai in Hamburg stattfinden. Als der Kommentator Kunibert Rademacher, der bei dem ein oder anderen Ausdauercuplauf die Zuschauer mit fachkundigem Wissen und lustigen Anekdoten aus der Läuferszene versorgt, bei der Siegerehrung in der Mehrzweckhalle diese Leistungen anmoderiert, gibt es lang anhaltenden Applaus von den anwesenden Mitsportlern. Auch der Zweite der M35 und Dritte im Gesamteinlauf, Timo Böhl von der LG Wittgenstein, zieht beim Betreten der Bühne einen imaginären Hut. 

Aber auch an anderen Stellen gab es zufriedene Gesichter bei der SG: die Gesamtwertung der Frauen wurde von Judith Hacker in 38:13min gewonnen, auf Platz 2 folgte Stefanie Osthoff in 38:26min. Die beiden Ottfingerinnen waren zufrieden mit ihrem Saisoneinstieg, insbesondere auch, weil sie sich in der Vorbereitung auf die Deutschen Meisterschaften im Marathon Anfang April befinden und somit eher längere, ruhige Läufe statt schneller Intervalle auf dem Plan stehen.

Platz 4 bis 6 im Gesamteinlauf ging ebenfalls an drei Athleten der SG Wenden: Markus Mockenhaupt (34:05min), Tobias Lautwein (34:20min) und Christan Rüsche (neue PB in 34:37min) waren lange zusammen unterwegs und konnten bei Nieselregen und leichtem Wind voneinander profitieren. Auch der SG Neuzugang Matthias Nebe war zunächst mit Steffi Osthoff unterwegs und konnte sich zum Ende hin in 38:08min etwas von den beiden SG Frauen absetzen.

In der Schülerklasse waren nur zwei Läufer der SG am Start, weil zeitgleich am Wochenende die westfälischen Meisterschaften in der Halle in Dortmund anstehen. Paul Stahl konnte in der M15 überzeugen. Nach 3:17min blieb die Uhr über die 1000m Distanz stehen. Auch im Gesamteinlauf konnte er damit den 3.Platz belegen. Josua Schirdewahn wurde in der M9 Zweiter in 4:14min. 

Weitere Ergebnisse:

Thomas Giese - 35:31min, Platz 3 in der M30: "Eigentlich bin ich noch nicht in Wettkampfform, aber Dortmund hat das Nachmittagsspiel und wenn ich laufe, muss ich mir das nicht ansehen…"

Lars Marschall - 39:12min, Platz 7 in der M30

Christl Dörschel - 40:21min, Platz 1 in der W45: "Heute bin ich leider gar nicht zurechtgekommen."

Sandra Clemens - 40:58min, Platz 3 in der W35

Maja Krause - 41:27min, Platz 2 in der Hauptklasse: "Es lief gut: vier Sekunden schneller als ich wollte, das ist eine gute Standortbestimmung."

Sarah Ohm - 43:47min, Platz 2 in der W30: "Mein Ziel war unter 44min zu bleiben. Das hat geklappt!" 

Sebastian Schirdewahn - 47:24min, Platz 19 M40

Fotos und Support: Jens Siebel (Vielen Dank!)

Nach kurzer schwerer Krankheit ist Wolfgang Roth am Freitag, dem 20. Dezember 2024 verstorben. In seiner aktiven Laufbahn bei der Siegerländer-Kunstturn-Vereinigung ist er 1978 und 1979 zweimal Deutscher Mannschaftsmeister geworden. Danach hat Wolfgang sein Wissen an viele turnbegeisterte Jungen und Mädchen weitergegeben. So auch bei der SG Wenden, wo er über 30 Jahre bis zuletzt als Trainer tätig war. Viele junge Mädchen haben in unserem Verein unter seiner fachkundigen Anleitung das Kunstturnen erlernt und dies erfolgreich bei Wettkämpfen unter Beweis stellen können.

Die Nachricht vom Tod von Wolfgang hat uns sehr traurig gemacht. Wir verlieren mit Wolfgang einen engagierten Trainer und großartigen Sportkameraden. Er wird uns sehr fehlen. Unser Mitgefühl gilt seiner Ehefrau und seinen Kindern mit ihren Familien. Wir danken Wolfgang im Namen des Vereins für sein jahrelanges Engagement als Trainer und werden ihn in guter Erinnerung behalten und ihm stets ein ehrendes Gedenken bewahren.

Der Vorstand.

Wenden. Auch in diesem Jahr sind einige Athleten und das gesamte Team der SG Wenden bei der Wahl zum Sportler, zur Sportlerin und zur Mannschaft des Jahres nominiert.

Damit ihr das Kreuzchen der richtigen Stelle setzen könnt, stellen wir euch die Nominierten hier noch einmal vor.

Wir freuen uns über eure Stimmen, die ihr bis zum 15. Januar abgeben müsst. 

Die Wahl wird durch 1/3 der Stimmen der Online-Abstimmung, 1/3 der eingeschickten Stimmzettel aus der WP und 1/3 durch ein Expertengremium entschieden.

Damit alles mit rechten Dingen zugeht hat jeder nur eine Stimme; daher muss man die Mailadresse und auch weiter persönliche Daten angeben.

Online-Abstimmung der WP

Besonders erfreulich ist die Nominierung der gesamten Laufabteilung der SG Wenden in der Kategorie Mannschaft des Jahres.

Im Gegensatz zu Fußball, Basketball oder Volleyball ist der Laufsport auf den ersten Blick kein typischer Mannschaftssport. Dennoch wird bei den gemeinsamen Tempotrainingseinheiten, im Trainingslager, bei Fahrten zu nationalen Wettkämpfen und auch bei der Ausrichtung vom Südsauerlandlauf der Teamcharakter unserer Sportart besonders deutlich. Nicht umsonst titelte die WP in ihrem Bericht über den Südsauerlandlauf, dass es ein "Familientreffen der besonderen Art" gewesen sei.

In der Teamwertung konnten insbesondere die Männer in diesem Jahr einige Medaillen bei Deutschen Meisterschaften (Silber im Berglauf und zwei sensationelle Bronzemedaillen im Halbmarathon und im Crosslauf) erringen und haben nicht selten große Vereine mit namhaften Einzelsportlern hinter sich gelassen. In der überregionalen Presse ist sogar vom "Sauerland-Express" die Rede. Dass wir als verhältnismäßig kleiner Verein immer wieder in die deutsche Spitze vorstoßen können, liegt auch daran, dass man füreinander kämpft und sich im Wettkampf, aber auch im Training gegenseitig mitzieht und unterstützt. 

In den Einzelkategorien haben es insgesamt fünf Athletinnen und Athleten in die Auswahl geschafft.

Stefanie Osthoff war eine der fleißigsten und zudem auch noch eine sehr erfolgreiche Starterin: vom Berglauf (Silber in der AK), über 5000m auf der Bahn (Deutsche Meisterin ihrer Klasse) bis hin zu 10km und Halbmarathon auf der Straße oder auch Crossmeisterschaften - über viele Distanzen und Bedingungen ist die Ottfingerin eine wichtige Konstante und auf nationaler Ebene in ihrer Altersklasse immer weit vorne mit dabei. Auf westfälischem Niveau gibt es kaum schnellere Läuferinnen in der W35, sodass sie neben den Medaillen bei den Deutschen in diesem Jahr auch zahlreiche Westfalentitel sammeln konnte.

Berichte zum Nachlesen: DM Langstrecke, DM Berglauf

Johanna Pulte hat ein Jahr mit Auf und Ab hinter sich. Bei den Deutschen Meisterschaften über 10km auf der Straße war sie die schnellste Läuferin der SG und wurde in der U23-Wertung Achte. Über 3000m konnte sie sich für die U23-Dm qualifizieren und bestätigte im Juli den Aufwärtstrend. Auf der Westfalenebene konnte die junge Olperin schon wieder an ihre Erfolge anknüpfen. Über 5km erlangte sie den Westfalentitel und über 1500m gab es Bronze bei den Westfälischen. In der Vorbereitung auf die Crosslaufsaison, eine Disziplin in der Johanna 2021 sogar Gold im Team bei den Europameisterschaften erlaufen konnte, zog sie sich eine weitere Verletzung zu. Angetrieben von der Faszination des Laufens und dem Streben nach schnellen Rennen befindet sie sich aktuell wieder im Aufbautraining.  

Berichte zum Nachlesen: U23 DM, DM Berglauf

Für Fabian Jenne ging das Jahr 2024 sehr vielversprechend zu Ende. Beim Vorsilvesterlauf im Chiemgau pulverisierte er in einer starken Konkurrenz seine 5km-Bestzeit im Straßenlauf und war so schnell, wie beim Rennen unter "perfekten" Bedingungen im Sommer auf den Bahn. Zusammen mit den Teamkollegen bildet der 34-Jährige Olper den "Sauerland-Express" und kann neben nationalen Podestplätzen mit dem Team auf beachtenswerte neue persönliche Bestzeiten über alle absolvierten Strecken zurückblicken. Mit 30:02,62min kratzt er über 10.000m an der 30min-Marke, die er in der kommenden Saison unterbieten möchte. Und das obwohl seine Vorliebe eher den Strecken abseits von Tartan und Teer gilt. Bei den Deutschen Meisterschaften im Berglauf verpasste er auf Platz 4 nur knapp eine Einzelmedaille.

Berichte zum Nachlesen: DM Langstrecke,, Vorsilvesterlauf, DM Berglauf

Während viele Läuferinnen und Läufer das Rad nur als „Alternativsportgerät“ nutzen, ist es für die Triathleten Jonas Hoffmann und Simon Huckestein, die für die SG Wenden bei Laufveranstaltungen am Start sind, sogar ein unerlässliches Wettkampfutensil. Dass abwechslungsreiches Ausdauertraining auch für schnelle Laufzeiten sorgen kann, zeigte Jonas Hoffmann in Leverkusen bei den Deutschen Meisterschaften über 10km, wo er nach 29:26min ins Ziel kam und einen neuen Kreisrekord aufstellte. Mit seinem 7.Platz inmitten namhafter Läufer machte er sogar den ARD-Sportreporter Ralf Scholdt auf sich aufmerksam und wurde sogleich zu einer Aufnahme des BESTZEIT-Podcasts eingeladen, wo er unter anderem auch von der SG berichtet hat. Nur eine Woche später absolvierte er einen Halbmarathon und konnte mit 1:05:48 ebenfalls eine neue Bestzeit aufstellen. Als zweitbester Deutscher auf Platz 16 im Profifeld der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii erfüllte Jonas Hoffmann sich im Oktober dann einen Traum, der insbesondere durch eine tolle Marathon-Performance verwirklicht werden konnte. Die Teilnahme an der Ironman WM im Profifeld kann man auf die Leichtathletik übertragen vermutlich mit der Teilnahme an den Olympischen Spielen vergleichen. In diesem Rahmen zeigte sich übrigens auch wieder das besondere Teamumfeld und das Mitfiebern bei Wettkämpfen der Teamkollegen: nicht wenige Mitglieder aus dem Laufteam und auch vom Vorstand verbrachten die Nacht vom 26. auf den 27. Oktober vor dem Fernseher und verfolgten das spannende Rennen. Als größten Erfolg in der abgelaufenen Saison bezeichnet er selbst den 6. Platz bei der Ironman Europameisterschaft, die quasi vor der Haustür, in Frankfurt ausgetragen wurde. Hier sicherte er sich auch das Ticket nach Hawaii und wurde zudem bester Deutscher, noch vor dem späteren Weltmeister Patrik Lange.

Berichte zum Nachlesen: WM Hawaii, EM (Platz 6) Frankfurt, Platz 3 über 70.3 Distanz im Kraichgau 

Simon Huckestein blickt ebenfalls auf eine abwechslungsreiche Saison im Triathlon zurück. Leider wurde er bei dem ein oder anderen Rennen durch höhere Gewalt ausgebremst, wie es bei den langen Distanzen dazu gehören kann: Hurrikan Helene sorgte in Chattanooga, USA für die Absage des Schwimmens, hinzu kam ein Reifendefekt bei Kilometer 90 von 180 auf dem Rad und die Challenge Sandefjord wurde wegen Wetterkapriolen kurz vor dem Start gleich komplett abgesagt. Aber ebenfalls gehört dazu, sich durch kleine Rückschläge nicht vom geplanten Zielen abbringen zu lassen und konstant weiterzuarbeiten. Mit mehr als 25 Jahren im leistungsorientierten Sport weiß der gebürtige Olper wie kein anderer, dass auch Rückschläge zu den Erfolgen gehören. Von Letzterem gab es aber doch auch einige im Jahr 2024, wie beispielweise Platz 4 beim Carglass Köln Triathlon und der Deutsche Meistertitel im Duathlon.

Berichte zum Nachlesen: Ironman ohne Schwimmen, Carglass Köln Triathlon, DM Duathlon 

Soest. Beim größten Silvesterlauf Deutschlands war mit Marco Giese auch wieder ein Sportler der SG dabei, der sich das 15km-Rennen als sportlichen Jahresabschluss schon langfristig herausgesucht hatte. 

Mit Ambitionen das Rennen zu gewinnen, war der Olper um 13:30Uhr mit etwa 3700 anderen Läuferinnen und Läufern auf die Strecke gegangen. "Die ersten 7km war ich in der Spitzengruppe mit dabei, musste aber dann etwas abreißen lassen, was es nicht ganz gepasst hat. Zum Ende hin konnte ich dann noch etwas rausnehmen, weil der Vorsprung auf Platz 4 groß genug war", gibt er Einblick in den Rennverlauf auf der "alten" Bundesstraße 1. Nach 46:34min kam er schließlich auf Platz 3 liegend auf dem Marktplatz in Soest ins Ziel und freut sich über eine gute Laufform, insbesondere für die Zeit in der Saison. 

SC

Aschau. Mit dem Slogan "Südbayerns größte Laufparty zwischen den Jahren" werben die Veranstalter des Aschauer Vorsilvesterlaufs, der am 27. Dezember stattgefunden hat, auf ihrer Homepage. So ließen es sich die beiden SG Läufer Fabian Jenne und Simon Huckestein nicht nehmen, auf ihrer Anreise zum Skilanglauftrainingslager einen kurzen Stopp in der Stadt im Chiemgau einzulegen. Zudem hatte der Veranstalter bereits im Vorfeld mit einem hochkarätig besetzten Spitzenfeld geworben, sodass man sicher sein konnte, auch einige Läufer mit schnellen Zeiten anzutreffen. 

Trotz der zu erwartenden starken Konkurrenz wollten beide SG Athleten das Rennen aus dem vollen Training heraus angehen. Eine besondere und entspannte Vorbereitung war auch schon deshalb nicht möglich, weil sie erst am Wettkampftag angereist sind. Zu allem Überfluss wurde die Autofahrt durch zahlreiche Staus auch noch zu einem kleinen Nervenspiel für den Fahrer Fabian Jenne: "Wir haben nicht mehr damit gerechnet noch pünktlich zum Start anzukommen". Mit nur 50min Vorlauf für Organisation der Startnummern, Umziehen und Warm-up hat es aber dann noch gereicht. 

Die Lokalmatadoren und EM-Teilnehmer Florian Bremm, Niklas Buchholz und auch der Deutsche Meister im Crosslauf, Jens Mergenthaler, legten sofort ein hohes Tempo vor. Nach einem Kilometer konnte Fabian Jenne sich in ihre Verfolgergruppe vorkämpfen und belegte zwischenzeitlich Rang vier. " Ich habe dann fast 3 Kilometer dort für das Tempo gesorgt und dann fehlten leider im Zielspurt ein paar Körner", berichtet der Olper, der dann auf Platz 7 über den Zielstrich lief. Mit der Zeit von 14:45min und damit einer neuen persönlichen Bestzeit über 5km auf der Straße ist er allerdings mehr als zufrieden und freut sich über die tolle Frühform, die er in der Saison 2025 natürlich stabilisieren und ausbauen möchte. 

Sein Teamkollege Simon Huckestein hatte nach den Deutschen Meisterschaften im Crosslauf vor einigen Wochen wieder Probleme an der Achillessehen. Daher war der Triathlet zuletzt vor allem auf dem Rad und im Wasser unterwegs. Der Wettkampf in Aschau war seine erste Tempobelastung, zuvor hatte es lediglich ein paar Dauerläufe gegeben. Am Ende sprang eine Zeit von 15:39min und der 16. Platz dabei heraus. "Ich hoffe, dass die Sehne mitspielt und ich in den nächsten Wochen wieder die Laufbelastungen steigern kann. Das war heute eine gute Standortbestimmung", stellt Simon seine Pläne vor.

Insgesamt, so stellen beide Läufer heraus, war es ein sehr gelungener Ausflug zu einer tollen Veranstaltung mit bester Stimmung entlang der Strecke. 

SC

Dortmund. Beim Xmas Cup am 21. Dezember waren auch die beiden SG Läufer Marco Giese und Frederik Wehner am Start. Über 3000m sollte die Norm für die Deutschen Hallenmeisterschaften, die vom 21.-23. Februar in Dortmund stattfinden, angegriffen werden. 

Vollkommen aus dem Grundlagentraining heraus und nach einem kürzlich absolvierten Trainingslager in der Sonne mit vielen Einheiten auf dem Rad und eher ruhigen Dauerläufen, war dies schon ein ambitioniertes Vorhaben. Vor allem sollte das Rennen auch als Einschätzung des aktuellen Leistungsvermögens dienen. Umso erfreulicher ist es, dass Marco Giese die B-Norm schon in der Tasche hat. Nach 8:25,15min blieb die Uhr für ihn stehen. Damit belegte er in der 18-köpfigen Konkurrenz zudem einen respektablen vierten Platz.

Freddi Wehner verpasste die Norm mit 8:32,21min um etwa 2 Sekunden. 

Beide werden aber bei den westfälischen Meisterschaften einen erneuten Angriff auf die Norm starten, dann sicherlich auch mit ein paar schnellen Kilometern in den Spikes.

SC 

Wie in jedem Jahr, gab es auch heute das traditionelle Tempotraining an Heiligabend. Und dabei wurde sich nicht geschont, sondern sich das Weihnachtsessen richtig verdient.

Die Läufer*innen wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest!

Wenden. Wie in jedem Jahr ehrt die Gemeinde Wenden am Jahresende ihre erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler und verdiente Ehrenamtliche. 

Auch hier konnten die beiden Abteilungen der SG Wenden, in denen wettkampforientiert Sport betrieben wird, glänzen.

Neben den Turnerinnen konnten auch zahlreiche Läuferinnen und Läufer für ihre Leistungen in der Einzelkonkurrenz oder als Team eine Urkunde und ein Präsent in Empfang nehmen.

Gleichzeitig wurden sie Zeuge einer Eintragung in das Goldene Buch der Gemeinde Wenden: Andreas Koch und Thorsten Wottrich vom Stützpunkt der Vereinigung Ping-Pong-Parkinson, die eng mit dem TTC Wenden zusammenarbeiten, wurde anlässlich ihres Weltmeistertitels im Doppel diese besondere Ehre zuteil. 

Abgerundet wurde die vom Gemeindesportverband unter der Leitung von Peter Niklas organisierte Veranstaltung durch musikalische Darbietungen und einem kleinen Imbiss.

Vielen Dank für die Einladung - wir werden auch im kommenden Jahr die Gemeinde Wenden auf den sportlichen Bühnen der Region und der Nation vertreten.

SC

Dortmund. Beim Junior Adventscup in der Helmut-Körnig-Halle waren am vergangenen Wochenende auch neun Athletinnen und Athleten aus dem Nachwuchsteam der SG Wenden am Start.

Pünktlich zu Beginn der Hallensaison konnten einige neue persönliche Bestleistungen erzielt werden. Eine besonders eindrucksvolle Bilanz konnten die drei Geschwister Maria, Johannes und Gabriel Niklas vorweisen: alle drei siegten in ihrem jeweiligen Rennen.

Maria lief in ihrem ersten Sprintrennen überhaupt in der Klasse W11 über 50m schon nach 7,69sec ins Ziel und war somit schneller als 15 weitere Starterinnen. Ein fantastischer Einstand! Ihr Bruder Johannes lief über 800m zu einer neuen persönlichen Bestzeit von 2:25,70min und gehört damit nach Angaben des Trainers aktuell zu den Besten seines Alters in ganz Westfalen. Der routinierte Gabriel Niklas absolvierte einen Testwettkampf für die kommende Hallensaison - die 2:07,73min über 800m können sich aber auch schon sehen lassen.

Gleich drei neue persönliche Bestleistungen gab es für die Mädels der W13 und W14 in den 800m-Rennen. Anna-Lena Hengstebeck kam nach 2:45,91min ins Ziel und belegt damit Platz 3 in der Konkurrenz von 14 Läuferinnen. Ihre Teamkollegin Finja Engelke erreicht in der selben Altersklasse Platz 10. Luisa Hennrichs sichert sich in 2:45,61min neben einer neuen Bestzeit auch noch Platz 1 in der W14. Neben ihr auf dem Podest konnte sich Eva Schneider über Platz 3 und eine neue Bestzeit von 2:49,31min freuen.

Paul Stahl konnte sich in der M14 gegen sechs weitere Konkurrenten durchsetzen und siegte in 2:23,82min.

Einziger SG-Athlet ohne Laufschuhe war Bastian Schweinsberg, der aber seine Schnellkraft als Kugelstoßer unter Beweis stellen konnte. Mit 10,90m siegte er in der Klasse M14 und kam zudem bis auf 3cm an seine Freiluftbestmarke heran.

Alles in allem war es ein sehr erfolgreicher Sportausflug des Jugendteams.

Weiterhin viel Erfolg und Spaß bei der Leichtathletik!

SC

Bei den Deutschen Crosslaufmeisterschaften in Riesenbeck war die SG erfolgreich. Frederik Wehner, Manuel Schräder und Fabian Jenne holten mit der Männermannschaft die  Bronzemedaille. Dabei liefen die Männer alle direkt hintereinander auf den Plätzen 14 bis 16 ein. Simon Huckestein wurde 30. 

Stefanie Osthoff erreichte in der Klasse W35 den vierten Platz.

In den Sommerferien kam die Ausschreibung für den Bezirkspokalwettkampf -  einem Wettkampf, bei dem jede Turnerin für jedes der vier Geräte Stufenbarren, Schwebebalken, Boden und Sprung eine eigene Kür zusammenstellen muss, die verschiedene Anforderungen  zu erfüllen hat. Die Turnerinnen und Trainer der SG Wenden hatten an solchen Wettkämpfen bislang nicht teilgenommen und waren ein unbeschriebenes Blatt bei Kompositionsanforderungen, A-Teilen, Nationalen oder Turnerischen Elementen. Dennoch stellte man sich hinsichtlich der turnbegeisterten Jugendlichen die Frage, ob ein solcher Wettkampf nicht eventuell mal eine Abwechslung sein könnte.

Ein kurzes Meinungsbild mit den sechs ältesten Turnerinnen der SG Wenden war einstimmig: darauf haben wir Lust! Also mussten in Windeseile Küren erstellt werden, die den Fähigkeiten, aber auch den Charakteren der sechs Mädchen entsprachen. Mit viel Arbeit - auch außerhalb des Trainings - haben die Mädchen an ihren Übungen gebastelt, ausprobiert, Musik gewählt… Und dann hieß es: Jetzt müssen wir das noch üben, damit es auch schön wird. Die letzten vier Wochen lief also erstmalig Musik in der Wendener Turnhalle, die bei den jüngeren Mädchen für viel Staunen sorgte.

Mit wenig Erwartungen fuhren am 16.11.2024 fünf Turnerinnen (Valeska Thiersch, Amelie Stracke, Anna Lia Schamne, Emmi Müller, Merle Schröder), eine Kampfrichterin (Lea Schneider), eine Betreuerin (Maria Solbach, die verletzungsbedingt nicht turnen konnte) sowie die Trainerin (Miriam Wirtz) nach Gleidorf, um Luft im neuartigen Wettkampfgefilde zu schnuppen.

Den Anfang machten die Übungen am Stufenbarren, die solide und den Erwartungen gemäß geturnt wurden. Als zweites Gerät stand der Schwebebalken auf dem Programm, der im Fall der SG Wenden seinen Beinamen „Zitterbalken“ alle Ehre machte. Acht Stürze bei vier Turnerinnen – das ließ die Trainerin an den Rand der Verzweiflung bringen. Es folgten die Bodenküren, die den Mädchen ihre Sicherheit zurückbrachten. Auch das letzte Gerät, der Sprungtisch, verlief nach Plan.

Als die Siegerehrung nahte, war für die Gruppe klar, dass sie nach dem Balkendesaster keinen großen Erfolg zu erwarten hatte, ein solcher Wettkampf aber genau deshalb im nächsten Jahr wieder geturnt werden sollte. Umso größer war die Freude, als zunächst Emmi Müller als beste Mehrkampfturnerin mit einer Goldmedaille verziert wurde. Aus dem Staunen heraus kamen weder Turnerinnen noch Trainerin als dann auch noch die gesamte Mannschaft den ersten Platz einnehmen und den großen Wanderpokal entgegen nehmen durfte.

Und damit ist klar: Im nächsten Jahr müssen die Turnerinnen der SG Wenden wieder teilnehmen, denn der Wanderpokal muss weitergegeben werden.

MW

Ein paar Bilder der SG-Starter vom Langstreckenrennen:

Wie in jedem Jahr fanden die Titelkämpfe zusammen mit den Vereinen aus dem Kreis Siegen-Wittgenstein statt.

Fabian Jenne und der wieder genesen Frederik Wehner sowohl das Kurz- als auch das Langstreckenrennen zum Formtest vor den Deutschen Meisterschäften am kommenden Wochenende. Auch Steffi Osthoff wird dort am Start sein und absolvierte auf der Wiese oberhalb von Wenden zwei Rennen zum letzten Check und intensiven Trainingsreiz.💯

Auch die Kinder und Jugendlichen der SG waren fleißig, mache sogar so engagiert beim Kilometersammeln bei einem gemeinsamen Auslaufen, dass sie die Siegerehrung verpasst haben ;-)

Leider waren sie in der Meisterschaftswertung oft die einzige Konkurrenz, da außer dem LC Attendorn, dem FC Altenhof und dem Skiclub Fretter keine anderen Kreisvereine am Start waren.

Da sah die Konkurrenz aus dem Siegerland schon spannender aus: mit dem TuS Deuz, dem ASC Weißbachtal, der LG Kindelsberg Kreuztal und dem TV Jahn Siegen waren schon vier Vereine mit gleich mehreren Athleten angereist. 👏🔥

Nächstes Jahr werden die Crossmeisterschaften wieder im Kreis Siegen ausgerichtet. 

Der Auftakt der Crosslauf Saison der Athleten der SG Wenden bot mit den westfälischen Meisterschaften direkt ein erstes Highlight.

Hier konnten die Jungs und Männer der SG voll und ganz überzeugen.

"Johannes hat bei seinen ersten westfälischen Meisterschaften ein tolles Rennen gezeigt",  hebt Trainer Egon Bröcher den jüngsten Teilnehmer im roten Dress direkt am Anfang seiner Berichterstattung hervor. Denn in der Klasse M13 belegte Johannes Niklas den 3. Rang von 28 Teilnehmern und konnte somit einen Platz auf dem Podest einnehmen. Sein älterer Bruder Gabriel lief nach einer gerade überstandenen Magengrippe auf den 6. Rang in der 33 Mann starken Konkurrenz der M15. Trainingskollege Jarne Beckmann wurde in der U18 Achter.

Bei den Männern stand für die meisten Läufer ein Doppelstart über die Mittelstrecke mit ca. 5,1km und die Langstreckendistanz mit etwa 9,8km an.

Beide Male waren die Wendener auf dem Podest vertreten. Im Mittelstreckenrennen hat Fabian Jenne lange Zeit für die Tempoarbeit gesorgt und wurde etwa 200m vor dem Ziel überspurtet, sodass es Platz 2 wurde. Rang 3 ging an seinen Teamkollegen Manuel Schräder, für den es das erste Crossrennen seines Lebens war. Julian Pulte sicherte auf Platz 5 den Mannschaftsieg. "Das war ein spannender Einlauf. Wäre Julian hinter dem Münsteraner gewesen, hätten wir den Titel nicht gewonnen", analysiert der Trainer den zeitgleichen Zieleinlauf von Julian mit Jari Bender von der LG Brillux Münster. So hat sich die Nachmeldung des jungen Olpers definitiv bezahlt gemacht, denn aufgrund einer Erkrankung von Frederik Wehner war Pulte noch ins Team gerückt.

Auf der Langstrecke gab es einen Doppelsieg für die SG. Erneut hatte Fabian Jenne Tempoarbeit geleistet und wurde am Ende von seinem Teamkollegen Manuel Schräder mit einer Sekunde Vorsprung geschlagen. Komplettiert wurde das Team erneut durch Julian Pulte; erneut sprang der Westfalentitel in der Mannschaftswertung heraus. Die zweite Mannschaft mit Daniel Lang, Christian Rüsche und Markus Mockenhaupt sicherte sich Rang 3 in der Teamwertung. Daniel Lang lief unmittelbar nach seiner Teilnahme im "Hauptlauf" noch das 8km- Rennen der Seniorenklasse und gewann souverän den Westfalenmeistertitel in der M40, den Gesamteinlauf dieses Rennens und auch die vereinsinterne Wertung als Athlet mit den meisten Rennkilometern am Tag…

SC

Der Südsauerlandlauf 2024 ist vorbei. Es war eine tolle Veranstaltung. Bei den Wertungsläufen sind 371 Läufer*innen ins Ziel gekommen, hinzu kommen die etwa 90 Kinder, die bei den beiden Kids Runs dabei waren.

Ergebnisse gibt es HIER

Es ist sicherlich der größte Traum vieler Triathleten, einmal auf Hawaii zu starten und natürlich auch zu finishen. Für Jonas Hoffmann ist der Traum nun wahr geworden. Gestern um 18:25 Uhr (6:25 Uhr Ortszeit Hawaii) fiel der Startschuss und nach 7:59:31 Std überlief er als zweitbester Deutscher die Ziellinie. Bester Deutscher war Patrick Lange, der sich in Rekordzeit (7:35:53 Std) den Weltmeistertitel holte.

Bereits zwei Wochen vorher war Jonas angereist, um sich an die Zeitverschiebung und auch die klimatischen Bedingungen zu gewöhnen. Als der Startschuss dann am frühen Morgen fiel, waren es vor Ort bereits etwa 30 Grad.

Sein Plan war es, das Rennen konservativ anzugehen. Gerade bei diesen Streckenlängen ist es wichtig, sich die Kräfte gut aufzuteilen und nicht zu schnell loszulegen. Insbesondere, wenn das Tempo von den anderen hochgehalten wird. Nach dem Schwimmen in 50:39 min lag er noch auf dem 31. Platz.

Als er dann vom Radfahren (4:18:30 std) auf das Laufen wechselte, war der Abstand nach vorne immer noch recht groß, Jonas auf den 35. Platz zurückgefallen. Aber mit dem Laufen als stärkste Disziplin konnte er nach und nach Plätze gut machen. 2:45:46 Std war dann die Zeit, die Jonas bei den hohen Temperaturen für den abschließenden Marathon benötigte. Und das war bei den Profis die drittschnellste Zeit. Damit konnte er sich dann noch bis auf Platz 16 vorarbeiten. 

Im Zielkanal klatschte Jonas die Zuschauer noch ab, bevor er strahlend und hochzufrieden die Ziellinie überquerte.     

IG

Bilder: A. Größer, R. Huckestein 

Voranmeldung über Race Result bis 01.11.2024, 16:00 Uhr

Nachmeldung nur am Wettkampftag möglich, gegen einen Aufpreis von 2 €.

Kids run ohne Meldung möglich... einfach vorbeikommen und mitrennen ;)

Erst seit Anfang diesen Jahres startet Manuel Schräder für die SG Wenden. Und bereits jetzt konnte er den ersten Kreisrekord brechen. Beim Berlin Marathon am letzten September-Wochenende benötigte er nur 2:23:07 std.

Die erste Hälfte war er mit 1:09:38 std sehr zügig angegangen. Und auch, wenn er das Tempo auf der zweiten Hälfte nicht halten konnte, so war die Endzeit natürlich mehr als zufriedenstellend: persönlichen Bestzeit und Kreisrekord.

Mit dieser Zeit belegte er Platz 97. Und das beim größten Marathon der Welt. In diesem Jahr kamen in Berlin etwa 54.000 Läufer ins Ziel!

Bereits zwei Wochen später startete er dann schon wieder erfolgreich bei den Westfalenmeisterschaften.

IG

Coesfeld. Mit diesen Worten unterbrach sich der Moderator der DjK Eintracht Coesfeld im Rahmen der Siegerehrung selbst, als er zum wiederholten Mal die Athleten der SG Wenden für die Podestplätze in den verschiedensten Wertungen aufgerufen hatte.

Die Plätze 1 bis 4 im Gesamteinlauf des 30. Coesfelder Citylaufs, in dessen Rahmen auch die westfälischen Meisterschaften ausgetragen wurden, gingen an den Verein aus dem südlichen Sauerland.

Frederik Wehner konnte sich in einem Zielspurt von seinen Teamkollegen absetzen und überquerte den Zielstrich auf dem Marktplatz nach 30:59min. "Wir hatten eine 30:30 anvisiert, aber aufgrund der zahlreichen Ecken und Kurven und den Kopfsteinpflasterpassagen war das Rennen dann doch nicht so schnell geworden. Das war gut für mich, denn so konnte ich meinen Endspurt auspacken", freut sich der 24-Jährige über seinen Sieg.

Nur vier Sekunden nach ihm kommen die beiden Olper Marco Giese und Fabian Jenne ins Ziel. Letzterer hatte noch am vergangenen Sonntag einen Unfall mit dem Rennrad. Dass er mit noch anhaltenden Rückenschmerzen eine solche Zeit abliefern konnte, bestätigt wieder einmal seine Klasse. Trainingskollege Marco Giese geht mit einem guten Gefühl in eine kleine Trainingspause: "Wenn ich ohne Verletzung im Wintertraining wieder viele Wochenkilometer rennen kann, bin ich sehr optimistisch für die kommende Saison." Neben dem Podestplatz im Einzel macht sicherlich auch der Titelgewinn mit der Mannschaft Lust auf die kommenden Rennen.

Manuel Schräder, der noch zwei Wochen in Berlin eine neue Bestzeit im Marathon aufgestellt hatte, belegte in 31:11min Platz 4 - immer noch 22 Sekunden vor dem Nächstplatzierten. "Ich habe seit Berlin fast nichts gemacht. Das wird eine Wundertüte, was heute so geht", hatte er im Vorfeld seine Chancen bei der starken Konkurrenz eingeschätzt. 

Einzig Julian Pulte war es vorbehalten, beim Meisterschaftsrennen auch eine neue persönliche Bestzeit abzuliefern: 33:49min bedeuten zudem Platz 3 in der westfälischen Wertung der Männerhauptklasse.

Auch Christian Rüsche hatte eine neue PB anvisiert, aber Seitenstechen auf der 2. Rennhälfte machten diesen Plan zunichte. Mit Platz 6 in der Meisterschaftswertung und 34:59min komplettierte er die zweite Männermannschaft der SG, die in der Teamwertung den 4.Platz belegte. 

Bei den Frauen war Judith Hacker in 37:41min die Tagesschnellste mit den rotem SG-Trikot. Nach einer vierwöchigen absoluten Sportpause nach einer Coronainfektion konnte sie mit nur geringer Vorbereitung schon wieder eine tolle Leistung abliefern. In der W30 belegte sie hinter Daniela Wurm, die auch lange Zeit für die SG gestartet ist, den 2. Platz. Stefanie Osthoff, die in 39:02min die Altersklasse W35 gewinnen konnte, und Christl Dörschel, die mit 39:25min in der W45 auf dem 2. Platz landete, vervollständigen die Frauenmannschaft der SG, die in der Mannschaftswertung den 2. Platz belegt. Liv Behle bestätigte in 40:31min (Platz 5 Hauptklasse) ihre Trainingsergebnisse: "Vor zwei Wochen in Herdorf hab ich einen schlechten Tag erwischt. Heute bin ich zufrieden." Ähnlich schätzt auch Sandra Clemens, die ihr erstes 10km-Rennen seit April 2022 absolvieren konnte, ihre Zeit von 40:43min (Platz 2 W35) ein.

Insgesamt zeigte sich der mitgereiste Trainer Egon Bröcher sehr zufrieden über das erneut dominante Abschneiden seiner Athleten, die bereits bei den Westfälischen Meisterschaften über 5km im benachbarten Dülmen im August die Plätze 1 bis 3 belegt hatten.

Mit dem Südsauerlandlauf am 2.November steht bereits das nächste Highlight vor der Haustür. Wir laden alle Laufinteressierten und Ausdauerbegeisterten herzlich zu uns nach Wenden ein. Wenn man einmal da gewesen ist, wird man uns so schnell nicht vergessen. 

Übrigens: Als auf die oben formulierte Frage aus dem Publikum der Begriff Siegerland eingeworfen wurde, mussten wir doch kurz und lautstark intervenieren ;)

SC

Vielen Dank an T. und A. Wehner für die Bilder und das Anfeuern!

Salzkotten. Dortmund. Altenhundem. Ein erfolgreiches Wochenende liegt hinter einigen Athleten der SG Wenden.

Bei den westfälischen Meisterschaften im Halbmarathon siegte Fabian Jenne sehr souverän in 1:09:52 h und mit über drei Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten. Das Rennen fand bei guten äußeren Bedingungen im Rahmen des 17. Klingenthal Salzkotten Marathons vor zahlreichen Zuschauern und begleitet durch das online-Portal laufen.de statt.

Bereits am Samstag standen unsere erfolgreichen Nachwuchsathleten in Dortmund-Lanstrop auf der Bahn. Beim Summer Meeting der BV Teutonia Lanstrop lief Gabriel Niklas die 400m in neuer persönlicher Bestzeit von 51,85sec. Diese deutliche Verbesserung stimmen optimistisch für die 800-Rennen am kommenden Samstag in Pfungstadt sowie für die westfälischen Meisterschaften in Lage am 20. Juni. Johannes Niklas steigerte seine vor einem Monat in Wenden aufgestellte Bestzeit über 800m nochmals um mehr als 2 Sec. und lief in 2:09.35 min auf Platz 4 der westfälischen Bestenliste der U18. Im selben Rennen lief Jarne Beckmann nach 2:07,38min ins Ziel und kam damit nah an seine persönliche Bestzeit heran, obwohl er sich zuletzt eher auf die längeren Distanzen konzentriert hatte.

Ebenfalls am Samstag startete Stefanie Osthoff beim Sauerland Trailrun auf der 21km-Distanz. Sie absolvierte die Strecke mit etwa 600 Höhenmetern in 1:39:01h und gewann die Frauenwertung.

Am vergangenen Samstag, dem 30.05.2026, fand in Schmallenberg das diesjährige Bezirksturnfest statt.

Bei den 6- bis 7-Jährigen konnte Emma Storhas ihre 17 Konkurrentinnen hinter sich lassen und gewann nach einem sauber geturnten Wettkampf verdient die Goldmedaille.

In der Altersklasse der 8- bis 9-Jährigen reichte es leider nicht für einen Podestplatz. Gegen insgesamt 56 Turnerinnen behaupteten sich Fritzi Meier (16. Platz), Marlene Wintersohl (33.), Laura Geers (37.) und Mathilda Gerigk (47.) mit soliden Leistungen.

Auch in der Altersklasse der 10- bis 11-Jährigen blieb ein Platz auf dem Podium aus. Lotte Sieler erreichte Rang 13, Fiona Helbig belegte den 24. Platz.

Die Gold- und Silbermedaille bei den 12- bis 13-Jährigen sicherten sich Maria Niklas (1.) und Jennifer Brückner (2.). Beide überzeugten mit einem sauberen und sturzfreien Wettkampf und krönten damit die hervorragenden Ergebnisse am Vormittag.

Am Nachmittag gingen die älteren Turnerinnen an den Start und konnten ebenfalls zahlreiche Erfolge feiern. In der Altersklasse der 14- bis 15-Jährigen traten Merle Schröder, Maria Halbe und Clara Sommerhoff an. Alle drei präsentierten starke Übungen und platzierten sich unter den besten Zehn. Merle Schröder gewann die Goldmedaille, während Maria Halbe die Bronzemedaille errang. Auch Clara Sommerhoff zeigte sich mit ihrem hervorragenden fünften Platz sehr zufrieden.

Bei den 16- bis 17-Jährigen setzte sich Emmi Müller gegen starke Konkurrenz durch. Mit deutlichem Vorsprung auf die Zweitplatzierte sicherte sie sich ebenfalls verdient die Goldmedaille.

Die Trainerinnen der SG Wenden zeigten sich mit den Leistungen ihrer Turnerinnen sehr zufrieden. Ein besonderer Dank gilt den ausrichtenden Vereinen TV Schmallenberg und TV Gleidorf sowie dem Bezirksvorstand und den Kampfrichterinnen und Kampfrichtern für die angenehme und zügige Durchführung des Wettkampfs.

MS

Deuz. Beim traditionellen und wie immer gut organisierten Pfingstlauf des TuS Deuz waren vor allen unsere Nachwuchsathletinnen erfolgreich vertreten.

In der W9 und der W10 gingen die Siege durch Mia Bröcher und Marie Schmick an die roten Flitzer. In der W10 gab es sogar einen Doppeltriumpf, denn Frieda Halbe belegte Platz 2. 

Anni Löcker (Platz 4, W9), Nila Stracke (Platz 6, W9) und Ida Jacob (Platz 4, W8) konnten ebenfalls erfolgreich die 1km-Strecke absolvieren und Punkte in der Cup-Wertung sammeln. Platz 4 in der W13 ging an Frieda Schrage, die schon auf der 3km-Strecke unterwegs war.

Bei den Jungs waren wir wieder durch den fleißigen Josua Schirdewahn vertreten, der in der M10 den 3. Platz belegte. 

Bei den Erwachsenen sorgte Judith Hacker für das beste Ergebnis des Tages. In einem ambitioniert zügigen Trainingslauf wollte sie bei den sehr warmen und sonnigen Bedingungen nicht zu viele Körner lassen, obwohl sie auch mit diesen Herausforderungen vergleichsweise gut zurechtkommt. Bei ihrem ersten Start auf der Deuzer 15km-Strecke benötigte sie 1:01:49h, belegte im Gesamteinlauf Platz 9 und gewann die Frauenkonkurrenz. Auf Platz 2 dort und auch nur knapp 2min dahinter, Vereinskollegin Christl Dörschel. 

Markus Mockenhaupt erreichte Platz 5 und Matthias Nebe Platz 11. 

Auf der 5km-Strecke belegte Thomas Bröcher Platz 5 im Gesamteinlauf. 

Nijmwegen/ Pliezhausen. Am vergangenen Wochenende sind drei Läufer der SG Wenden im Stadion unterwegs gewesen. Frederik Wehner und Gabriel Niklas hatten die Anreise ins niederländische Nijmwegen gewagt, um dort beim internationalen Leichtathletik-Meeting Next Generation Athletics an den Start zu gehen. Frederik erzielte über 5000m eine neue persönliche Bestzeit, die nun 14:30,09min beträgt. "Ich bin ein bisschen zu schnell angegangen und dann wurde es sehr schnell unangenehm. Aber eigentlich habe ich gemäß der Trainingsergebnisse gerade noch mehr drauf."

Auch für Gabriel Niklas steht eine neue Bestzeit zu Buche: 4:09,40min für die 1500m.

Am Sonntag war das berühmte "krumme Strecke" Meeting in Pliezhausen, bei dem selten gelaufene Strecken wie beispielsweise 2000m Hindernis angeboten werden. Philipp Weller lief hier die 3000m und erzielte mit 8:56,93min ebenfalls eine neue persönliche Bestzeit.

SC

Nesselwang. Bei den deutschen Meisterschaften im Ultratrail gab es eine Medaille für die SG Wenden. Lea Laufer erreichte Platz 3 in ihrer Altersklasse.

Die nationalen Titelkämpfe fanden im Rahmen des "8. Mountainman Nesselwang" statt. Um 6 Uhr morgens machte sich das Läuferfeld auf die anspruchsvoll Strecke von 70km mit etwa 4000 Höhenmetern bergauf und bergab. Wer schonmal in der Region unterwegs war, kennt das ein oder andere Highlight der Strecke in den Allgäuer Alpen. 

An sieben Verpflegungsstationen können die Extremsportler Nahrung und Flüssigkeit aufnehmen, zudem ist eine Minimalausrüstung Pflicht: 1l Flüssigkeit, eine kleine Pfeife, 1. Hilfe Set mit Rettungsdecke, Ausweis und Krankenversicherungskarte...

"Es war mein erster Ultratrail, aber es hat mir sehr viel Spaß gemacht", gibt Lea nach 10:35h erschöpft aber überglücklich zu Protokoll. Mit intervallartigen Bergläufen, gezieltem Krafttraining und langen Läufen von maximal (nur) vier Stunden hatte sie sich auf das Event vorbereitet. Jetzt steht erstmal die vollständige Erholung auf dem Programm, bevor der Bergsommer weitergehen kann.  

SC

Attendorn. Insgesamt acht Athleten der SG Wenden hatten den Weg in die Hansestadt gefunden, um an dem beliebten Wettkampf rund um die Innenstadt teilzunehmen. 

Den Anfang machten die Bambini-, Kinder- und Schülerläufe. Hier nahmen unsere Nachwuchsläuferinnen über die 1,5km Strecke teil. Luisa Hennrichs war die schnellste im roten Trikot. In 5:40min konnte sie die U18 gewinnen. Ihre Trainingskolleginnen Eva Schneider (6:08min) und Maja Simon (7:18min) kamen auf den Plätzen 3 und 5 ein. In der Gruppe W14-15 war Anna-Lena Hengstebeck nicht zu schlagen und siegte in 6:05min. 

Bei den Frauen gab es einen Dreifachsieg der SG. Judith Hacker gewann ungefährdet in neuer Streckenrekordzeit von 36:53min. Im Gesamteinlauf kam sie noch vor dem sechsten Mann ein. Die gute Stimmung an der Strecke auf den Wällen trug sicherlich zu dieser Leistung bei. Christl Dörschel ist immer gerne in Attendorn: "Ich mag das Rennen einfach". Ihre starke Form zeigte die W50-Athletin erneut, denn die Uhr blieb nach 39:04min stehen. Sandra Clemens kam mit den warmen Bedingungen nicht gut zurecht. "Nach den 19:06min über 5km am letzten Mittwoch hatte ich heute mit einer Zeit unter 40min geliebäugelt, aber am Ende der vierten Runde musste ich dieses Ziel abschreiben."

Alle Fotos aus dem Rennen: Liv Behle (die mit dem Rad zum Anfeuern angereist war, Dankeschön!)

Achtung geänderter Zeitplan!!!

Port Elizabeth. Bei der Ironman-Langdistanz am 19. April war Peter Dornseifer von unserem Sponsor Dornseifers Frischemarkt am Start.

In der Altersklasse M55 belegte er mit einer Zeit von 10:30:51h den 8. Platz. Viel wichtiger als die Zeit ist aber die Platzierung, denn so konnte er sich die Qualifikation für die berühmte Weltmeisterschaft am 11. Oktober 2026 auf Hawaii sichern.  

Mehrere Jahre hat er sich nun mit kontinuierlichem Training an dieses Ziel heran gearbeitet. "Es wird aber vermutlich bei einem Start auf der Insel bleiben, denn mit bis zu 16 Stunden Training in der Woche ist das ein sehr intensives Projekt." Dennoch gibt der überglückliche Athlet zu, dass der Hawaii-Start ein Lebenstraum von ihm sei, der mit der geglückten Qualifikation nun vor der Erfüllung steht.

Unser Athlet Jonas Hoffmann, der unter anderem auch von Dornseifers Frischemarkt unterstützt wird, kämpft in diesem Jahr noch um sein Hawaii-Ticket. Beim Ironman in Texas, der am selben Wochenende wie das Rennen in Südafrika stattgefunden hat, belegte er am Ende Platz 19, nachdem er beim Radfahren eine Zeitstrafe erhalten hatte.

Nun liegt der Fokus auf dem Heimrennen in Frankfurt. Mit der Unterstützung vieler Fans und der Familie will er es dem Sponsor gleichtun und die Quali schaffen. Merkt euch den 28. Juni im Kalender vor und unterstützt Jonas an der Strecke.

Celle. In diesem Jahr war bei den Deutschen Langstreckenmeisterschaften auf der Bahn nur eine Athletin der SG Wenden am Start. Christl Dörschel stellte sich über 5000m der nationalen Konkurrenz in der Klasse W50. Am Ende wurde sie Deutsche Vizemeisterin.

"Ich hatte gehofft, dass ich das Rennen ein bisschen enger gestalten kann, aber bei den Bedingungen war das einfach nicht möglich", gibt sie nach dem Wettkampf hörbar enttäuscht zu Protokoll. Nach einem grandiosen Marathon mit dem DM-Titel und einem starken Auftritt über 5km am letzten Sonntag beim Korschenbroicher Citylauf hatte sie ihre Konkurrentin Simone Raatz im Visier. Aber das Wetter machte ihre einen Strich durch die Ambitionen. Den ungewohnt hohen Temperaturen und dem teils kräftigem Wind mussten auch in den anderen Wettbewerben der Meisterschaften einige Athletinnen und Athleten Tribut zollen. Im Rennen der Hauptklasse stiegen beispielsweise die beiden Titelaspirantinnen aufgrund der Bedingungen aus dem Wettbewerb aus.

Christl hingegen kämpfte sich in 19:29,62min durch und kann nach Silber im Halbmarathon, Gold im Marathon nun ihre dritte DM-Medaille in diesem Jahr umhängen. 

SC

Nordkirchen. Einen besonderen "Tanz in den Mai" absolvierten am 30. April acht Läuferinnen und Läufer der SG Wenden. Beim 26. Schloß- und Dorflauf in Nordkirchen wurden die westfälischen Meisterschaften über 5km ausgetragen.

Neuzugang Philipp Weller und Julian Pulte waren die schnellsten SG Starter an diesem fast sommerlichen Vorabend. Allerdings zeigten sie sich mit ihren Leistungen von 15:56min für Philipp (Platz 2  M30) und 16:18min für Julian nicht zufrieden. Ein deutlich glücklicheres Gesicht trug der U20-Athlet Jarne Beckmann, der nach 16:49min auf Platz 4 seiner Altersklasse ins Ziel kam und eine neue persönliche Bestzeit aufstellte. 

Schnellste Frau im roten Dress war wieder mal die Ottfingerin Judith Hacker. Sie absolvierte den zwei Mal zu durchlaufenden 2,5km-Rundkurs in 17:49min und blieb dabei nur knapp oberhalb ihrer persönlichen Bestzeit. Im Gesamteinlauf konnte sie Platz 3, in der Klasse W30 sogar den Westfalentitel erzielen. Einen starken Eindruck hinterließ auch Ira Achenbach, die in 18:35min die W35 gewann. Steffi Osthoff komplettierte mit ihrer Zeit von 18:54min und dem Westfalentitel in der W40 das Frauenteam. Hinter der LG Brillux Münster holte sich das Trio den Vize-Mannschaftstitel.

Eine neue persönliche Bestzeit konnte Liv Behle aufstellen: nach 19:01min blieb die Uhr stehen. Rechnet man den stellenweise böigen Gegenwind und die paar Höhenmetern der Strecke heraus, dürfte bald die 19min-Marke fallen. Insbesondere wenn man bedenkt, dass Liv eine abenteuerliche Anreise mit der Deutschen Bahn hatte und bis 45min vor dem Start noch nicht sicher sagen konnte, ob sie es überhaupt bis an die Linie schafft. Sandra Clemens belegte in 19:33min Platz 2 in der W35. 

Mit dem Werfertag in Plettenberg am 25. April, sind auch die SG-Werfer*in Bastian Schweinsberg und Sophie Sergeev in die Freiluftsaison gestartet. 

Viel Konkurrenz gab es nicht. Aber das störte die beiden nicht und so schauten sie auf ihre eigenen Leistungen. 

Sophie Sergeev, die in der W15 in den Ring stieg, brachte die Kugel auf 8,23 m. Der Diskus blieb bei 17,60 m liegen. Damit konnte sie jeweils die ersten Plätze belegen.

Für Bastian Schweinsberg ging es mit der Kugel auf 10,46 m und mit dem Diskus auf 26,56 m. Damit blieb er in beiden Disziplinen etwa 1 m hinter der Vorjahresleistung.

Beide und auch die Trainerin Jana Haffke zeigten sich mit diesem Einstieg zufrieden.

IG

Breitungen/ Werra. Ein kleines Team von fünf Startern war am vergangenen Sonntag bei den Berglaufmeisterschaften am Start. Während diese nationalen Titelkämpfe im letzten Jahr noch ein Highlight für viele SG-Athleten war - man war mit 11 Startern nach Oberstdorf angereist - lag der Termin in diesem Jahr denkbar ungünstig. In der Saisonplanung hatte Cheftrainer Egon Bröcher sogar verlauten lassen "Marathon oder Berglauf: beides geht nicht!", denn der Wettbewerb über die 42,195km-Strecke wurde nur eine Woche vorher ausgetragen.

Gleich drei der fünf Starter zeigte aber: das geht doch, auch wenn man nicht wie im Vorjahr eine spezielle Berglaufvorbereitung absolviert hatte und damit sicherlich noch Luft nach oben gewesen wäre. 

Erster Wendener nach etwa 13km mit 750 positiven und 430 negativen Höhenmetern war Frederik Wehner. Dieser hatte auch die beiden langen Meisterschaftsrennen über 21km und 42km "ausgelassen", da er sich in diesem Jahr besonders auf die kürzeren Distanzen auf der Bahn konzentrieren möchte. Somit war er vergleichsweise frisch und erreichte Platz 4 im Gesamteinlauf. "Auf den Bergabpassagen habe ich viel Zeit und leider auch eine Platzierung verloren. So wurde es nichts mit der Einzelmedaille."

Ein großer Trost ist da sicherlich der nationale Titel mit dem Team. Mit Manuel Schräder (Platz 6) und Fabien Jenne (Platz 8) liegen noch zwei weitere Wendener in den Top 10, sodass den Jungs die Goldmedaille nicht mehr zu nehmen war. Sie setzten sich mit etwa 8 Minuten Vorsprung gegen 20 weitere Teams durch. 

Nur sieben Tage nach dem Marathon erkämpfte Fabian sich auch den 2. Platz in der AK M35. Zusammen mit Timo Böhl (Platz 4 in der M35) und Markus Mockenhaupt, der in der M45 noch die Bronzemedaille erlangen konnte, schaffte das Altersklassenteam die dritte Goldmedaille im vierten Meisterschaftsrennen in diesem Jahr. 

Jetzt heißt es erstmal: Beine hochlegen und ein bisschen regenerieren, bevor sich die nächsten Ziele gesteckt werden.

SC

Arnsberg-Oeventrop. Am 19. April fanden die westfälischen Langstrecken-meisterschaften auf dem Sportplatz "In den Oeren" statt. Am Start waren die beiden Nachwuchsathleten Gabriel und Johannes Niklas.

Johannes holte über die 3000m in der M15 Silber 🥈 in 9:55,01min. Diese Zeit ist gleichzeitig eine neue persönliche Bestleistungen und das erste Mal bei Freiluftwettbewerben unter der 10min-Marke.

Sein Bruder Gabriel sichert sich Bronze🥉 in der U18. Seine Zeit: 9:09,54min - nur einen Hauch hinter dem Zweitplatzierten vom SC Hagen-Wildewiese.

Herzlichen Glückwunsch zu dem gelungenen Einstieg in die Freiluftsaison und viel Erfolg für alles was noch ansteht!

Hannover. Im Rahmen des 34. ADAC Marathons fanden zum dritten Mal in Folge die Deutschen Meisterschaften über die 42,195km-Distanz statt. Die SG Wenden war mit neun Athleten am Start, darunter zwei, die zum ersten Mal die Königsdisziplin des Laufsports unter die Füße nahmen.

Und der Ausflug in die niedersächsische Landeshauptstadt hat sich für alle Beteiligten gelohnt. 

Schnellste SG-Läufer waren Marco Giese und Fabian Jenne, die nach 2:24:19h zusammen über die Ziellinie liefen. In der DM-Wertung bedeutet dies Rang 11 und 12 und für Fabian auch noch Platz 4 in der Altersklassenwertung der M35. Der Olper war trotz deutlicher neuer Bestzeit im Ziel zunächst sichtlich geknickt, denn er hatte den Plan unter der Schallmauer von 2:20h zu bleiben nach Hüftproblemen auf der Strecke unterwegs begraben müssen. Marco Giese zeigte sich mit seinem Marathondebüt sehr zufrieden. Er war bis kurz vor dem Ziel mit Fabienne Königstein, der späteren Silbermedaillengewinnerin unterwegs gewesen, sodass er von der kleinen Gruppe um sie herum profitieren konnte. Kleiner Bonus: er war in der NDR-Fernsehübertragung recht häufig zu sehen...

Zusammen mit dem Neuzugang Timo Böhl (2:34:54h) holten sie als SG-Männerteam die Silbermedaille in der Mannschaftswertung. 

Auch die Mannschaft der Altersklasse M35-45 konnte den Vizetitel ins Sauerland holen. In der Besetzung Jenne, Böhl und Markus Mockenhaupt (2:36:49h und Platz 4 in der M45) lagen sie am Ende nur 25 Sekunden hinter dem Goldteam vom SSC Berlin. 

"Ich bin schon zufrieden" ordnet Mocki sein Rennen ein und führt aus, dass er keine typische Marathonvorbereitung absolviert hat: "In diesem Jahr liegen vier Deutsche Meisterschaften innerhalb von sechs Wochen im Frühjahr. Man ist entweder am tapern, im Wettkampf oder in der Erholung. Zum Trainieren kommt man da nicht." Nach den nationalen Titelkämpfen über 10km am 8. März folgten die Halbmarathonmeisterschaften am 22.März und nun die doppelte Distanz. Bereits am kommenden Wochenende stehen die Deutschen Meisterschaften im Berglauf an, wo auch wieder ein kleines Team der SG am Start sein wird.

Ein weiteres glückliches Gesicht gehörte zu Christian Rüsche, der nach 2:42:55h ins Ziel kam und eine deutliche neue Bestzeit aufstellen konnte. Wie auch die anderen SG-Athleten profitierte er von der phantastischen und mitreißenden Stimmung an der Strecke, die man so vermutlich auch nur bei den ganz großen Straßenrennen erleben kann.

Im dritten Versuch schaffte Judith Hacker ihr Ziel, die 3h-Marke zu unterbieten. Aber wie auch bei den letzten beiden Wettkämpfen lief es auch in diesem Jahr nicht ganz rund. "Seitenstechen, Wadenkrämpfe - ich bin zwischenzeitlich sogar gegangen" gibt sie Einblick in ihre Gefühlswelt. Dass dennoch eine Zeit von 2:55:40h herauskommt ist umso bemerkenswerter.

Nur knapp eine Minute hinter ihr lief Christl Dörschel auf dem Friedrichswall ein. Ihre Zeit von 2:56:45h bescherten ihr die Goldmedaille in der Altersklasse W50. Über die Marathondistanz konnte sie all ihre Erfahrung aus zahlreichen Wettkämpfen einfließen lassen und trotz etwas windiger Bedingungen auf der Strecke souverän ihrer bewundernswerten Sammlung einen weiteren Meistertitel  hinzufügen.

Liv Behle hatte im vergangenen Jahr in Hannover ihr Debüt gegeben und wollte nach einem Leistungssprung auf den kürzeren Distanzen auch im Marathon eine neue Bestzeit erzielen. In 3:01:41h konnte sie ihrer Vorjahresleistung um mehr als 10 Minuten verbessern! 

Das Frauenteam schaffte in der Addition der Zeiten wie auch im letzten Jahr Platz 4 in der Gesamtwertung. 

Ihr Marathon-Debüt gab Sandra Clemens und erreichte direkt alle ihre selbst gesteckten Ziele: gesund - ankommen - in unter 3:15h. Sie lief wie ein Uhrwerk und benötigte am Ende 3:10:56h.

Neben dem Marathon gab es am gesamten Wochenende noch viele weitere Wettbewerbe, wie einen Familienlauf und ein 5km- Rennen, sodass der Veranstalter über 33.000 Meldungen verbuchen konnte. Ebenfalls am Sonntag durften auch die 10km-Läufer und die Halbmarathonläufer auf die Strecke. Hier war Matthias Nebe am Start. Er beendete den Halbmarathon in 1:20:08h, neue Bestzeit für ihn.

SC

Am Samstag, den 21. März 2026, trafen sich in Erndtebrück-Birkelbach die besten Nachwuchsturnerinnen der Region zu den diesjährigen Gauschülerinnenwettkämpfen. In diesem Wettbewerb messen sich traditionell die jeweils drei besten Mannschaften sowie die drei besten Einzelturnerinnen aus den Bezirken Siegen-Süd, Siegen-Wittgenstein, Siegen-Nord und Olpe. Die Qualifikation erfolgt im Vorfeld über die Bezirksschülerinnenwettkämpfe.

Auch die SG Wenden war mit mehreren Turnerinnen vertreten und konnte Erfolge erzielen. In der Altersklasse Schülerinnen E ging Fritzi Meier an den Start. Mit soliden und sauber vorgetragenen Übungen erreichte sie ihr Ziel, sich in der oberen Hälfte des Teilnehmerfeldes zu platzieren.

In der B-Jugend trat die SG Wenden mit einer Mannschaft bestehend aus Merle Schröder, Maria Halbe, Clara Sommerhoff und Jennifer Brückner an. Zahlreicher Stürze am Schwebebalken verhinderten eine Platzierung im oberen Mittelfeld, so dass die Mädchen sich mit dem achten Platz in der Mannschaftswertung zufriedengeben mussten.

Besonders erfolgreich verlief der Wettkampf für die Mannschaft der Jugend A. Emmi Müller, Amelie Stracke, Maria Niklas und Anna Lia Schamne überzeugten mit sauberen und ausdrucksstarken Übungen. Vor allem am Schwebebalken bewahrten sie die nötige Nervenstärke. Mit einem hervorragenden zweiten Platz sicherten sie sich verdient einen Platz auf dem Podium.

Auch in der Einzelwertung gab es Grund zur Freude: Emmi Müller erturnte sich mit starken Leistungen die Bronzemedaille und gehörte damit zu den besten Turnerinnen des Tages.

Nach einem langen Wettkampftag, der sich über rund zwölf Stunden erstreckte, zeigten sich die Turnerinnen sowie das Team aus Trainerinnen und Kampfrichterinnen letztlich zufrieden mit den erzielten Ergebnissen.

Ein besonderer Dank gilt der Turnjugend Siegerland für die gelungene Organisation der Großveranstaltung.

MW

Frankfurt. In diesem Frühjahr jagd eine deutsche Meisterschaft die nächste. Nach der erfolgreichen 10km DM vor zwei Wochen standen nun die nationalen Titelkämpfe über 21,095km auf dem Programm. Im Rahmen des 24. Mainova Halbmarathons gingen neben insgesamt 10553 Läuferinnen und Läufern auch die Meisterschaftsteilnehmer auf den Rundkurs im frankfurter Süden.

Bester Läufer der SG Wenden war Manuel Schräder, der sich im Zielsprint hauchdünn gegen seinen Vereinskollegen Fabian Jenne durchsetzen konnte. Beide werden mit einer Zeit von 1:06:23h in den Ergebnislisten geführt. "Eine Zeit unter 66 min war eigentlich das Ziel, aber vor allem wegen des Windes war das heute nicht drin", beurteilen sie ihre Performance. Insbesondere auf den Kilometern 5 bis 9 und 16 bis 18 mussten die Athleten gegen den strammen Ostwind ankämpfen. Jenne (Platz 3 in der Altersklasse) und Schräder bilden zusammen mit Marco Giese (1:08:28h) das erste Männerteam der SG. Sie werden deutscher Vizemeister und können damit ihren Titel aus dem Vorjahr knapp nicht verteidigen. Trainer Egon Bröcher zeigte sich dennoch sehr zufrieden mit den Ergebnissen und dem Kampfgeist seiner Athleten, auch wenn individuelle Zeitziele nicht erreicht werden konnten und teilweise schon früh im Renngeschehen außer Reichweite schienen. "Da muss man dann auf so einer langen Strecke erstmal im Kopf umschalten können und sich trotzdem auf hohem Niveau weiter quälen."

Simon Huckestein war erst einen Tag zuvor aus dem Trainingslager zurückgekommen und konnte in vertrauerter, weiterer Umgebung seines Arbeitsplatzes in 1:09:19h die Silbermedaille in der Altersklasse M40 sichern. Timo Böhl komplettiert in 1:11:23h das Altersklassenteam M35-45. Wie schon vor zwei Wochen über die 10km stellen Jenne, Huckestein und Böhl mit ihrer Gesamtzeit von 3:27:05h einen neuen Deutschen Altersklassenrekord auf und vergolden diese Zeit mit dem ersten Platz in der Altersklassenmannschaftswertung. Markus Mockenhaupt komplettiert das wendener Männerfeld. In 1:13:28h kommt er auf Platz 7 seiner Altersklasse in Ziel.

Einen neuen Kreisrekord konnte das Frauenteam der SG erzielen. Allen voran Judith Hacker: die Ottfingerin stellte in 1:18:26h eine grandiose neue persönliche Bestzeit auf. Zusammen mit Ira Achenbach und Christl Dörschel - die nach 1:24:28h Hand in Hand über die Ziellinie liefen – steht nun eine Marke von 4:07:12h in der Kreisstatistik. In der wieder mal herausragenden nationalen Konkurrenz bedeutet dies Platz 9 von 43 Frauenteams. Dorothea Sauer (1:28:22h), Sandra Clemens (1:28:50h) und Lea Laufer (1:33:25h) bilden das zweite Frauenteam. Christl Dörschel verpasset um nur 21 Sekunden den Meistertitel der W50, freute sich aber auch über die Silbermedaille. 

SC

Salzkotten ist ein schnelles Pflaster. Das dachten sich auch vier Läufer*innen der SG Wenden und machten sich am Samstag Vormittag auf den fast zwei-stundigen Weg. Die Temperaturen waren gut, einzig der Wind auf der Strecke machte den Läufern zu schaffen.

Jarne Beckmann ging als erstes an den Start. Für ihn standen heute die 5 km auf dem Plan. Diese mussten um eine Viertel Stunde verschoben werden, weil der VfB Salzkotten einen Teilnehmerrekord zu verzeichnen hatte und die Schüler*innen Läufe schon aufgeteilt werden müssten. Und auch bei den 5km standen somit viele Starter an der Linie im Stadion. Jarne erwischte dabei einen nicht so guten Start. Er musste sich auf dem ersten Kilometer nach vorne kämpfen und konnte dabei das Tempo nicht so hoch halten wie gewünscht. Am Ende blieb die Uhr bei 17:42 min stehen. Damit zeigte er sich nicht sonderlich zufrieden.

Im 10 km Lauf konnte sich Julian Pulte über eine neue persönliche Bestzeit freuen. Nach 33:19,2 min lief er als gesamt Vierter und Dritter Mann ins Ziel. Christian Rüsche benötigte 35:10,9 Sekunden. Er hatte sich etwas mehr erhofft. 

Ina Grebe kam nach 40:58,0 min ins Ziel. Sie zeigte sich zufrieden, war ihr Ziel eine Zeit unter 41 min zu laufen. 

IG

Dortmund. Eine besondere Einladung erhielt U18-Läufer Gabriel Niklas.

Als einer der besten westfälischen 800m-Läufer seiner Altersklasse konnte Gabriel am traditionellen Länderkampf zwischen Teams aus Westfalen, Belgien (Flandern und Wallonie), Luxemburg und den Niederlanden teilnehmen. Insgesamt etwa 170 Nachwuchsathleten erlebten in der Helmut-Körnig-Halle  spannende Wettkämpfe und sammelten internationale Erfahrung. 

Der wendener Nachwuchsathlet startete auf seiner Paradestrecke, den 800m. Insbesondere die Konkurrenz aus den Niederlanden und Belgien war als sehr stark einzuschätzen: die ersten beiden Hallenrunden wurden sehr zügig in 57,5sec angelaufen. Dem Tempo konnte Gabriel nicht mehr ganz folgen, aber im Ziel blieb die Uhr bei 1:58,40min stehen. Die Freude war riesengroß, denn der junge Athlet unterbot zum ersten Mal die magische Grenze von 2min und das sogar recht deutlich. Damit steht er aktuell an Platz 1 der westfälischen Hallenbestenliste. „Das war ein krönender Abschluss einer tollen Hallensaison“ freut sich Trainer Egon Bröcher.

Paderborn. Maria Niklas war als einzige Starterin der SG Wenden bei den U14 Meisterschaften in der Halle in Paderborn am Start.

In der 60m-Konkurrenz der W13 musste sich die Sprinterin 26 Konkurrentinnen stellen. In sechs Vorläufen wurden die Mädels ins Rennen geschickt und Maria konnte sich in einer neuen persönlichen Bestzeit von 8,80 Sekunden für die Finalläufe qualifizieren. Hier belegte die junge Sportlerin, die auch in der SG Turnabteilung erfolgreich ist, den 15. Platz.

Am Sonntag den 8.3. fanden in Uelzen (südl. von Hamburg) die deutschen Meisterschaften über 10 km Straße statt. Auch die SG Wenden war wieder mit einigen Läufern am Start.

Schnellster Läufer der SG Wenden war Jonas Hoffmann. Nach dem Start ging er zunächst mit der Führungsgruppe mit, als diese etwas auseinander brach, blieb er lange in der Verfolgergruppe. Nach 29:20 min, was für ihn Bestzeit und Kreisrekord bedeutet, kam er als 11. ins Ziel.

Etwas hinter ihm hielten sich Fabian Jenne und Frederik Wehner lange gemeinsam in der zweiten Verfolgergruppe auf. Manuel Schräder folgte in einer weiteren Gruppe. Am Ende hatte er noch ein paar Kräfte mehr und er konnte die beiden noch einholen. 30:05 min bedeuten für ihn ebenfalls eine neue persönliche Bestzeit. 

Fabian Jenne lief nach 30:08 min ins Ziel, damit konnte er sich den Titel in der M35 sichern. Frederik Wehner benötigte 30:28 min. 

Simon Huckestein konnte mit 30:46 min die Goldmedaille in der M40 gewinnen. 

Timo Böhl, der sein erstes Meisterschaftsrennen in roten Trikot bestritt, lief nach 31:35 min durchs Ziel. Er wurde Siebter in der M35. Markus Mockenhaupt kam nach 33:11 min als Sechster der M45 ins Ziel.

Bei derartigen Meisterschaften ist auch immer die Mannschaftswertung für die SG Wenden interessant. Dabei werden die Zeiten der drei schnellsten Läufer eines Vereins zusammengerechnet. Jonas Hoffmann, Manuel Schräder und Fabian Jenne kamen auf 1:29:33 Std. Damit stellte die Mannschaft einen neuen Vereins- und Kreisrekord auf und erreichte den fünften Platz. Die zweite Mannschaft mit Frederik Wehner, Simon Huckestein und Timo Böhl kam mit 1:32:49 Std auf Platz 14. Insgesamt gab es 76! Mannschaften bei den Männern!

Daneben gibt es auch eine Mannschaftswertung in der Altersklasse M35-45. Fabian Jenne, Simon Huckestein und Timo Böhl wurden hier Deutscher Meister in 1:32:29 std und stellten damit einen neuen deutscher Rekord in dieser Altersklasse auf.

IG

Leverkusen. An diesem im wahrsten Wortsinne heißen Laufwochenende hatte es einige Athleten der SG Wenden auch wieder nach Leverkusen verschlagen. Bei der nunmehr 44. Ausgabe des Klassikers im Chemiepark sprangen auch zwei neue persönliche Bestzeiten heraus.

Judith Hacker drückte ihre Hausmarke auf der 10km-Distanz unter die 36min-Schallmauer und hat nun 35:44min zu Buch stehen. "Es lief alles so, wie ich mir das erhofft habe", gibt die Ottfingerin nach dem Rennen zu Protokoll. In einem starken und großen Feld von zahlreichen Läuferinnen und Läufern mit diesem Niveau waren die ersten 4km sogar noch schneller angelaufen worden. "Dieser Rennverlauf liegt mir eher, auch wenn ich hinten raus ganz schön beißen musste. Der zuvor rausgelaufene Puffer war auf jeden Fall nötig".

Auch Liv Behle konnte ihre Bestmarke verbessern und war 12 Sekunden schneller als zuletzt. Sie absolvierte die 10km in 38:34min. Mit den warmen Bedingungen um die Mittagszeit kam sie gut zurecht und richtet ihren Blick nun auf den bevorstehende Halbmarathon. 

Ein zufriedenes Gesicht auch bei der W50-Athletin Christl Dörschel, die nur eine Sekunde nach Liv ins Ziel gekommen war. Mit ihrer Zeit von 38:35min hätte sie bei der heutigen DM mit mehr als 3min Vorsprung Gold geholt. 

Nach kürzlich auskurierter Erkrankung war auch Matthias Nebe mit seinen 37:51min vollauf zufrieden.

Etwas weniger glücklich waren Julian Pulte (34:10min) und Christian Rüsche (35:01min), die mit den Temperaturen zu kämpfen hatten. Auch Doro Sauer, die im vergangenen Jahr erstmals für die SG Wenden am Start war und da mit 38:43min eine PB aufgestellt hatte, blieb in 40:36min hinter ihren Erwartungen.

SC

Das Wochenende ist prall gefüllt mit Laufwettbewerben.

In Düsseldorf finden die Deutschen Meisterschaften der Masters statt. Mit dabei war auch Ira Achenbach. Über 1500 m benötige sie in 5:02,33 min und sicherte sich damit die Bronze Medaille.

An der Obernaue wurde der Silvesterlauf nachgeholt, der witterungsbeding ausgefallen war.

Hier siegte bei den Frauen Verena Schneider von der SG in 40:01 min.

Jarne Beckmann, der allerdings nicht für die SG an den Start ging, wurde in 38:58 min Sechster und siegte in der U20.

Beim diesjährigen Föschber Radweglauf in Niederfischbach am 21.02.2026 starteten wir mit zahlreichen Athletinnen und Athleten in verschiedenen Altersklassen von den Jüngsten bis zu den Erwachsenen. Trotz leicht regnerischer Bedingungen herrschte angenehmes Laufwetter und beste Stimmung entlang der Strecke. 

Den Auftakt machten die Bambinis über 300m mit viel Spaß und Freude. Im Anschluss folgten die Schülerinnen und Schüler über 1000m. Im Feld der Schüler wurde Josua Schirdewahn in 4:00 min Dritter in der M10. Und auch Emil Grimm war in dieser Altersklasse erfolgreich. 

Bei den Schülerinnen waren etwas mehr Athletinnen der SG am Start. Anna-Lena Hengstenbeck siegte in der W15 in 3:38 min. Marie Schmick wurde in 4:13 min Erste in der W10. Anni Löcker konnte die W9 für sich entscheiden, Mia Bröcher wurde hier Dritte.

Pauline Grimm belegte in der W12 den dritten Platz. Und auch Frieda Schrage, Nila Stracke, Ida Jacob und Nele Kramer waren erfolgreich.

Im Hauptlauf über 10 km gab es ebenfalls einige Erfolge zu melden. 

Sieger wurde in 30:17 min Jonas Hoffmann von der SG Wenden vor seinem Vereinskamerad Fabian Jenne (30:34 min, 1. Pl. M35). Bereits bei Kilometer 2 hatte sich Jonas etwas abgesetzt. Beide zeigten sich im Ziel mit ihrer Leistung sehr zufrieden. Als Sechster im Gesamteinlauf kam Matthias Nebe ins Ziel, der mit 36:36 min eine neue persönliche Bestzeit lief. 

Der Sieg bei den Frauen ging ebenfalls an die SG Wenden. Judith Hacker lief nach 36:37 min ins Ziel. Zweite Frau wurde Liv Behle, die mit 38:45 min nur knapp über ihrer Bestzeit blieb. Stefanie Osthoff wurde dritte Frau in 39:04 min. Beide konnten sich noch über den Sieg in ihrer Altersklasse freuen.

Weitere Ergebnisse über 10 km:

Steffen Grebe: 37:50 min

Christl Dorschel: 39:34 min (1. Platz W50)

Sandra Clemens: 40:21 min (1. Platz W35)

Thomas Wehner: 55:23 min

Im Lauf über 5 km wurde Rebecca Huckestein zweite Frau in 21:27 min. Maja Simon (U18) benötigte 25:59 min.

Fotos: Luisa H., Finja E., Ina G., Kuni R.

Anlässlich unseres 50-jährigen Bestehens finden im Jahr 2026 einige besondere Aktionen statt.🎉
Das erste Highlight war die Teilnahme am Rosenmontagszug in Schönau. Eine Truppe von etwa 80 Teilnehmern quer durch alle Abteilungen der SG und durch alle Altersgruppen zog heute durch den Ort in der Gemeinde Wenden.
Rot und weiß kostümiert und mit genug Kamelle ausgestattet, war es ein großer Spaß für alle.

Kuni Rademacher hatte sogar einen Wagen konstruiert, auf dem ein Turner schwungvoll und authentisch sein Können zeigte.

Olpe. Anfang Februar findet traditionell die Ehrung der erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler, die sich bei der Sportlerwahl der WP durchgesetzt haben. Zweimal wurde Platz 3, einmal Platz 4 und einmal der 5. Rang erreicht.

Die Frauenmannschaft W35-45 konnte in der Mannschaftswertung Platz 3 erreichen. Ira Achenbach und Sandra Clemens nahmen die Ehrung in Empfang und wurden sogleich zum Interview gebeten. Hier wurde von den drei herausragenden Rennen im letzten Jahr berichtet: die Goldmedaille in der AK-Mannschaftswertung bei den Deutschen Meisterschaften im Berglauf, die Goldmedaille bei den 10km-Meisterschaften auf der Straße und die Goldmedaille im Crosslauf. 

Simon Huckestein erreichte in der Einzelwertung Platz 4 für seine besonderen Leistungen auf der Duathlon-Mitteldistanz im Jahr 2025. 

Trainer Egon Bröcher nahm die Ehrungen für Fabian Jenne (Platz 3 bei den Sportlern) und Johanna Pulte (Platz 5 bei den Sportlerinnen) entgegen. Die beiden halten sich zur Zeit zusammen mit weiteren SG-Athleten im Trainingslager auf Mallorca auf und sammeln neben Laufkilometern auch viel Zeit im Rennradsattel. 

Wir gratulieren auch allen weiteren geehrten Sportlerinnen, Sportlern und Mannschaften und freuen uns, dass viele der im Schützenheim Rüblinghausen Anwesenden aus der Gemeine Wenden kamen. Ein besondere Ehrung kam Peter Niklas, dem Vorsitzenden des Gemeindesportverbands Wenden zuteil, der als "Ass des Sports" für seine jahrelangen ehrenamtlichen Tätigkeiten ausgezeichnet wurde. 

SC

Am vergangenen Samstag, 31.01.2026, fanden in Meggen die diesjährigen Bezirksschülerinnenwettkämpfe statt.

Bei den Schülerinnen E gingen Emma Storhas, Mathilda Gerigk, Laura Geers, Anna Kettenring und Fritzi Meier an den Start. Die fünf Mädchen, die teilweise erst seit Herbst trainieren, turnten solide Übungen. Leider mussten sie viele Stürze vom Schwebebalken in Kauf nehmen, so dass sie sich mit Rang Neun in der Mannschaftswertung zufriedengeben mussten. Fritzi Meier gelang mit sauberen Übungen der 8. Platz in der Einzelwertung, der zu einer Qualifikation für die Gauschülerinnenmeisterschaften am 21.03.2026 führte.

Bei den Schülerinnen D starteten Lotte Sieler und Fiona Herbig als Einzelturnerinnen. Lotte Sieler konnte sich im oberen Drittel der Starterinnen platzieren. Für die Qualifikation zum Gau fehlten ihr lediglich 0,3 Punkte.

Der Nachmittag verlief erfolgreicher für die SG Wenden. In der Jugend B erturnten Merle Schröder, Maria Halbe und Jennifer Brückner als Mannschaft den 3. Platz und sicherten so der Mannschaft, zu der auch Clara Sommerhoff gehört, die Qualifikation zum Gau.

Bei den ältesten Mädchen, die in der Jugend A starteten, gab es sogar Freude über die zweimalige Silbermedaille:

Die Mannschaft um Amelie Stracke, Maria Niklas und Anna Lia Schamne landete auf Platz 2 und darf somit mit Mannschaftsmitglied Emmi Müller zum Gau fahren. Amelie Stracke strahlte zu dem als zweitbeste Turnerin des Tages vom Podium aus in das Publikum.

Ein herzlicher Dank gilt den vielen Kampfrichtern, die für einen zügigen Ablauf des Wettkampftages sorgten, sowie dem TV Grevenbrück für die Ausrichtung in Meggen.

MW

Eine Woche nach dem ersten Teil der Westfälischen Hallenmeisterschaften in Dortmund fand der zweite Teil ebenfalls mit Wendener Beteiligung statt.

Johanna Pulte, die eine Woche zuvor den Titel über 800 m sichern konnte, belegte über 1500 m der Frauenklasse den zweiten Platz. Erst im Spurt musste sie sich der Favoritin Nele Heymann geschlagen geben. Johannas Zeit: 4:26.40 min.

Auch Gabriel Niklas startete erneut und über 1500m in der U18. Mit einer Zeit von 4:12.87 min konnte er sich über Silber freuen. War Gabriel zunächst etwas enttäuscht über seine Zeit, war spätestens bei der Siegerehrung wieder die Freude über die gute Platzierung da. 

Philipp Weller, der zum Jahreswechsel von Hamburg zur SG wechselte, hatte seinen ersten Start für die SG Wenden bei einem Meisterschaftswettbewerb. Er wurde 4. in der Männer-Hauptklasse über 3000m und verbesserte seine persönliche Bestleistung um 27 Sekunden auf gute 9:07min.

Ebenfalls in Dortmund fand am selben Wochenende die DO IT FAST-Winteredition statt. Auf der amtlich vermessenen 10 km Strecke erreichte Ira Achenbach in 37:37 min den vierten Platz. Christl Dörschel kam nach 38:30 min als Fünfte ins Ziel und Sarah Ohm benötigte 41:54 min.

IG

Am vergangenen Wochenende fanden in der Helmut-Körnig Halle in Dortmund die Westfälischen Hallenmeisterschaften statt. Für die Wendener Athleten, die keine Leichtathletikhalle vor der Tür haben und Tempotrainings im Winter auf der Straße oder (sofern schneefrei) auf der Bahn und bei niedrigen Temperaturen absolvieren, ist es eine entsprechende Umstellung auf der 200 m Rundbahn im kurzen Dress unterwegs zu sein.

Den Auftakt machten am Samstag die Senioren bei den sogenannten Masters. Mit dabei war auch Ira Achenbach. Die 36-jährige ging über die 3000 m in der W35 an den Start, wo sie den zweiten Platz in 10:44,42 min erlief. Schneller war sie vorher auf der Strecke noch nicht. Siegerin des Laufes (10:06,83 min) war Daniela Wurm, die aus Ottfingen stammt und in der Vergangenheit ebenfalls für die SG Wenden lief, nun aber für den TV Hasslinghausen 1862 startet.

Am Sonntag ging es dann für die Jüngeren in die Halle. Johanna Pulte siegte bei den Frauen über 800 m in 2:13,80 min. Damit konnte sie sich nicht nur über den Titel Westfalenmeisterin freuen, sondern auch über eine neue persönliche Bestzeit auf dieser Strecke.

Für Niklas Gabriel blieb die Uhr nach 800 m in der U18 bei 2:00,67 min stehen. Damit lief er ganz nah an seine persönliche Bestzeit heran. Am Ende bedeutete dies Platz 3.  Sein Bruder Johannes Niklas wurde in der M 15 Vierter auf der gleichen Strecke. Er benötigte 2:14,60 min, auch eine neue persönliche Bestzeit.

IG

Wehbach. Zum ersten Rennen der Ausdauercup-Serie des Jahres 2026 trafen sich die Läuferinnen und Läufer der Region im rheinland- pfälzischen Wehbach. Von der SG Wenden waren insgesamt 30 Athleten am Start.

Den Anfang machten die Bambini, Kinder und Jugendlichen. Anna-Lena Hengstebeck konnte den 1km- der Schülerinnen gewinnen und belegte damit auch in ihrer Klasse W15 den 1. Platz vor ihrer Vereinskollegin Finja Engelke. Weitere Podestplätze gab es fast in allen Altersklassen. In der W9 war sogar das ganze Treppchen in rot gekleidet. Anni Löcker gewann vor Mia Bröcher und Nila Stracke.

In der W10 siegte Marie Schmick und in der W11 belegte Martha Schönauer Platz 2. Frieda Schrage sicherte sich den 3. Platz in der W13. Bei den Jungs war von unseren Schülern nur Josua Schirdewahn im Einsatz, der Platz 3 in der Klasse M10 belegte.

Um 14:35Uhr starteten die 5- und 10km-Läufer gemeinsam auf den 2,5lkm langen Rundkurs durch den Ort. Bei perfekten Laufbedingungen setzte sich schnell das Duo Frederik Wehner und Fabian Jenne vom restlichen Feld ab. Nach 31:03min liefen sie über die Ziellinie. Damit war Fabian langsamer als bei seinem Streckenrekord vor einem Jahr, zeigte sich mit dem Rennen aber dennoch zufrieden. Frederik Wehner zog ein positives Fazit, da er nach extrem langwieriger Verletzungsproblematik erst seit etwa vier Wochen wieder im richtigen Lauftraining ist und sich über den aktuellen Stand freut. 

Zwischen dem Duo und der Verfolgergruppe lief Manuel Schräder ein einsames Rennen. 31:55min bedeuten Rang 3.

In der Verfolgergruppe befanden sich mit Julian Pulte, Christian Rüsche und Markus Mockenhaupt ebenfalls drei Wendener. Julian lief schließlich auf Rang 5 ein und erzielte in 33:40min eine neue persönliche Bestzeit. Diese Ziel verfehlte Christian Rüsche auf Platz 6 mit 34:39min um nur drei Sekunden. Markus Mockenhaupt belegte Rang 7 in 34:40min.

Jarne Beckmann gab sein 10km-Debüt und erzielte in 35:56min logischerweise eine neue persönliche Bestzeit. Zudem siegte er in der Klasse U20. 

Anfangs war er noch zusammen mit Judith Hacker unterwegs gewesen, die in 36:12min ins Ziel kam und damit ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung aufstellte. "Ich hatte schon ein gutes Gefühl bei den letzten Trainingseinheiten, aber es ist immer schwer konkret einzuschätzen. Jetzt freue ich mich über die gute Form zu einem so frühen Zeitpunkt der Saison - darauf kann man aufbauen." Mit dieser Zeit distanzierte sie die zweite Frau - ihr Vereinskollegin Liv Behle- um satte 2:30min. Diese zeigte sich aber hoch erfreut über ihr Ergebnis, denn die 38:42min bedeuten ebenfalls eine neue persönliche Bestmarke. Das Frauen-Podest komplettierte Christl Dörschl in 39:25min. 

Im zeitgleich gestarteten 5km Lauf siegte der SG-Neuzugang Ahferom Teame in 16:43min. Ein guter Einstand, nachdem er nun lange Zeit von Verletzungen geplagt war.

Carolin Sieler (ehemals Tump) belegte Rang 3 in der Frauenwertung. Für die weibliche Jugend ist traditionell die 5km-Strecke das Hauptrennen. Erfreulicherweise konnte Luisa Hennrichs sich in der U18 durchsetzen und belegte in genau 23min Platz 1. Ihre Trainingspartnerin Maja Simon kam auf Rang 5 ein.

SC

Weitere Ergebnisse:

5km-Rennen

Carina Rademacher, 25:45min

10km-Rennen

Matthias Nebe, 37:26min

Timo Böhl machte nach Erkrankungspause Tempo für Liv

Sandra Clemens, 41:01min

Ina Grebe, 41:18min

Bilder:

Jens Siebel und Stefanie Osthoff

Dortmund. Fünf Athleten der SG Wenden freuen sich beim Indoor Jump'n'run am 17. Januar über einen erfolgreichen Einstieg in die Hallensaison.

Allen voran die Olperin Johanna Pulte, denn sie läuft über 1500m mit 4:26,19min die B-Norm für die Deutschen Hallenmeisterschaften. Die A-Norm in ihrem ersten Jahr in der Frauen-Klasse hat sie nur um 0,19sec verpasst. "Ich bin überrascht, dass es bereits so gut läuft!"

Gabriel Niklas rennt 2:01,85min über die 800m und belegt Platz 3 in der U18. Trainer Egon Bröcher zeigt sich mit dem ersten Einsatz in der Halle in dieser Saison zufrieden. „Die Trainingsbedingungen waren in den letzten Wochen nicht einfach und wir haben keine Leichtathletikhalle wie die großen Vereine. Wir haben Tempoläufe im ehemaligen Eisenbahntunnel gemacht, weil schnelles Rennen auf den ungeräumten Strecken zu gefährlich war.“

Johannes Niklas und Paul Stahl standen durchweg mit älteren Athleten an der Startlinie. Davon unbeeindruckt setzten sie sich hochmotiviert an die Spitze des Feldes. Dabei liefen sie die ersten 400m in 62 sec an - viel zu schnell für den aktuellen Leistungsstand. Dennoch konnten beide eine neue persönliche Bestzeit erzielen. Paul steigerte sich auf 2:09,48min und Johannes - noch in der M15 - lief 2:15,45min.

Maria Niklas belegte im Weitsprung mit 4,22m einen tollen 4. Platz von 37 Teilnehmerinnen. Ihre Stärke im 60m-Sprint konnte sie nach leicht verpasstem Start dieses Mal nicht ausspielen. Die Uhr blieb nach 9,04sec stehen.

SC

Auch in diesem Jahr sind wir wieder bei der WP-Wahl zum Sportler des Jahres dabei und freuen uns über eure Stimmen.
Nur noch bis zum 13. Januar ist die Wahl möglich.
Bei den Frauen ist Johanna Pule nominiert. Sie konnte in diesem Jahr unter anderem an der U23 DM teilnehmen und erreichte dort Platz 6.
2025 war DAS Jahr von Fabian Jenne. Über 10km stößt er mit 29:25min in neue Bereiche vor. Bei Deutschen Meisterschaften gibt es im Halbmarathon, über 10km und im Berglauf Silber in der M35, im Crosslauf sogar den Titel.
Simon Huckestein ist aus Duathlet nominiert, läuft aber ja auch ab und an im Trikot der SG. Im Duathlon belegte er Platz 5 bei der WM über die Mitteldistanz.
Erfreulich ist auch die Nominierung im Bereich Mannschaft des Jahres. Denn Laufen ist ja nicht nur ein Individualsport. Die Männermannschaft konnte im Halbmarathon den Deutschen Meistertitel holen. Im Berglauf gab es Platz 2 in der nationalen Wertung. Bei den Frauen ist das Team der W35-45 in Deutschland kaum zu schlagen. Im Berglauf, über 10km und im Crosslauf gab es jeweils die Goldmedaille.
Hinzu kommen weitere Erfolge in den Mannschaften und Altersklassenmannschaften auf nationaler und regionaler Ebene.

Zur Abstimmung der WP

Am Ende muss man einmal Name, Adresse und E-Mail angeben und die dann erhaltene Mail bestätigen. So wird ausgeschlossen, dass eine Person zu oft abstimmt.

v.l.: Tobias Lautwein, Ina Grebe, Stefanie Osthoff und Liv Behle

Es ist der (lt. eigener Aussage) härteste und älteste Silvesterlauf Deutschlands: der Silvestercross in Gummersbach. Traditionell gibt es an diesem Datum immer viele Möglichkeiten, bei denen sich die Läufer zum Jahresende noch einmal messen können. Da der Silvesterlauf an der Obernau wegen Glätte abgesagt werden musste, entfiel dieses Kräftemessen für einige SG-Läufer/innen. Betroffen waren auch Liv Behle und Ina Grebe, die sich dann noch kurzfristig für einen Start in Gummersbach entschieden.

In diesem Jahr hatte sich der Veranstalter einen neuen Streckenteil für den Hauptlauf über 10,5 km überlegt. So ging es über einen neuen Wiesenpfad, einen Trail und zwei Wiesenwände hoch. Dass die Strecke durchaus schwer war, zeigen auch die gelaufenen Zeiten. Schnellster Läufer war mit Tobias Lautwein ein SG-Läufer, der an diesem Tag aber für das Team Runenergy.de an den Start ging. Er benötigte für die 10,5 km 42:09 min und hatte damit 2:40 min Vorsprung vor dem Zweitplatzierten Simon Happel, der ebenfalls für Runenergy.de unterwegs war.

Bei den Frauen ging der Sieg an Stefanie Osthoff von der SG Wenden. Sie lief 49:14 min und hatte ebenfalls einen großen Vorsprung vor der Zweitplatzierten. Dritte Frau und Siegerin der Hauptklasse wurde von der SG Wenden Liv Behle (51:37 min).

Stefan Lang lief nach 56:16 min ins Ziel und sicherte sich damit den dritten Platz in der M 60.

Wollte sie eigentlich 10 km an der Obernau laufen, entschied sich Ina Grebe aufgrund des Terrains für einen Start über die 5 km. Auch sie konnte sich über einen Sieg bei den Frauen freuen. Die Uhr blieb für sie nach 23:33 min stehen.

Im Lauf der Schüler konnte sich Josua Schirdewahn von der SG Wenden über 1,5 km den dritten Platz in der U10 sichern.

IG

Die Renn- Tiere der SG Wenden wünschen frohe Weihnachten.

Darmstadt. Die insgesamt 11 wendener Läuferinnen und Läufer konnten bei den Deutschen Meisterschaften wieder einmal unter Beweis stellen, dass ihnen das Crosslaufen einfach liegt.

Die Nachwuchsathleten Gabriel Niklas und Jarne Beckmann machten am Samstagmittag aus wendener Sicht den Auftakt. In der männlichen U18 waren am Ende 114 Läufer am Start, sodass die Konkurrenz riesengroß war. Die beiden sammelten Erfahrungen auf dem Terrain und kamen im Mittelfeld ein.

Ebenfalls am Samstag standen die Mittelstreckenrennen aller weiteren Klassen an. Die 3,8km teilten sich auf eine kleine und zwei größere Runde in und um die Sportanlage von Darmstadt auf. Neben den cross-typischen engen Richtungswechseln und Heuballenhindernissen prägten auch Sandpassagen die Strecke. Im Rennen der Frauenklasse 35 bis 45 konnten die SG-Athletinnen jeweils eine Einzelmedaille und im Team sogar Gold und den Titel erringen. Verena Schneider führte lange Zeit das gesamte Feld an und kam schließlich auch als Siegerin der W40 ins Ziel. Hinter ihr landete Stefanie Osthoff, die damit Platz 3 belegte und sich im Vergleich zum Vorjahr um einen Rang verbessern konnte. Die Bronzemedaille gab's als Belohnung. Christl Dörschel, gerade erst aus einem umfangbetonten Trainingslager in der Sonne zurückgekehrt, stellte sich in den Dienst der Mannschaft und komplettierte das Trio. In ihrer AK 45 konnte sich zudem auch noch Bronze holen.

Auch die Männer der Altersklassen waren am Samstag über die Mittelstrecke unterwegs. Fabian Jenne sicherte sich sehr souverän den Titel in der M35. Die Kommentatoren im DLV-Stream waren sich einig: der schont sich noch etwas, denn der steht am Sonntag nochmal am Start. Zusammen mit Markus Mockenhaupt (Platz 5 in der AK) und Cross-DM-Neuling Thomas Bröcher (AK Platz 16) erreichte das Team Rang 5 in der gut besetzten Klasse M35-45.

Die Kommentatoren des Streams sollten recht behalten: Fabian Jenne stand auch am Sonntag im Rennen der Langstrecke am Start, hat sich hier aber nicht mit den Jungs aus seiner AK, sondern den "jungen Wilden" der Hauptklasse und der U23 gemessen. Hier ging es auch um die Tickets für die Teilnahme an der Cross- Europameisterschaft, weshalb das Rennen in der Spitze und mit 129 Teilnehmern auch in der Breite gut besetzt war.

Der Grund lag auf der Hand: zusammen mit Jonas Hoffmann und Manuel Schräder sollte möglichst der Bronzerang vom Vorjahr wiederholt werden. Jonas zeigte sich durchweg in der ersten Verfolgergruppe, die sich hinter einem früh entschiedenen Platz 1 und 2 gebildet hatte. In der letzte Runde kam er allerdings in einer besonders schlammigen Passage einmal zu Fall und lief so am Ende auf Rang 15 ein. Für einen Langdistanz-Triathleten - da waren sich die Kommentatoren einig - ein beachtliches Ergebnis. Jonas ist dabei für die kommende Triathlonsaison weiter an seiner Laufstärke zu feilen.

Fabian Jenne kämpfte sich stückweise im Feld vor und belegte Platz 25, Manuel Schräder kam auf Rang 33 ein. Mit der Platzziffer 73 bedeutet dies am Ende Rang 5 von 24 Teams in Deutschland. Auch ohne Medaille eine beachtliche Leistung!

Auch für die Frauen ging es am Sonntag auf die 7,5km der Langdistanz. Johanna Pulte kam in der U23-Wertung, der sie noch bis Ende des Jahres angehört, auf Platz 11 ein. 

Den Abschluss auf der nun schon ordentlich strapazierten Strecke machten am Sonntagnachmittag die Altersklassen auf der Langdistanz. Auch Markus Mockenhaupt absolvierte einen Doppelstart und belegte in der M45 Platz 9.

Timo Böhl, der noch für die LG Wittgenstein am Start war und ab dem Jahr 2026 auch das rote Trikot der SG Wenden tragen wird, holte sich in der M35 die Goldmedaille.

SC

Oelde. Bereits Mitte November fanden die westfälischen Meisterschaften im Crosslauf statt. Für die SG Wenden war eine kleine Auswahl von Läuferinnen und Läufern am Start, die mit guten Ergebnissen aufwarten konnten.

Allen voran Fabian Jenne, der sogar über die Mittel- und die Langstrecke beeindrucken konnte. Im 5,5km Rennen belegte er Rang 3 und auf der 9,8km -Distanz holte er den Sieg und damit ein weiteres Westfalen-Pferdchen für den Meistertitel. Zusammen mit Julian Pulte (Platz 4) und Christian Rüsche (Platz 5) holte er auch noch den Meistertitel, allerdings konkurrenzlos... Generell war das Langstreckenrennen nicht besonders gut besetzt. 

Ganz anders das Bild in den Jugendklassen. Johannes Niklas war in der U16 mit 47 weiteren Läufern auf dem Kurs und belegte am Ende einen guten 11. Platz, wobei sechs vor ihm eingelaufene Athleten zum älteren der beiden U16-Jahrgänge gehören.

Sein Bruder Gabriel hatte ebenfalls mit älterer Konkurrenz in der U18-Klasse zu kämpfen. Er belegte Rang 9 von 20.

Einzige weibliche Starterin der SG war Johanna Pulte. Im Mittelstreckenrennen lief sie auf Platz 5 ins Ziel.

Die Athleten nehmen diese Crosserfahrungen mit in ihre Vorbereitung auf die deutschen Meisterschaften in Darmstadt am letzten Novemberwochenende.

SC

Mit einem Laufevent der besonderen Art feierte am Abend des 7. Novembers die LSG Weiher ihr Vereinsjubiläum. Der Startschuss zum 24h-Lauf fiel, wie genau zur Gründerzeit vor 10 Jahren, um 18 Uhr abends in der Dunkelheit. Bei dem Jubiläums-Lauf in Ubstadt-Weiher wurde auch der 12h-Split genommen, auf welchen sich Katja Hinze-Thüs konzentrierte. Sie verbesserte dabei den Deutschen Altersklassen-Rekord in der W50 von Sigrid Hoffmann aus 2016 um etwas mehr als 800 m auf 123,296 km.  Bei ihrem ersten Versuch jenseits der 100 km Marke macht Katja Hinze-Thüs das Tripple voll und hält neben dem 50km und 6 Stunden AK50 Rekord, jetzt auch den Deutschen 12 Stunden Rekord.

Beim 49. Südsauerlandlauf ist es zu einem tragischen medizinischen Notfall gekommen. Die unmittelbar eingeleiteten Hilfemaßnahmen blieben erfolglos.

Wir sind tief betroffen und sprechen den Angehörigen unser aufrichtiges Mitgefühl aus. 

Unser Dank gilt den schnell handelnden Einsatzkräften und Helfenden vor Ort.

Ergebnisse

Dieses Jahr wegen des Feiertags nicht am ersten Novemberwochenende, aber zwei Wochen später, am 15. 11. 2025 geht es am Schulzentrum in Wenden wieder rund.

Alle Infos gibt es in der Ausschreibung.

Meldung bis 14.11, 16Uhr hier möglich: Klick

Nachmeldungen am Tag gegen Nachmeldegebühr bis 1 h vor dem Start.

Wir freuen uns auf euch!

Am Sonntag, 9.11.2025, fand in Langenei der diesjährige Wettkampf zum Bezirkspokal im Turnen statt. 

Der Wettkampf an den Geräten Sprung, Stufenbarren, Boden und Schwebebalken gliedert sich in Leistungsklasse 3 und Leistungsklasse 4, wobei die Leistungsklasse 3 höhere Anforderungen an die Turnerinnen stellt als die Leistungsklasse 4. Teilnehmen können die Vereine aus dem Bezirk Olpe (vom Wendener Land, über Attendorn und Lennestadt bis Gleidorf). Eine Mannschaft darf aus acht Turnerinnen bestehen, von denen maximal vier pro Gerät starten dürfen und drei in die Wertung kommen.

Die SG Wenden meldete – wie auch im letzten Jahr – eine Mannschaft in der LK3, vertreten durch Maria Niklas, Merle Schröder, Anna Lia Schamne, Amelie Stracke und Emmi Müller. Emmi Müller und Amelie Stracke turnten einen Gerätevierkampf, wobei Emmi Müller die beste Einzelturnerin des Tages wurde. Amelie Stracke wurde Dritte. Für die Wendener Mädchen war durch den TV Gleidorf und den TV Schmallenberg eine leistungsstarke Konkurrenz zugegen. Durch souveräne Übungen an den vier Geräten und trotz einiger Abgänge vom Schwebebalken konnte die Mädchen der SG Wenden an die Erfolge vom letzten Jahr anknüpfen und den goldenen Wanderpokal zum zweiten Mal in Folge ins Wendsche holen.

Ein Dank gilt dem TV LaKi für die Organisation und den zahlreichen Kampfrichtern für die reibungslose Durchführung des Wettkampfes!

MW

Köln. Aschaffenburg. Die Straßenlaufsaison geht für die meisten Läuferinnen und Läufer in diesen Wochen zu Ende eine wohl verdiente Saisonpause steht an, bevor die Vorbereitungen für die Crossläufe beginnen. Einen tollen Abschluss schafften am vergangenen Wochenende sieben Athleten im Rahmen des Köln Marathons. Zunächst fiel der Startschuss über die halbe Distanz. Markus Mockenhaupt war schnellster Wendener. Für die 21,1km bis zum Dom benötigte er 1:11:52h und kam damit bis auf 11 Sekunden an seine persönlich Bestzeit heran, die er vor 13 Jahren aufgestellt hat. Im Ziel war der (noch) 44-Jährige von den Emotionen überwältigt und freute sich riesig, dass nach der langen Vorbereitung am Wettkampftag alles gepasst hatte.

Auch für Judith Hacker bedeutet das Ergebnis von 1:20:25h eine neue Bestzeit. "Es war toll, dass es einen Pacemaker für 1:20h gab. So waren wir eine größere Gruppe und das war bei den windigen Bedingungen schon von Vorteil." Teil dieser Renngemeinschaft war auch Matthias Nebe, der 1:22:45h benötigte und ebenfalls eine neue Bestzeit lief. Steffi Osthoff schaffte eine Punktlandung. In 1:24:18h kam sie exakt bei ihrer bestehenden und im Jahr 2018 gelaufenen Bestleistung heraus. "Ich freue mich, dass die umfangreiche Vorbereitung Früchte getragen hat und bin zufrieden, auch wenn mindestens eine Sekunde schneller natürlich schöner gewesen wäre." Matthias Rink komplettiert in 1:38:08h das Wendener Feld.

Die doppelte Strecke hatten sich Thomas Bröcher und Sylvia Nasemann vorgenommen. Thomas erreichte nach 2:56:30h das Ziel, Sylvia kam bei ihrem Debüt nach 4:18:53h ein.

Weil man in Köln nur bis 5 Wochen vor dem Start eine Umbuchung vornehmen kann, blieb Liv Behle ein kurzfristiger  Start in der Domstadt in diesem Jahr verwehrt. Aber auch ihre spontane Reise nach Aschaffenburg lohnte sich: beim dortigen Halbmarathon kam sie nach 1:26:13h ins Ziel und belegte den 4. Platz bei den Frauen. Ihre persönlich Bestzeit konnte sie damit um fast 5 Minuten drücken!

Für die meisten Läuferinnen und Läufer steht eine kurze Atempause an, bevor die Crossläufe und insbesondere das Heimrennen Südsauerlandlauf am 15. November ins Visier genommen werden.

SC

Gummersbach. Bei wieder kühlen Temperaturen fand am Sonntag der 23. Citylauf der LG Gummersbach statt. Obwohl mit Duathlon in Hünsborn, Ausdauercup in Herdorf, Firmenlauf in Betzdorf und Saisonpause wahrlich eine Vielzahl an Alternativen zur Auswahl stand, waren einige Sportlerinnen und Sportler der SG Wenden am Start.

Insbesondere einige Nachwuchsläuferinnen und -läufer nutzen die tolle Stimmung durch die zahlreichen Zuschauen als willkommene Abwechslung zu den Läufen auf der Kunststoffbahn.

In der weiblichen Jugend U16 belegten die Mädels über 2km die Plätze 1-4 in der Reihenfolge Luisa Hennrichs, Anna-Lena Hengstebeck, Finja Engelke und Maja Simon.

Johannes Niklas, einer der besten U16 Läufer Westfalens, gewann seinen Lauf über die 2km in der männlichen U16 überlegen. Er benötigte 6:45min.

Die Streckenlänge der Jugend und Jedermänner war mit 4km ausgeschrieben. Gabriel Niklas, in der  männlichen U18 eher auf den Mittelstrecken unterwegs ist, zeigte, dass er auch die Pace über die längeren Strecken hat. Er gewann den Gesamtlauf souverän in einer Zeit von 13:37min.

Bei den Erwachsenen sorgte Christl Dörschel über 10km für Platz 2 und Mara Lückert kam auf Rang 5 ein. Stefan Schmalenbach wurde Dritter in der M50. 

SC

Kassel. Fabian Jenne hat beim Halbmarathon am vergangenen Sonntag mit 1:06:03 Stunden eine neue persönliche Bestleistung aufgestellt. Bei dem Laufevent, das dieses Jahr mit knapp 15.000 Teilnehmern in allen Laufkategorien aufbieten konnte, waren die Wetterbedingungen ideal für schnelle Zeiten.

Für die Halbmarathon-Strecke musste eine große Runde durch die Kasseler Innenstadt absolviert werden. Die 21,1 Kilometer lange Route startete an der Damaschke Straße am Auestadion und führte die Teilnehmer vorbei an verschiedenen Kulturdenkmälern wie dem Rathaus, dem Staatstheater und der Orangerie durch die malerische Karlsaue. Entlang der gesamten Strecke sorgten zahlreiche Partypunkte und begeisterte Zuschauer für zusätzliche Motivation. „Zusammen mit Bastian Mrochen konnte ich mich direkt am Start vom Feld absetzen. Wir haben uns gegenseitig unterstützt und somit eine gute 10er Durchgangszeit erreicht. Basti musste dann bei Kilometer 12 reißen lassen, da er sich nach der DM in Siegburg erkältet hat und noch nicht wieder bei 100% war. Ich habe dann versucht das Tempo möglichst hochzuhalten, was auf den bergan Passagen bis Kilometer 16 nicht ganz einfach war. Beim Bergablaufen konnte ich wieder Zeit gut machen.“ Besonders der stimmungsvolle Zieleinlauf als Gesamtsieger ins traditionsreiche Auestadion wird Fabian lange in Erinnerung bleiben.

Nach diesem gelungenen Saisonabschluss geht es in die wohlverdiente Saisonpause nach einer langen Saison. Danach wird sich in Wenden intensiv auf die Deutschen Crosslauf-Meisterschaften vorbereitet. Die neue Bestzeit sorgt schon jetzt für eine hohe Motivation für die Saison 2026.

Nizza stand am vergangenen Wochenende ganz im Zeichen des Triathlons. Seit ein paar Jahren wird die Ironman WM nicht mehr nur auf Hawaii ausgerichtet sondern alle zwei Jahre finden sich die Männer nun im französischen Nizza ein, um den besten Triathleten im Ironman zu finden. Ironman, das bedeutete in Nizza 3,8 km Schwimmen im Meer, 180,2 km Radfahren in die maritimen Alpen, welches einige Höhenmeter mit sich brachte und dann noch einmal 42,2 km Laufen auf einem Rundkurs, der die Läufer am Strand entlang führte.

Mit dabei war auch Jonas Hoffmann von der SG Wenden, der in einem sehr starken Feld in 8:21:21 std auf Platz 18 lief. Ursprüngliches Ziel war es eigentlich, in die Top 10 zu laufen. Besonders, nachdem er in Frankfurt bei den Europameisterschaften im Juli noch in Topform den fünften Platz erreichte. Nach der EM hatte er aber ordentlich zu kämpfen. Die Blutwerte waren schlecht, er musste teilweise mit dem Training pausieren. Berücksichtigt man diese Umstände, ist er am Ende des Tages doch zufrieden mit seiner Leistung in Nizza. Alleine die Teilnahme bei dem Event und dann noch das Erreichen der Top 20 stimmte Jonas positiv.

Das Schwimmen begann für den Butzbacher gut. Zusammen mit Gustav Iden, dem späteren Zweiten, und Patrick Lange kam er nach 47:11 min aus dem Wasser. Der Abstand zur Spitze war damit noch nicht allzu groß. Auf dem Rad fehlte Jonas aber besonders an den langen Anstiegen die Kraft. Als er nach 4:48:21 std vom Rad stieg, war der Abstand auf die Spitze auf etwa 20 Minuten angewachsen, 5 Minuten mehr, als im Vorfeld erhofft. Das Laufen ging er dann verhalten an, obwohl es eigentlich Jonas' stärkste Disziplin ist. In den Wochen vor der WM hatte er nicht so viele Laufkilometer im Training absolvieren können und so fühlte er sich nicht ganz so sicher. Mit 2:40:48 std blieb er etwas hinter seinen Möglichkeiten.

Dass das Feld in diesem Jahr besonders gut war, zeigt, dass der diesjährige Sieger Casper Stones (Norwegen) mit 7:51:39 std etwa 15 Minuten schneller war als der Sieger vor zwei Jahren in Nizza. Und auch Jonas konnte seine Zeit um fast 23 Minuten im Vergleich zu 2023 verbessern, war damit aber "lediglich" zwei Plätze besser als damals. 

IG

Bilder: Hartmut Hoffmann

Siegburg war an diesem Wochenende (7.9.25) der Place to be der Deutschen Straßenlaufelite. Im Rahmen des 15. Citylaufs wurden die Deutschen Meisterschaften über 10 km ausgerichtet. Auch von der SG Wenden gingen einige Athlet*innen an den Start. Und da Siegburg nicht allzu weit weg ist von Wenden, fanden sich auch ein paar Fans ein, um die Läufer*innen anzufeuern.

Bei etwa 22 Grad ging es durch die Innenstadt. Passagen mit Kopfsteinpflaster und Wind begleiteten die Läufer*innen auf dem nicht ganz so schnellen Rundkurs.

Schnellster im SG-Trikot war Fabian Jenne. Mit 30:04 min (Netto-Zeiten!) konnte er sich den Vize-Titel in der M35 erlaufen. Frederik Wehner hatte von Anfang an etwas zu kämpfen und benötigte 30:59 min, Manuel Schräder kam nach 31:59 min ins Ziel. Markus Mockenhaupt, der sein erstes Jahr in der M45 läuft, wurde in 32:47 min Vierter in dieser Altersklasse. 

Der Sieg bei den Männern ging an Simon Boch von der LG TELIS FINANZ Regensburg in 28:32 min vor seinem Vereinskamerad Filimon Abraham in 28:36 min, die am Ende zusammen mit Bastian Mrochen auch die Mannschaftswertung gewannen. Die Wendener Mannschaft bestehend aus Fabian Jenne, Frederik Wehner und Manuel Schräder erreichte den Sechsten Platz.

Und auch bei den Frauen waren einige Athletinnen am Start. Judith Hacker war hier die Schnellste und lief nach 37:18 min ins Ziel. Johanna Pulte, die sich sicherlich etwas mehr erhofft hatte, benötigte 38:21 min.

Stefanie Osthoff wurde in ihrer Altersklasse W35 Sechste in 38:59 min. Ira Achenbach, die schon im Vorfeld meinte, dass es hart werden würde, erreichte das Ziel nach 39:43 min, Christl Dörschel sicherte sich mit 41:10 min Bronze in der W45.

Trotz der sicherlich teilweise nicht ganz zufriedenstellenden Leistungen konnte sich die Mannschaft bestehend aus Stefanie Osthoff, Ira Achenbach und Christl Dörschel über den Deutschen Meistertitel in der W35-45 freuen.

IG

Fotos: IG, A. Sting, F/T Wehner, Dr. J. Siebel

"Die Läufer mit den roten Jacken können bei der Siegerehrung direkt hier vorne bleiben, die werden jetzt gleich noch mehrfach aufgerufen", verkündet der Kommentator des 20. Gladbecker Sparkassenlaufs. Bei den westfälischen Meisterschaften im 5km - Straßenlauf haben die Läuferinnen und Läufer der SG Wenden aus dem Sauerland wieder ihre Dominanz in der Region unter Beweis gestellt.

Der aktuell schnellste SGler Fabian Jenne lief in 14:55min auf Platz 1. Hinter ihm gab es einen hart ausgefochtenen Kampf zwischen Frederik Wehner (15:07min, Platz 2), Manuel Schräder (15:08min, Platz 3) und dem Wittgensteiner Timo Böhl, der um eine Sekunde auf Platz 4 verwiesen werden konnte. Julian Pulte komplettiert in neuer persönlicher Bestzeit 16:09min und auf Platz 8 im Gesamteinlauf der FLVW-Wertung den Erfolg der Wendener. Wenig überraschend konnte damit auch der Team-Titel gewonnen werden: Platz 1 von immerhin 15 Männerteams.

Johanna Pulte war die schnellste Frau im roten Trikot. Vor dem Start war sie noch unsicher und sprach von einer wahren Wundertüte was ihre Form betrifft, aber nach 17:10min war sie schon wieder zurück auf der Vestischen Kampfbahn, wie das 1928 eröffnete Stadion in Gladbeck offiziell heißt. Damit belegte sie in der Gesamtwertung den 2. Platz, direkt vor ihrer Teamkollegin Judith Hacker. Die Ottfingerin erreichte das zuvor ausgesprochenen Ziel "eine 17 vorne zu haben" mit einer Zeit von 17:42min deutlich und zeigte sich dementsprechend sehr zufrieden über ihre neue persönliche Bestzeit. Platz 1 in der W30 sprang zusätzlich dabei rum.

Auf Platz 5 im Gesamteinlauf (Platz 1 der W35) kam Ira Achenbach nach 18:30min ins Ziel. "Eine deutliche Steigerung im Vergleich zum 5er in Attendorn Mitte Mai: das Training geht in die richtige Richtung", freut sich die zweifach Mutter. Christl Dörschel belegte in 19:33min Platz 1 in der W45 und hadert - ähnlich wie Sandra Clemens (19:49min, Platz 8 im Gesamteinlauf) - ein wenig mit ihrer Performance am heutigen Tag.

Bei den Zeiten handelt es sich um Netto-Werte. 

SC

Obergurgl. „Wenn du jetzt noch bergab laufen könntest, wärst du Weltklasse!“, kommentierte ein Konkurrent die Leistung der SG-Wenden-Läuferin Steffi Osthoff, die zusammen mit vier weiteren Teamkameraden am Gletscher-Trail im Ötztal teilnahm. Dabei konnten zwei Wendener sogar Pokale mit ins vergleichsweise flache Sauerland bringen.

Im vergangenen Herbst kam – initiiert durch Fabian Jenne – die Idee auf, an einem Trailrennen teilzunehmen. Die Wahl fiel auf den Gletscher-Trail im Ötztal, denn dort wurden vom Einsteigerlauf über 14 km bis zur 62-km-Ultrastrecke gleich vier mögliche Distanzen angeboten.
Fabian Jenne, Christian Rüsche und Steffi Osthoff entschieden sich für die 26 km mit rund 1900 Höhenmetern. Sandra Clemens startete über 14 km mit 800 Höhenmetern. Thomas Bröcher, der sich zufällig und unabhängig von seiner Schwester ebenfalls bei diesem Rennen angemeldet hatte, wagte sich an die Königsdistanz: 62 km mit 3600 Höhenmetern.

Erstes Ziel der 262 Teilnehmenden über 26 km war das Ramolhaus auf 3006 m Höhe. Fabian Jenne, der als einziger der Gruppe bereits Traillauferfahrung mitbrachte, hatte sich eine vordere Platzierung vorgenommen – und startete entsprechend zügig.
Im Livestream, der im Start- und Zielbereich sowie über YouTube in alle Welt übertragen wurde, wunderten sich die Kommentatoren: Mit dem Namen konnten sie zunächst nichts anfangen.

Etwas Pech hatte Christian Rüsche: An einer Eisenklammer, die zur Steighilfe auf steilen Passagen im Fels diente, verletzte er sich und lief fortan mit einer offenen Wunde am Schienbein weiter. 
Am letzten Verpflegungspunkt, der Hohen Mut Alm, lief Steffi zu ihm auf und gemeinsam nahmen sie die letzten 8 km in Angriff. „Zusammen war es einfacher, sich noch einmal zu motivieren und besonders für die Bergabpassagen konzentriert zu bleiben – da waren wir schließlich schon über dreieinhalb Stunden unterwegs.“ Am Ende steht ein toller 28. Platz für ihn zu Buche.

Trotz der Belastung blieb auch ein bisschen Zeit, das beeindruckende Bergpanorama bei nahezu idealen Laufbedingungen zu genießen:

Sandra Clemens erreichte bei ihrem ersten Traillauf nach 2:11:35 h das Ziel. Ihre Strecke führte mit einem 6,5 km langen Anstieg direkt zur Hohen Mut Alm – und anschließend fast ausschließlich bergab.
„Am höchsten Punkt lag ich auf Platz 7 bei den Frauen – bergab haben mich dann bestimmt 50 Leute überholt“, berichtet sie. „Ich wollte aber kein großes Risiko eingehen und vor allem heil ankommen.“

Im Ziel warteten die vier auf Thomas Bröcher, der sein Abenteuer auf der 62-km-Strecke um 2 Uhr nachts begonnen hatte.
Dort gehörten Stirnlampe, warme Ersatzkleidung, Regenjacke, Erste-Hilfe-Set und 1,5 l Flüssigkeit zur vorgeschriebenen Pflichtausrüstung – ebenso wie ein guter Ernährungsplan. „Ich habe unterwegs 15 Energiegels genommen. Am Ramolhaus gab’s erstmal eine sehr salzige Suppe, und an jeder Verpflegungsstation noch Kleinigkeiten“, erzählt Thomas.

Nach 13 Stunden und 21 Minuten für schließlich 58 km - die Strecke wurde wegen Gewitterwarnung leicht verkürzt – wurde er in Obergurgl von seiner Familie und dem restlichen Team in Empfang genommen.

Neben einer ganz neuen Lauferfahrung in beeindruckender Bergkulisse nahmen die Wendener Athleten auch ordentlichen Muskelkater und einen klaren Trainingsauftrag mit nach Hause: „Wir müssen mehr bergablaufen üben …“

SC

Wattenscheid. Anlässlich der feierlichen Neueröffnung des renovierten Lohrheidestadions fanden die Deutschen Meisterschaften der U18 und U20 am vergangenen Wochenende im Ruhrgebiet statt.

Für die SG Wenden hatte Gabriel Niklas die Quali über die 1500m geschafft, allein das war schon großer Erfolg, denn er ist ansonsten eher über die 800m Strecke unterwegs. In den Vorläufen erwischte er dann leider die schnelleren der beiden Qualifikationsrunden, obwohl auch hier zu Beginn - typisch Meisterschaftsrennen - eher etwas gebummelt wurde. Auf den letzten 500m wurde es dann richtig flott. Trainer Egon Bröcher: "Man konnte gut sehen, dass viele Läufer, die sowohl für die 800m und die 1500m die Quali hatten, die längere Distanz gewählt haben. Das war ein starker Sprint am Ende." Alle acht Kontrahenten kamen innerhalb von 1,3 Sekunden ins Ziel. Seine Zeit von 4:26,52min reichte für Gabriel am Ende leider nicht für den Finaleinzug, aber für reichlich neuer Erfahrung auf der ungewohnten Distanz und das gleich auf nationaler Ebene!

SC

Ulm. Bei den deutschen Meisterschaften der Klasse U23 war am vergangenen Wochenenden Johanna Pulte am Start. Über 1500m musste sie zunächst den Vorlauf am Samstag überstehen, was ihr allerdings mit der direkten Qualifikation - also einem großen Q - souverän gelang. Am nächsten Nachmittag stand dann der Endlauf an. Typisch für ein Meisterschaftsrennen ohne Zeitambitionen begannen die 12 Athletinnen mit einem verhaltenden Tempo. Die ersten etwa 800m war das komplette Feld zusammen, bis sich eine dreiköpfige Spitzengruppe, aus der die späteren Medaillengewinnerinnen hervorgingen, absetzen konnte. Auf den letzten 400m wurde das Tempo deutlich erhöht und Johanna kämpfte um die Plätze 4 bis 8. Am Ende steht Rang 6 in einer Zeit von 4:39,19 min zu Buche. Die Olperin zeigt sich glücklich, nach längeren Problemen wieder in Tritt zu kommen, was auch ihre neue 800m-PB, die sie kürzlich bei den heimischen Mittelstreckenmeisterschaften aufgestellt hatte, schon angedeutet hatte.

Der Ironman in Frankfurt - gleichzeitig auch Europameisterschaft - das sind 3,8 km Schwimmen, 175,8 km Radfahren und 42,6 km Laufen. Mit dabei war auch in diesem Jahr der SG Athlet Jonas Hoffmann, der in Butzbach wohnt und damit nah an der Radstrecke. Am Ende wurde es für Jonas der fünfte Platz im Gesamtklassement und bei den Europameisterschaften mit einer tollen Zeit von 7:35:55 std. Damit war er auch der schnellste Deutsche. 

Das Schwimmen im Langener Waldsee gestaltete sich für Jonas gut. Schnell konnte er sich der Verfolgergruppe anschließen, in der auch die Favoriten wie der spätere Sieger Kristian Blummenfeld aus Norwegen mitschwammen. Das Tempo war sehr kontrolliert und so konnte Jonas Kontakt halten ohne sich zu verausgaben. Für die 3,8 km benötigte er 49:30 min und kam damit als 14. aus dem Wasser.

Während sich die Favoriten auf dem Rad zunächst zurückhielten, fand sich Jonas plötzlich in der Führungsposition dieser Gruppe wieder. So konnte er das Tempo insbesondere zu Beginn mitbestimmen und hatte die Chance zu reagieren, sollte einer der Athleten attakieren oder eine Lücke reißen lassen. Ab Kilometer 40 wurde das Tempo durch die Konkurrenz dann erhöht um die Gruppe auseinanderzuziehen. Hier lieferten sich insbesondere die Favoriten Magnus Ditlev und Kristian Blummenfeld Kämpfe. Als Magnus Ditlev etwa bei Kliometer 50 das Tempo plötzlich anzog, ging Jonas das Risiko ein und folgte  ihm. Damit konnte er einige Konkurrenten hinter sich lassen. Nach 145 km musste er dann aber abreißen lassen, so konnte er sich ein paar Körner für den anstehenden Marathon aufsparen. Nach dem sehr intensiven Radfahren (175,8 km, 1334 Höhenmeter) mit einer Zeit von 4:02:01 std wechselte er als 12. aufs Laufen. Da das Laufen seine stärkste Disziplin ist, hatte er noch die Hoffnung, bis aufs Podium zu laufen. So ging er schnell an, lief die ersten 10 km etwa in 34:30 min, den Halbmarathon in 1:15 std und holte sich einen Athleten nach dem anderen. Bei Temperaturen von über 30 Grad und ohne Schatten auf der Strecke entlang des Mains wurde das Tempo jedoch zu hoch und da die Konkurrenz nicht schwächelte, schaltete Jonas einen Gang zurück, versuchte sich an den Verpflegungsstellen abzukühlen und das Rennen lieber sicher nach Hause zu laufen. Und das tat er dann auch. Nach 2:39:19 std (42,6 km) und einer Gesamtzeit von 7:35:55 std lief er als Fünfter über die Ziellinie. War er im letzten Jahr noch Sechster, konnte er sich in diesem Jahr trotz größerer Konkurrenz also noch einen Platz verbessern. Insbesondere die Steigerung beim Schwimmen und dem Radfahren freute Jonas. 

"Das war für mich das mit Abstand beste Rennen, damit bin ich super glücklich", fasste Jonas den Ironman am Ende zusammen. 

IG

Bilder: Hartmut Hoffmann

Oberstdorf. Mit sieben Medaillen im Gepäck kehren die Läuferinnen und Läufer der SG Wenden von den Deutschen Meisterschaften im Berglauf ins Sauerland zurück. Zwei Athleten konnten sich gleich dreimal Edelmetall um den Hals hängen, doch gewonnen haben alle 11.

Um 9:30 Uhr fiel der Startschuss zum 25. Nebelhornlauf, den der Veranstalter als den "härtesten Berglauf Deutschlands" bewirbt. Auf etwa 9,7 Kilometern müssen 1420 Höhenmeter bewältigt werden, am vergangenen Sonntag kam zusätzlich noch ein Kampf gegen die hochsommerlichen Bedingungen hinzu. Schnellster Läufer im roten Dress war wie zu erwarten Fabian Jenne. Der Olper hatte sich explizit auf das Rennen vorbereite und war im Vorfeld sogar zum Training vor Ort gewesen, sodass er den Teamkollegen eindrucksvolle Schilderungen der Strecke liefern konnte. "Auf einem Großteil der Strecke liegt sehr feiner Schotter. Man macht vom Gefühl her zwei Schritte nach vorne und einen zurück." Wenn in diesen Abschnitten noch die steilsten Rampen lagen, musste selbst der Berglaufspezialist ein paar Schritte gehen. "Es war einfach viel zu steil!" Nur sechs Läufer waren schneller als Jenne. Deutscher Meister wurde in neuer Streckenrekordzeit der Trail- EM-Teilnehmer Lukas Ehrle, der womöglich als einziger Athlet die komplette Strecke durch gelaufen ist. In der Altersklasse M35 konnte Fabian Jenne sich den Vizetitel sichern.

Manuel Schräder folgte ihm auf einem beeindruckenden Platz 16 im Gesamteinlauf der 227 männlichen Finisher. Zusammen mit Markus Mockenhaupt bildeten die beiden ein Team, das in der Gesamtwertung von 33 Männermannschaften den Silberrang erreichen konnte. Damit haben sich die Männer der SG Wenden mal wieder in der Deutschen Spitze platziert, obwohl sie im Vorbericht des DLV noch nicht als Medaillenkandidaten gehandelt wurden.

Auch Markus Mockenhaupt erreichte als Dritter in seiner Altersklassen M45 eine Einzelmedaille.

Zusammen mit Tobias Lautwein bilden Jenne und Mockenhaupt zudem noch ein Team der Altersklasse M35-45. Hier konnten sie sich mit der Leistung von Lautwein, der 36. im Gesamteinlauf und Siebter in der M35 wurde, den Titel Deutscher Meister sichern. Die jeweils dritte Medaille von Jenne und Mockenhaupt schimmert also Golden.

Steffi Osthoff war die schnellste Frau der SG auf dem 2224m hohen Gipfel. Sie kam auf Platz 21 im Gesamteinlauf an und belegte in der W35 damit Platz 5. Ähnlich wie bei den Männern war auch das Frauenfeld stark besetzt. Das Podium machten drei Berglaufspezialistinnen unter sich aus: die Profi-Athletin Nina Engelhard, im Jahr 2024 mit dem Europameistertitel dekoriert, holte  Gold vor der Olympia-Athletin Laura Hottenrott und dem Nachwuchstalent Julia Ehrle.

Mit einer wahren Willensleistung erkämpfte sich Sandra Clemens Platz 6 in der W35 und damit in der Vereinswertung den zweiten Platz der Frauen. Über weite Strecken des Rennens war es ein internes Duell mit Christl Dörschel gewesen, die sie auf den letzten Metern noch überholen konnte und die am Ende nur 28 Sekunden später ins Ziel kam. "Ich bin sicher, wenn ich Christl nicht die ganze Zeit vor mir gesehen hätte, hätte ich mich die letzten Meter nicht mehr so quälen können", beschreibt Sandra Clemens ihre Motivation am letzten Stück mit Geröll mit 30% Steigung. Die interne Konkurrenz sicherte dem Trio womöglich am Ende die Goldmedaille in der Altersklassenwertung W35-45, denn zum Zweiplatzieren TV Bühl waren es nur 36 Sekunden Abstand - ein Wimpernschlag bei der Gesamtzeit von 4:38:38h als Summe der Einzelzeiten. Christl Dörschel belegte mit ihrer Leistung den Bronzerang in der W45. Doch damit sollte mit dem Medaillenregen noch nicht Schluss sein: Mara Lückert holte sich in ihrer Altersklasse ebenfalls die Bronzemedaille. Die W55-Athletin ist häufiger im Gebirge unterwegs, bevorzugt dann aber die ganz langen Ultrarennen. Am kommenden Wochenende wird sie bei einem 56km-Traillauf an den Start gehen.

Auch Liv Behle kämpfte sich den Berg hoch. Durch einen Urlaub in der Region hatte sie sich recht spontan zur Teilnahme entschlossen. "Ein bisschen verrückt war es schon."

SG-Neuzugang Lea Laufer ist auch regelmäßig in den Bergen läuferisch aktiv. Nach holprigem Start fand sie immer besser ins Rennen und belegte Platz 55. Nicht gut zurecht kam dieses Mal Ira Achenbach, die sich an den Verpflegungsstellen Zeit nahm, um den Körper zu kühlen und den Puls wieder etwas zu beruhigen. Ein Zeichen, dass die dieser Wettkampf eine ganz besondere Herausforderung an den Körper jedes Athleten gestellt hat.

Daher kann sich jeder im Ziel als Gewinner fühlen und wenigstens zur Belohnung die fantastische Aussicht genießen. Durch die sehr gute Organisation gab es eine tolle Zielverpflegung und unterwegs drei Wasserstellen. Neben allen Athleten, die den Gipfel bezwungen haben, hat also auch der Ausrichter eine beeindruckende Leistung vollbracht. 

Trainer Egon Bröcher, der zum Urlaub in der Region verbleibt, war mit den Ergebnissen seiner Athleten sehr zufrieden.

SC

Am vergangenen Wochenende fand die Merck-Laufgala in Pfungstadt statt, ein internationales Sportfest. Schon um dort an den Start zu gehen, musste man eine gewisse Leistung vorzeigen. Aufgrund eines zu erwartenden hohen Meldevolumens hatte der Veranstalter Mindestleistungen festgesetzt, ohne welche man erst gar nicht starten durfte. Mit dabei waren auch drei Läufer*innen der SG Wenden über 1500 m am Start. 

Im Lauf der U18 konnten sich Gabriel Niklas und Jarne Beckmann über tolle Ergebnisse freuen. 

Gabriel Niklas hatte sich die Qualifikationsnorm von 4:13.2 min für die Deutschen Meisterschaften als Ziel gesetzt. In einem taktisch sehr guten Rennen unterbot er die geforderte Norm mit 4:10.04 min deutlich. Seine Bestzeit steigerte er um satte 16 Sekunden. Mit dieser Zeit belegte er in dem starken Feld den fünften Platz.

Jarne Beckmann, der in den zurückliegenden Monaten immer wieder durch Krankheit bzw. Verletzung zurückgeworfen wurde, konnte sich ebenfalls über eine neue Bestzeit mit 4:21.94 min freuen. 

Immer besser in Form kommt Johanna Pulte. Ihr Ziel war die Qualifikation für die deutschen U23-Meisterschaften. Sie hatte besonders viele Konkurrentinnen. Über die 1500 m der Frauen kamen am Ende 49 Athletinnen ins Ziel, aufgeteilt auf vier Läufe. In ihrem gut besetzten Lauf konnte Johanna zunächst im Feld mitrennen. Auf den letzten 300 m beschleunigte sie und setzte sich an die Spitze des Feldes. Als die Anzeigetafel im Ziel bei 4:28.00 min stehen blieb, war die Freude groß. Damit war nicht nur die Norm zu den U23-Meisterschaften geschafft sondern gleichzeitig  auch die B-Norm bei den Frauen. 

IG

Menden. Eingebettet in einen Lauftag mit Veranstaltungen vom Bambinilauf bis zur Halbmarathondistanz fanden am letzten Sonntag die westfälischen Meisterschaften im 10km-Straßenlauf im Rahmen des 9. Mendener Citylaufs statt.

Die SG Wenden war mit acht Athleten am Start, die am Ende zahlreiche Titel ins südliche Sauerland entführen konnten. Allen voran Fabian Jenne, der in der Gesamtwertung unangefochten auf Platz 1 lief. Da sein Fokus derzeit auf der Vorbereitung der Deutschen Meisterschaften im Berglauf liegt, wollte er eine schnelle Pace angehen, die sich aber noch machbar anfühlen sollte. „Ich wollte auf 31:00min loslaufen, aber die 3:04er Pace fühlte sich auch gut an. Zum Schluss konnte ich nochmal beschleunigen“, gibt der Olper, der in diesem Jahr schon eine Zeit von 29:25 gelaufen ist, Einblick in sein Rennen. Am Ende kam er nach 30:29min und damit 1:36min vor dem Zweitplatzieren ins Ziel.

Auf Platz 5 im Gesamteinlauf folgte schon der zweite Wendener: Markus Mockenhaupt gewann in 33:20min auch die M45-Wertung. Das Team wurde durch Julian Pulte komplettiert. „Ich bin zufrieden, gerade mit der Vorbereitung, die hinter mir liegt“, schätzt er seine Zeit von 34:20min und Platz 8 im Gesamteinlauf ein. Das Trio belegt in der Mannschaftswertung Platz 1.

Ebenfalls Westfalenmeister in der Teamwertung wurden die Frauen der SG. Judith Hacker war die Schnellste: auf dem Innenstadtparcours, der viermal absolviert werden musste, kam sie nach 37:05min ins Ziel. In der W30 erreichte sie damit den Vizewestfalentitel. „Es ist die viertschnellste 10km-Zeit von mir. Ich bin sehr zufrieden, insbesondere auch weil ich die Strecke wegen der vielen Ecken und den Pflasterpassagen als gar nicht so schnell wahrgenommen habe.“  Steffi Osthoff wurde in ihrer AK ebenfalls Vizemeisterin. Mit der Zeit von 38:51min zeigte sie sich zufrieden, vor allem, da sie nach ihrer Marathon-Bestleistung im April kein entsprechendes kurzes Rennen „auf Zeit“ mehr absolviert hatte. Platz 3 in der W35 ging in 39:33min für Ira Achenbach ebenfalls an die SG. Lange Zeit war sie mit Trainingskollegin Christl Dörschel zusammen unterwegs gewesen, aber die W45-Athletin Dörschel lag im Ziel dann noch ein paar Sekunden vor. Die Zeit von 39:22min bedeuten für sie den Titel in der Altersklasse. Sandra Clemens komplettierte das Wendener Teilnehmerfeld in 40:35min.

Die Läuferinnen und Läufer zeigten sich begeistert von der guten Organisation des ausrichtenden Vereins Marathon-Club Menden und waren über die guten Witterungsbedingungen in einer Reihe von sehr warmen Tagen mehr als dankbar. 

Attendorn. Am vergangenen Samstag, 14.06.2025, fand in der Hansestadt das diesjährige Bezirksturnfest statt.

Im Wettkampf der ganz Kleinen (fünf Jahre und jünger) startete erstmals Emma Storhas für die SG Wenden. Die Fünfjährige turnte einen sauberen sowie sturzfreien Wettkampf und durfte gleich beim ersten Wettkampf die Goldmedaille mit nach Hause nehmen.

Marlene Wintersohl und Fritzi Meier starteten bei den Sechs- und Siebenjährigen. Auch hier gewann die SG Wenden mit Marlene Wintersohl nach einem nahezu perfekten Wettkampf die Goldmedaille. Fritzi Meier verfehlte leider ganz knapp das Podium und wurde Vierte.

Im größten Teilnehmerfeld das Tages mit 47 Turnerinnen turnte sich Fiona Helbig bei den Acht- und Neunjährigen auf den 20. Rang. Ebenso gab es in der Altersklasse 10-11 leider keine Medaille für die SG Wenden. Jennifer Brückner verfehlte haarscharf das Siegertreppchen und wurde Vierte. Lotte Sieler, die leider zwei Stürze vom Schwebebalken in Kauf nehmen musste, erturnte sich Rang 12.

Maria Niklas, Leni Halbe und Maria Halbe turnten in der AK 12-13. Maria Niklas sicherte sich mit souverän geturnten Übungen die Silbermedaille. Auch Maria Halbe (7.) und Leni Halbe (8.) sortierten sich  in die Riege der besten Zehn.

Als die Temperaturen in der Rundturnhalle Attendorn – bedingt durch das sommerliche Wetter – bereits extreme Werte angenommen hatten und die Nicht-Aktiven bereits ins Schwitzen gerieten, startete der Wettkampf für die älteren Turnerinnen.

Für die SG Wenden gingen Emmi Müller (1.), Amelie Stracke (2.), Merle Schröder (3.), Anna Lia Schamne (7.) und Clara Sommerhoff (8.) an den Start. Das Bild eines kompletten Treppchens im SG Wenden Turnanzug hat es tatsächlich in der Form auch 2023 schon mal gegeben. Die Freude war bei der Trainerin natürlich groß und das „Yiah“ der begleitenden Eltern nicht zu überhören.

Insgesamt schaut die Wendener Turnerriege auf einen tollen Wettkampf zurück und ist sehr zufrieden mit den Leistungen der Turnerinnen. Ein herzliches Dankeschön gilt dem TV Attendorn für die Ausrichtung und dem Bezirksvorstand sowie den Kampfrichtern für eine entspannte und zügige Wettkampfdurchführung!

MW

Wetzlar. Bei der EYOF U18 Gala war am Samstag den 7. Juni auch der SG Nachwuchsathlet Gabriel Niklas am Start. Ziel sollte die Norm für die U18 DM sein, die im Juli in Bochum stattfinden wird. Dazu wäre eine 1:59,00min über die zwei Stadionrunden nötig.

Da das Rennen auch ein Qualifikationswettkampf für das European Youth Olympic Festival war, waren die Wettbewerbe entsprechend gut, teilweise sogar international, besetzt.

Gabriel startete verhalten und reihte sich zunächst ganz hinten in dem 12 Teilnehmer starken Feld ein. Dann wurde es Vorne schneller und er musste die Konkurrenz überholen, um Anschluss zu halten. Nach 2:00,83min kam er schließlich ins Ziel und belegte damit Platz 7. Dass er einige Läufer, die eine Zeit von 1:57min stehen haben hinter sich lassen konnte, unterstreicht sein Leistungsvermögen. "Er ist ein bisschen vorsichtig angegangen und der Wind hat heute auch ordentlich dazwischen gefunkt", schätzt Trainer Egon Bröcher das Rennen ein. 

Zwei weitere Chancen für die Quali stehen kurz bevor, unter anderem wird Gabriel auch bei den heimischen Mittelstreckenmeisterschaften am kommenden Mittwoch starten und vielleicht in seinem ersten Jahr in der Klasse U18 das Ticket zu den Deutschen noch lösen.

SC

Witten. Bei den westfälischen Langstaffelmeisterschaften konnte sich das U16 Team der SG Wenden in der Besetzung Eva Schneider, Anna-Lena Hengstebeck und Luisa Hennrichs einen guten 3. Platz in der 3x800m-Wertung erkämpfen. Mit der im Wullenstadion gelaufenen Gesamtzeit von 8:14.99 verbesserten sich die drei Mittelstrecklerinnen gegenüber ihrer Hallenbestzeit um 38sec.

Als nächster Wettkampf stehen nun die Kreis-Mittelstreckenmeisterschaften am 11.Juni in Gerlingen auf dem Programm. 

Schmallenberg-Bödefeld. Am vergangenen Wochenende waren die beiden Extremwanderer Jörg Stahl und Holger Keller für die SG Wenden beim Hollenmarsch 2025 auf der XL-Marschstrecke (101km und (gemessene) 2.300hm) am Start. Dabei ging es am Freitagabend um 19:00 Uhr bei regnerischem und sehr kühlem Wetter von Bödefeld über den Kahlen Asten, Kühhude, Jagdhaus bis zum Rhein-Weser-Turm, wo sich der Wendepunkt der Strecke befand. Nach 16:35:32 Stunden erreichte Jörg als 13. von mehr als 240 Startern das Ziel in Bödefeld. Holger kam als 17. in einer Zeit von 16:57:29 ebenfalls noch unter der 17 Stunden Marke ins Ziel.

Wenden. Zeit und Streckenlänge waren lange Zeit die einzigen Daten, die Läuferinnen und Läufern zur Verfügung standen, um ihr Training zu steuern. In den Achtzigern wurden die ersten Pulsuhren entwickelt, sodass die Herzfrequenz als wichtiger Parameter hinzugekommen ist. Spätestens seitdem mit Smartwatch und Co für jeden auch das GPS-Tracking einfach möglich ist, nimmt die Datenflut gefühlt kein Ende.

Die Kaderathleten der SG Wenden werden mit Laktattests als einen weiteren Parameter der Leistungssteuerung im Leichtathletik-Verband unterstützt, und diese Methode steht nun auch den SG-Athleten im Erwachsenenbereich zur Verfügung. 

Möglich wurde dies durch die Hilfe von Lea Laufer, die seit Jahresbeginn für die SG Wenden startet. In der heimischen Läuferszene ist der Name bekannt, schließlich war Lea lange Zeit für den TuS Deuz unterwegs und hat insbesondere am Berg- und Traillauf Gefallen gefunden.

Die 27-Jährige arbeitet als Doktorandin im Bereich Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität in Gießen und stellt die Vorteile einer gezielten Leistungsdiagnostik dar: "Es bietet die Möglichkeit, die aktuelle Leistungsfähigkeit genau zu erfassen und darauf basierend ein effektives Training zu gestalten."

Mit diesem Ziel hat vor einigen Wochen eine Laktatmessung bei zunächst vier Läuferinnen und Läufern auf dem Sportplatz in Wenden stattgefunden. In einem Stufentest mussten die Athleten - angefangen bei einer Geschwindigkeit von 6km/h -  verschiedene Geschwindigkeiten für je 3 Minuten laufen, bevor jeweils ein Bluttropfen entnommen wurde, mit dem später im Labor die Laktatkonzentration ermittelt werden kann. Das Ganze ging, bis die Geschwindigkeit nicht mehr gehalten werden konnte.

"So können wir die individuellen Trainingszonen festlegen, die auf die metabolische Leistungsfähigkeit abgestimmt sind. Durch Training in den richtigen Zonen können wir die Leistung schneller steigern, aber auch Übertraining verhindern. "Viel hilft viel" ist im Sport nicht immer der beste Weg!" erläutert die selbst aktive Läuferin das Konzept.

Trainer Egon Bröcher ist als ehemaligem Kadertrainer diese Methode der Leistungsdiagnostik selbstverständlich bekannt. "Wir wollen mal schauen, wie wir mit diesen weiteren Informationen und Daten zukünftig auch im Training arbeiten", kommentiert er die Vorgänge während des Stufentests. "Die Jungs laufen momentan Superzeiten und haben eine Topform. Diese Form mit Daten zu hinterlegen, die als Vergleich für die Zukunft dienen könnten, ist ein weiterer wichtiger Aspekt des Tests."  Egon Bröcher stellt aber auch klar: "Laktattest können unterstützen, aber die Athleten müssen auch ein gutes Körpergefühl entwickelt, gerade wenn es hier im Sauerland mal bergauf oder bergab geht." 

Bielefeld/ Kreuztal/ Bad Marienberg. Ein vollgepacktes Wettkampfwochenende hatten die Athleten der SG Wenden zu bewältigen. Gleich vier Veranstaltungen standen für die Rothemden auf dem Programm.

Die weiteste Anreise hatte Johannes Niklas mit Trainer Egon Bröcher. Sie machten sich auf zu den westfälischen Langstreckenmeisterschaften nach Bielefeld. Hat man sich als westfälischer Athlet und Trainer bei Wettkampfreisen schon an die Sperrung der A45 um Lüdenscheid gewöhnt, kam an diesem Wochenende noch der Bereich mit der Sperrung von Lüdenscheid –Nord bis Hagen hinzu. Das bedeutete für das Trainer-Athleten-Gespann jeweils eine Fahrt von 2,5 Stunden. Aber diese sollte sich für Johannes Niklas lohnen. In einem tollen Lauf über 3000m konnte sich der Elbener die Bronze-Medaille in der Klasse M14 erlaufen und steigerte seine Bestzeit um 32sec.

Gleich nach der Siegerehrung wurde schnellstens die Rückfahrt angetreten, um rechtzeitig bei den den Kreismeisterschaften des Kreises Siegen in Kreuztal zu sein. Dort waren mit Maria und Gabriel Niklas die Geschwister von Johannes am Start.  Außer Konkurrenz startete Maria in der W12 über 75m sowie im Weitsprung. Mit gelaufenen 10.91sec kam sie bis auf 0,03sec an ihre Bestleistung, die sie vor einer Woche in Attendorn aufgestellt hatte, heran. Das bedeutete Platz 1 in diesem Wettbewerb. Im Weitsprung konnte sie dann eine persönliche Bestleistung aufstellen. Mit 4.20m sprang Maria Niklas erstmals über die 4m Marke und landete auf Platz 2.

Gabriel Niklas, der dem ersten Jahr der U18 angehört, nutzte die Kreismeisterschaften, um ebenfalls außer Konkurrenz die 400m zu laufen. Hier zeigte Gabriel auf der Stadionrunde einen beherzten Lauf und pulverisierte seine Bestzeit um mehr als 3,5 sec auf nun 53.25sec. Somit hatten alle drei Geschwister persönliche Bestleistungen geschafft, womit sie in Westfalen in ihren Altersklassen in den Top Ten sind. Egon Bröchers Fazit: "Das war heute ein Niklas-Sahnetag."

Am Sonntag starteten Luisa Hennrichs, Anna-Lena Hengstebeck, Eva Schneider und Finja Engelke in Kreuztal, ebenfalls im Rahmen der Kreismeisterschaften und außer Konkurrenz über 800m. Alle Vier liefen persönlichen Bestzeiten. Somit sind die Nachwuchs-Athletinnen bestens gerüstet für die westfälischen Staffelmeisterschaften, die am 29. Mai in Witten ausgetragen werden. Maja Simon musste leider kurzfristig wegen einer Verletzung passen, war aber in Kreuztal vor Ort um ihre Kolleginnen kräftig anzufeuern. Das nennt man Teamgeist!

Lea Laufer, seit Anfang des Jahres in der SG Wenden, startete beim Wäller Bahnstreckenlauf im Westerwald über 5km. Dort gewann sie die Frauenwertung und zeigt damit ihre ansteigende Form.

Der Citylauf in Attendorn hat einen eigenen Bericht.

Attendorn. Der nunmehr 33. Attendorner Citylauf hat am Samstag in der Hansestadt stattgefunden. Auch einige Läuferinnen und Läufer der SG Wenden waren am Start. Über die 10km Distanz könnten beide Siege ins wendener Land geholt werden.

Den Anfang aus unserer Sicht machte allerdings Ira Achenbach über die 5km-Strecke. Nach einer verletzungsbedingten Pause ist sie wieder im Training und benötigte 19:29min, was den ersten Platz im Frauenfeld und sogar den 5. Platz im Gesamteinlauf bedeutete.

Auf der 10km-Strecke bildete sich ein Spitzenduo aus Tobias Lautwein und Marvin Griese vom TV Attendorn. Etwa 800m vor dem Ziel setzte der Hyrox-Weltmeister Lautwein zum Überholvorgang an und zog mit einigen schnellen Schritten davon. "Ich wollte mich nicht auf einen Endspurt einlassen. Ich wusste, ich habe nur die eine Chance: am Ende der leichten Steigung drüber ziehen!" Die Taktik ging auf und in 33:53min auf der amtlich vermessenen Strecke kam er sogar bis auf 10 Sekunden an seine persönliche Bestzeit aus dem Jahr 2019 heran.

Auf Platz 4 im Gesamteinlauf folgte Christian Rüsche in 35:27min.

In der Frauenwertung kamen die ersten fünf Läuferinnen von der SG Wenden, wobei sich Johanna Pulte das Trikot ihres Arbeitsgebers Muhr und Bender übergestreift hatte. Denn wie üblich waren auch viele Firmenteams und die Attendorner Schulen stark vertreten, was auch zu einer tollen Stimmung am Rand der Strecke beigetragen hat. Diese Bedingungen und die für Mitte Mai akzeptabelen Temperaturen von 17°C nutze Judith Hacker für eine starke 37iger Zeit. Für die 6,5 Runden auf den Wällen benötigte sie 37:26min und zeigte sich sehr zufrieden. Platz 2 belegte Johanna Pulte in 38:38min. Lange Zeit hatte sie mit Christl Dörschel (Platz 3, 38:41min) zusammengearbeitet, um sich im immer wieder auffrischenden Gegenwind abzuwechseln. Im Endspurt war die junge Olperin dann vorn, doch Christl Dörschel war vollkommen zufrieden mit ihrer Leistung. "Ich hatte mit einer 39iger Zeit geliebäugelt. Das lief richtig gut heute."

Nicht zufrieden mit ihrer Performance waren Sandra Clemens (41:11min, Platz 4) und Liv Behle (42:43min, Platz 5). 

Dortmund. Einen Einstieg nach Maß feierte Gabriel Niklas beim Run & Fly Meeting im Stadion Hacheney. Mit gelaufenen 2:00,49min steigerte er seine Bestzeit über 800m um 3,5 Sekunden. Fazit von Trainer Egon Bröcher: „Gabriel hat einen sehr guten Lauf gezeigt. Der Übergang von der Schüler- in die Jugendklasse ist ja nicht einfach. Wenn zudem gleichzeitig Männer und Jugendliche in einem Rennen sind, muss man sich als Neuling in solchen Rennen erst mal den neuen Gegebenheiten und Rennsituationen anpassen. Das hat Gabriel prima gemacht“. Als nächstes steht nun ein 400m Wettkampf am Samstag in Kreuztal auf dem Programm.

Es war sicherlich nicht das Ergebnis, das sich Jonas Hoffmann im Vorfeld erhofft hat, aber auf internationaler Bühne 15. zu werden ist auch eine tolle Leistung. Nach seinem IRONMAN in Südafrika am 30.3.25, bei dem er auf einen tollen vierten Platz lief, fiel Jonas in ein Loch und hatte mit körperlichen Problemen zu kämpfen. Die Entscheidung, trotzdem in Jesolo/Venedig zu starten fiel dann erst Anfang letzter Woche, als es etwas besser ging. Grund war dabei auch, Punkte für die IRONMAN Proseries zu sammeln. In diesem Ranking liegt er derzeit nach zwei Rennen auf Platz 9.

Am Ende blieb die Uhr für Jonas nach 3:39:31 Std stehen. Für die 1,9 km Schwimmen im Meer benötigte er 23:05 min, auf dem Rad kam er nach 90 km und 2:00:52 Std zurück. Den Halbmarathon lief Jonas dann noch in 1:11:27 std.

Jetzt gilt es sich zu erholen und ins Training zu finden, um am 25. Mai beim IRONMAN 70.3 Kraichgau wieder angreifen zu können.

IG

Fotos: Rebecca Huckestein

Hamburg. Am ersten Maiwochenende hat für die Langstreckenläuferinnen und -läufer der Republik die Bahnsaison direkt mit den Deutschen Meisterschaften über 10000m, bzw. 5000m für die Altersklassen, begonnen.

Für die SG Wenden waren mit Christl Dörschel, Fabian Jenne und Marco Giese drei Athleten am Start. Frederik Wehner tauchte auch in der Meldeliste auf, aber nach der Halbmarathon DM vor nur zwei Wochen hatte er Probleme am Knöchel und kuriert diese nun sinnvollerwiese aus.

Den Anfang machten die Altersklassenrennen am Nachmittag, die demnach auch noch unter den warmen Temperaturen und sonnigen Bedingungen durchaus zu leiden hatten. "Es war absolut gar nicht mein Wetter", gibt Christl Dörschel nach ihrem Rennen über 5000m zu Protokoll. "Mit der Zeit von 19:02,09min bin ich nicht zufrieden, es sollte schon eine 18 vorne stehen. Aber ich freue mich über die Silbermedaille und dass ich das Rennen durchgezogen habe." Die W45-Athletin verteidigt mit dieser Leistung ihren Vizetitel aus dem Vorjahr.

In den Abendstunden hatte sich das Wetter abgekühlt und im Livestream des DLV wurde sogar von optimalen Bedingungen gesprochen. Aufgrund ihrer Meldezeiten waren Marco und Fabian in getrennten Läufen am Start, Marco in dem etwas langsameren ersten Lauf. Leider erwischte er einen gebrauchten Tag und kam nach 31:19,96min ins Ziel.

Fabian Jenne stand im schnellsten Lauf des Tages mit den Titelaspiranten an der vorderen Evolvente des 16-köpfigen und daher auf der Bahn aufgeteilten Starterfelds. Dies führte dazu, dass er den ersten Kilometer ziemlich schnell angehen musste, aber sich zurückfallen zu lassen war keine Option. Im weiteren Verlauf des Rennens neutralisierte sich die Situation und der Olper Läufer fand seinen Rhythmus. Die Zeit von 29:52,24min bedeuten neben Platz 10 in der Männerklasse zwar auch eine neue persönliche Bestzeit über die 25 Stadionrunden, aber auf der Straße ist er in diesem Jahr schon schneller unterwegs gewesen. Aber das monotone Rundenlaufen in Spikes stellt durchaus auch andere Ansprüche an Kopf und Körper.

Dennoch zeigt sich der Trainer Egon Bröcher zufrieden mit dem Ausflug in die Hansestadt, zumal die Saison noch recht jung ist und einige weitere Highlights anstehen. 

Freudenberg. Am ersten Samstag im Mai fand mit dem "Flecker Tunnellauf" der 3. Lauf das Ausdauercups statt.

Zu absolvieren waren 10km auf einer Wendepunktstrecke von Freudenberg über den Radweg hoch zum ehemaligen Wildenburger Bahnhof und zurück. Besonderes Highlight der Strecke ist die Durchquerung des Tunnels, der dem Lauf auch seinen Namen gibt. 

Einen Start/Ziel-Sieg legte Markus Mockenhaupt hin, der ohne Konkurrenz ein einsames Rennen in einer tollen Zeit von 33:41 min lief.

Auch Judith Hacker überraschte sich bei den warmen Temperaturen mit einer starken Zeit von 37:59 Min. Auch sie durfte sich über den Gesamtsieg freuen. Mit Steffi Osthoff (39:23 Min.) und Ina Grebe (42:47 Min.) gingen auch die Plätze 2 und 3 an die SG Wenden. Ina Grebe (geb. Rademacher) gab hiermit ein tolles Comeback nach sehr langer Lauf- und Wettkampfpause. Auch Holger Stöckmann (43:07 Min.) und Tanja Charitos (49:03 Min.) sind nach langen Verletzungspausen wieder zurück im Wettkampfgeschehen.

Bei den Kindern und Jugendlichen waren die Farben der SG nur durch Josua Schirdewahn vertreten. Er belegte in der M9 Platz 3.

Sebastian Schirdewahn kam im 10km-Lauf nach 45:28min ein.

Ebenfalls ein Comeback nach Verletzung: Ira Achenbach läuft bei der "31. Breitscheider Nacht" am Samstagabend die 10km in 41:20min.

Und in Mainz erreichte Matthias Nebe beim Gutenberg Halbmarathon das Ziel mit neuer persönlicher Bestzeit von 1:23:39 std.

Fotos: Dr. Jens Siebel

Foto: Ingo Kutsche

Der Powerman in Alsdorf war zugleich der Austragungsort der Weltmeisterschaft und der Deutschen Meisterschaft im Duathlon. Auf der Mitteldistanz, d.h. 10 km Laufen - 60 km Radfahren - 10 km Laufen war auch der SGler Simon Huckestein mit am Start. Das Feld war gut besetzt und Simon in guter Form. Mit so schnellen Zeiten wie noch nie konnte er sich den fünften Platz bei den Weltmeisterschaften und den Titel Deutscher Meister sichern.

Die ersten 10 km lief Simon in 30:32 min, damit befand er sich in der aus fünf Personen bestehenden Spitzengruppe. Auf dem Rad (nach 1:18:20 std) musste er dann ein paar Konkurrenten ziehen lassen. Beim zweiten Laufen war er dann wieder schnell unterwegs. Mit 31:28 min konnte er sich noch ein wenig nach vorne schieben und nach 2:23:03 std als Gesamt Fünfter und schnellster Deutscher die Ziellinie überqueren. Dabei hatte er auf den Sieger Simon Jørn Hansen aus Dänemark 1:45 min Rückstand. Die Deutsche Meisterschaft gewann er mit genau 5 Minuten Vorsprung.

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Beim Düsseldorfer Halbmarathon war Christl Dörschel erfolgreich. Die 49-jährige war dabei so schnel wie schon ein paar Jahre nicht mehr. Nach
1:24:21 std erreichte sie das Ziel und wurde damit achte Frau. Nach ihrem Trainingslager auf Lanzarote konnte sie die gute Form nun im Wettkampf umsetzen.

Goldjungs: Frederik Wehner, Fabian Jenne und Marco Giese

Im Rahmen des Paderborner Osterlauf fanden in diesem Jahr über die Halbmarathon-Distanz die Deutschen Meisterschaften statt. Mit dabei waren auch Athleten der SG Wenden. Nach den Zeiten von unter 30 Minuten auf 10 km hatten sich hier insbesondere Fabian Jenne und Frederik Wehner gute Zeiten ausgerechnet. Und auch, wenn sie am Ende ihre gesetzten Ziele vielleicht nicht ganz erreichten, so waren die Leistungen dennoch so gut, dass eine Medaille heraussprang. Und nicht irgendeine - die Goldene. Bereits zu Beginn gingen die Männer forsch an und liefen in der Führungsgruppe mit. Schnellster der SG Athleten war Frederik Wehner. Nach 1:06:44 std lief er als Vierter ins Ziel (3. Pl. MHK). Fabian Jenne folgte ihm auf Platz 7 (2. Pl. M35) mit einer Zeit von 1:07:52 std. Marco Giese komplettierte die Mannschaft. Er wurde Elfter (6. Pl MHK) in 1:09:17 std. Bereits der Blick auf die Platzierungen zeigt, dass die Mannschaft sehr ausgeglichen war und dazu noch schnell. Die Mannschaftszeit von 3:23:53 std sorgte dann für den Sieg. Für Marco Giese war es die erste Medaille bei deutschen Meisterschaften überhaupt. So sagte bereits Egon Bröcher beim Training zu Fabian und Frederik: "Der Marco hat noch keine, oder? Dann wird das jetzt mal Zeit."

Auch Markus Mockenhaupt, der Vierte im Bunde konnte sich freuen. 1:14:46 std. bedeuteten für ihn die Bronzemedaille in der M45.

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Bilder: Dr. Jens Siebel

Es sollte ein Test werden für die anstehende Duathlon WM in Alsdorf am 27.04. Und dieser Test ist geglückt. Mit einer Gesamtzeit von 1:55:12 std kam Simon fast 10 Minuten vor dem Zweitplatzierten ins Ziel. Es war also ein eher einsames Rennen für den Butzbacher. Mit der Zeit stellte er gleichzeitig einen neuen Streckenrekord auf.

Die Duathlon Kurzdistanz besteht aus dem ersten Lauf über 10 km, einem Radfahren über 44 km und einem weiteren 5km-Lauf. Die Laufstrecke hatte einige Höhenmeter und mit den Zeiten von 31:58 min und 15:59 min zeigte sich Simon sehr zufrieden. Auch, wenn er bei dem 5 km Lauf bereits einen großen Vorsprung hatte, hat er das Tempo weiterhin hoch gehalten, um noch einmal Rennhärte mitzunehmen. Nur auf dem Rad (1:05:40 std) hätte er sich eigentlich mehr erhofft.

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Fotos: Timo Böhl, Thorben Meyer

Beim Ausdauercup in Niederfischbach war sie noch ohne Verein unterwegs... Durch die Bekanntschaft mit der SG Läuferin Ira Achenbach war der Kontakt dann aber schnell geknüpft und seitdem startet Dorothea Sauer für die SG Wenden.
Vor zwei Wochen absolvierte sie dann ihr erstes Rennen für uns - mal noch ohne das rote Trikot ;)

Die laufstarke Triathletin lief in einer hervorragenden Zeit von 38:43min eine neue persönliche Bestzeit über 10km und konnte ihre aktuelle Top-Form eindrucksvoll unter Beweis stellen. Als nächstes steht die Teilnahme bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon in Paderborn auf dem Plan. 

Wir freuen uns sehr, dass Du jetzt ein Teil unseres Teams bist!

Beim diesjährigen Hannover Marathon, bei dem gleichzeitig auch die deutschen Meisterschaften ausgetragen wurden, waren auch drei Läuferinnen der SG Wenden dabei. Die Bedingungen waren ideal und alle drei konnten tolle Ergebnisse erzielen.

Stefanie Osthoff war dabei die Schnellste der SG-Läuferinnen. Sie knackte erstmals die 3-Stunden-Marke, womit sie bereits im Vorfeld geliebäugelt hatte. Nach einem sehr konstanten Rennen lief sie nach 2:59:06 std mit persönlicher Bestzeit ins Ziel. Damit wurde sie Neunte (Wertung dt. Meisterschaft) in der W35.

Judith Hacker blieb mit 3:05:00 std zwar hinter ihrem selbst gesteckten Ziel, lieferte aber dennoch ein kämpferisches Rennen ab. Nach 1:27:44 std im Halbmarathon musste sie auf der zweiten Rennhälfte einige Zeit einbüßen. (12. Pl. WHK dt. M)

Für Liv Behle war es der erste Marathon überhaupt. Sie lief dabei ein sehr konstantes Tempo und konnte sicham Ende über eine tolle Zielzeit von 3:12:32 std freuen. (13. Platz WHK dt. M.)

Für die Mannschaftswertung (9:16:38 std) bedeuteten diese Leistungen einen vierten Platz.

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Beim Ironman Südafrika (Nelson Mandela Bay) war es das Hauptziel von Jonas Hoffmann, unter die ersten Fünf zu kommen. Für die Plätze 1 bis 5 gab es nämlich ein Ticket für die Ironman WM in Nizza. 

Nach 8:06:01 Std konnte sich Jonas im Ziel über Platz 4 und damit das Ticket für die WM freuen.

Einzelzeiten: 

Schwimmen: 52:53 min 

Rad: 4:29:08 Std

Laufen: 2:39:48 std

Es ist noch nichtmal eine Woche her, dass Fabian Jenne in Leverkusen erstmals über 10 km unter 30 Minuten blieb (siehe vorheriger Bericht). Und er hat es direkt wieder getan. Mit 29:25 min lief er beim Sälzerlauf in Salzkotten noch einmal 18 Sekunden schneller. Mit ihm kämpfte auch Frederik Wehner um die magische Grenze. Nur drei Sekunden nach Fabian in 29:28 min kam auch er mit deutlicher persönlicher Bestzeit ins Ziel. Damit gingen die ersten beiden Plätze an die SG Wenden. Mit dabei war auch Christian Rüsche, der nach 35:30 min ins Ziel lief. Leider lief er ca. 600 m mehr, da er aufgrund von Überrundungen den Abzweig zum Ziel nicht gesehen hat, sonst wäre auch für ihn eine Bestzeit drin gewesen.

Doch nicht nur bei den Männern gab es tolle Zeiten. Von den fünf SG-Athletinnen liefen drei ebenfalls neue persönliche Bestzeit. Schnellste war mit 36:32 min Judith Hacker die damit als dritte Frau die Ziellinie überquerte. Damit blieb sie 26 Sekunden unter ihrer bisherigen Bestzeit. Stefanie Osthoff benötigte 37:46 min, eine für sie sehr schnelle Zeit. Und auch Christel Dörschel zeigt sich mit ihrer Zeit von 38:25 min zufrieden. Auch sie hatte zunächst den Abzweig zum Ziel verpasst, dies aber zum Glück schnell gemerkt.

Maja Krause und Liv Behle werden den Lauf sicherlich auch nicht so schnell vergessen. Beide blieben zum ersten Mal unter der 40 Minuten Marke. Maja Krause, die letzte Woche in Leverkusen noch 41:54 min benötigte, pulverisierte ihre Bestzeit auf 39:26 min und war damit 1:46 min (!) schneller als bei ihrer bisherigen schnellsten Zeit. Für Liv Behle blieb die Uhr bei 39:33 min stehen.

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Nach dem Startschuss des schnellen 10 km-Laufs (es gibt in Leverkusen mehrere Starts) ging er bereits entsprechend forsch an. "Zwischendurch hatte ich mal einen Hänger, aber hinten raus lief es wieder ganz gut," so Fabian Jenne nach dem Rennen. Bedenkt man, dass er während des Rennens schneller durchging, als er auf 3000m und 5000m einzeln je gelaufen ist, so zeigt das noch einmal mehr seine Verbesserung. Am Ende blieb die Uhr bei 29:43 min stehen. Damit wurde er in einem wieder einmal schnellen Rennen, bei dem allein vier Läufer unter 29 Minuten blieben, Neunter. Aber der Platz ist dabei wohl eher Nebensache.

Zweitschnellster Läufer der SG Wenden war Simon Huckestein. 30:28 min bedeuten für ihn zwar keine Bestzeit, aber der Butzbacher zeigte sich dennoch zufrieden. Während des Rennens war er zusammen mit seinen Teamkameraden Marco Giese und Manuel Schräder unterwegs. Beide konnten ihre Bestzeit verbessern. Marco Giese lief mit 30:31 min auch die Quali für die Deutschen Meisterschaften über 10.000 m. Diese liegt bei 30:40 min. Mit seiner Endzeit von 30:45 min erreichte Manuel Schräder dieses gesetzte Ziel zwar nicht, wird dieses aber sicherlich noch einmal in Angriff nehmen.

Christian Rüsche kam mit den sommerlichen Temperaturen nicht so gut zurecht. Er stieg bereits vorzeitig aus, schonte sich dann doch lieber um in Salzkotten nächstes Wochenende erneut anzugreifen.

Auch zwei Damen waren am Start. Christl Dörschel benötigte für die 10 km 39:06 min und war damit sehr zufrieden. Mit den warmen Temperaturen kämpfte auch Maja Krause. Sie lief im zweiten 10 km-Lauf nach 41:54 min ins Ziel.

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Bilder: Ina Grebe und Dr. Jens Siebel

Bei nahezu sommerlichen Temperaturen waren wieder auch einige Wendener Läufer*innen beim Föschber Radweglauf (Niederfischbach) am Start.

Zunächst ging es für die Jüngeren auf die 1 km lange Strecke. Hier wurde Josua Schirdewahn in 4:16 min Zweiter in der M9. Mario Nickel wurde Vierter der M 12 (4:12 min), Paul Stahl in 3:24 min Zweiter der M15. Bei den Mädchen war Anna-Lena Hengstebeck mit 3:49 die Schnellste der W14 vor Finja Engelke (4:07 min). In 3:47 min siegte Eva Schneider in der W15, in der gleichen Klasse belegte Maja Simon in 4:03 min den dritten Platz.

Auf der nun wieder neu vermessenen 10km-Strecke war Markus Mockenhaupt der Schnellste der SG Wenden. Er wurde in genau 35:00 min Dritter im Gesamteinlauf hinter Timo Böhl (LG Wittgenstein) und Marvin Griese (Team TVE Netphen).  Die gesamt schnellste Frau war Judith Hacker von der SG Wenden in 37:41 min. Kurz vor ihr kam in 37:37 min Matthias Nebe ins Ziel. Bemerkenswert ist auch die Leistung von Ira Achenbach, die nur drei Monate nach der Geburt ihres Kindes mit einer Zeit von 40:13 min als dritte Frau ins Ziel lief. Ihr Mann Marco Achenbach ging über die 5 km an den Start und benötigte dort 23:15 min.

Mit Holger Stöckmann (43:11 min), Sarah Ohm (43:15 min), Sebastian Schirdewahn (47:28 min) und Thomas Wehner (56:04 min) gab es weitere SG Athleten.

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Am 9. Februar fand der diesjährige Bezirksschülerinnenwetttkampf im Gerätturnen in Meggen statt. 

Die SG Wenden startet mit 13 Mädchen und konnte am Ende des Tages neun Qualifikationen für den Gauschülerinnenwettkampf am 22. März in Neunkirchen einfahren. 

In der Altersklasse der Schülerinnen D starteten Marlene Winterhoff  (1.) und Fritzi Meier (2.) als Einzelturnerinnen. Unter großem Applaus sorgten die jüngsten Turnerinnen der SG Wenden für ein schönes Bild auf dem Podest, als Marlene den Pokal sowie die Goldmedaille und Fritzi die Silbermedaille entgegennahm. 

Bei den Schülerinnen D verfehlte die Mannschaft um Mina Marx (8.), Lotte Sieler (18.), Jennifer Brückner (22.) und Fiona Helbig (34.) das Treppchen denkbar knapp und wurde Vierte.

Am Nachmittag gingen die Schülerinnen C und die Jugend B an den Start. 

Die Mannschaft um Maria Niklas (6.), Leni Halbe (11.) und Maria Halbe (17.)  turnte sich ebenfalls auf den 4. Platz. 

Für einen schönen Abschluss des Wettkampfs sorgten die Mädchen der Jugend B um Emmi Müller (3.), Amelie Stracke (5.), Anna Lia Schamne (14.) und Clara Sommerhoff (17.). Sowohl die Mannschaft als auch zusätzlich Emmi Müller im Einzel errang den 3. Platz mit Bronzemedaille. 

Durch ihre ordentlichen Leistungen im Einzel konnten sich Marlene Winterhoff, Fritzi Meier, Mina Marx, Maria Niklas und Leni Halbe neben der Mannschaft der Jugend B die Fahrkarte für den Gauschülerinnenwettkampf im März in Neunkirchen sichern. 

MW

Frederik Wehner, Johannes Niklas und Marco Giese.

Gleich zwei Tage lang fanden am letzten Wochenende die westfälischen Hallenmeisterschaften in der Helmut Körnig Halle statt. Und ein dritter Tag folgt noch (2.2.25). Von Sprint bis 3.000 m sowie in den technischen Disziplinen sollten sich die Athleten aus Westfalen messen. Mit dabei waren an beiden Tagen auch Athlet*innen der SG Wenden. Dabei konnten gleich drei Titel erlaufen sowie weitere gute Platzierungen erreicht werden.

Den ersten Wettkampf der SG-ler bestritt am Samstag Bastian Schweinsberg in einer für die SG Wenden eher ungewöhnlichen Disziplin: dem Kugelstoßen. Für

Bastian Schweinsberg waren es die ersten westfälischen Meisterschaften. Mit seinem ersten Stoss der 4kg-Kugel schaffte er mit 11,00 m direkt eine neue persönliche Bestleistung. Am Ende sollte es bei dieser Weite bleiben, für Bastian sprang damit der 5. Platz in der M 15 heraus. Seine Trainerin zeigte sich nach dem Wettkampf dementsprechend sehr zufrieden. "Bestleistung bei seinen ersten Meisterschaften - super", war ihr Fazit.

In der U18 war Jarne Beckmann über die 1.500 m am Start. Mit 4:28,28 min kam er nicht ganz an seine Bestleistung heran, konnte aber mit Platz 7 zufrieden sein.

Ein Novum gab es sicherlich bei den Staffeln der weiblichen U16. Waren im Vorfeld fünf Mannschaften gemeldet, standen die SG-Mädels plötzlich alleine am Start - und das bei einer Westfalenmeisterschaft. So spulten Finja Engelke, Eva Schneider und Anna-Lena Hengstebeck angefeuert vom Publikum ihren Wettkampf alleine ab. Sie liefen nach 8:53,81 min ins Ziel.

Bastian Schweinsberg und Jarne Beckmann

Die 3 x 800 m Staffel mit Finja Engelke, Eva Schneider und Anna-Lena Hengstebeck.

Am Sonntag ging es dann für Marco Giese und Frederik Wehner in die Halle.

Nach dem Startschuss ging zunächst Victor Plümacher von der LG Olympia Dortmund in Führung und macht Tempo. Ab etwa 2.000 m setzte sich dann Marco Giese an die Spitze. Diese Position konnte er bis zum Ende verteidigen und sich somit den Titel Westfälischer Hallenmeister 2025 sichern. Die Uhr blieb für ihn bei 8:23,53 min - neuer persönlicher Bestzeit - stehen. In seinem Sog lief Frederik Wehner auf Platz zwei mit 8:24,87 min ebenfalls neue Bestzeit. Bereits im Dezember hatte Marco die B-Norm für die Deutschen Hallen-Meisterschaften von 8:30,00 min unterboten, nun kann sich auch Frederik darüber freuen.

Kurios: Marco war mit seinen 32 Jahren mit Abstand der Älteste im 8-köpfigen Feld, Frederik mit 24 Jahren der Zweitälteste.